Cara kumpul dan "maintain" stok susu ibu.

Salam,
Actually aku nak dedicate entri ni khas untuk Mrs Y. Sebab aku excited sangat nak bantu ibu muda ni, yang berniat nak fully breastfeed anak dia yg kedua. Sebab anak yang first tak berjaya. Aku sangat berkobar2 nih... Sebelum tu, mari kita sama2 berdoa untuk diri kita dan kawan2 kita agar kita dan mereka semua berjaya "fully breastfeed' anak2 hingga genap 2 tahun. Insyaallah...

Ni antara perbualan kami tadi (melalui sms), " Tq kak...Sy baru je abis berpantang. Alhamdulillah semua selamat. Saya 'full breastfeed' lagi. Tapi, susu tak banyak sangatlah kak...Siang ari saya masukkan dalam botol N malam saya bagi terus.. Macamana nak banyak susu kak? Risaulah time puasa nanti susu kurang..."
************************************************************
Ok, firstly, aku nak TEGASKAN pada korang, camana pun, kerja (ibu bekerjaya) atau tak kerja (surirumah), mesti kena buat stok. Just in case, takut susu berkurang. Yang sebenarnya, kebiasaannya, ketika berpuasa susu lebih banyak. Ini namanya kuasa Allah. Tapi, WAJIB bersahur ye.. Stok kurma jangan lupa. 3 biji ketika bersahur, 3 biji ketika berbuka....Amalkan selalu, insyaallah berkat dan banyak susu.

Cuma yang menyebabkan susu berkurang tu, kebiasaannya, si ibu ni PENAT. Nak buat itu, nak buat ini. Kadang2 penat tu yg menyumbang kepada susu berkurang nih. Kemudian, STRESS pulak. Dok pikir nak kerja lagi, nak siapkan makanan berbuka lagi, nak nyusu anak lagi... Lagi pulak, kalau anak dah 2,3,4,5,6,7...hah...masing2 ngan ragam masing2...Kalau kita dah expert handle tak pe. Tapi, kalau masih dalam proses belajar menguruskan karenah rumahtangga ni, ada baiknya buat stok.

Niat nak "fully breastfeed" tu dah bagus...Tapi, kalau boleh, jangan setakat BERNIAT sahaja. Kalau boleh, biarlah disertai dengan tindakan sekali. Iaitu aku TEGASKAN SEKALI LAGI, SILA BUAT STOK!!!...Sediakan payung sebelum hujan. Ni kadang2, dah cantik dah "fully breastfeed", tapi time RAMADHAN terpaksa lak campur ngan susu formula. Alangkah ruginya... Takpun, dah elok2 tak period (sebab fully breastfeed), boleh berpuasa penuh...Dah tak larat nak puasa, N terpaksa lak nak menggantinya. Hah..bilalah masa nak mengganti tuh...Mau agaknya tak ganti puasa. Yelah, niat nak breastfeed 2 tahun. dah tu, kalau dah tak puasa tahun ni, kena ganti sebelum next ramadhan tiba kan... Dah tu, bila nak ganti..?Pas 2 tahun...? So, kita sendiri tahu jawapannya kan... :)
(pesanan & peringatan untuk diri sendiri yg sebenarnya)

Ok, firstly: Perah susu setiap kali lepas menyusu baby. Sebab, setiap kali kita menyusu, breast yang sebelah lagi, akan produce susu serentak dengan yang baby minum tu. So, keluarkan susu yang ada. Dan simpan. Tak kisah walau dapat 1 oz ke, 2 oz ke. Yang penting, kalau 5 kali  buat, dah dapat 2 botol 5 oz =10 oz.
Kalau sehari 10 oz, 7 hari dah 70 oz kan. Banyak la tu... Sebagai back up je. Bila ada back up, fikiran tenang je. Percayalah... Kalau tak de stok, yang susah, tension dan penat, kita gak yang tanggung sendiri. So, sila ambil iktibar. (Sebab, aku dah merasa.)

Kedua: Mrs Y ni, kalau korang nak tahu. Rupanya, siang hari, dia tak nyusukan anak dia direct. Dia bagi susu yang perah tu. Sebaiknya, kalau baby ada bersama kita, lebih baik kita direct feed, sebab rangsangan dari anak adalah yang terbaik. Tapi, tak pela, kalau dia perah susu tu. (Alasannya, sebab anak dia gusi tajam, so bila nyusu, nipple dia melecet sampai luka2. Sian gak... ) Dalam hal sebegini, rasanya, better tengok sama ada, cara 'latching'  (baby hisap) tu salah ke, atau dia suka perah susu dulu sampai breast kosong, pastu baru beri baby minum...
Hmm..yg ni, memang la baby ngamuk. Sebabnya, susu kita kan ambil masa untuk refill semula. So, sebab tulah, aku pesan, perah susu, lepas baby menyusu.

Ketiga: Dah perah susu tu, simpanla. (bagi housewife). Jangan guna dulu, kalau tak mendesak. Selagi ada dengan baby, breastfeed direct je. So, kita ada stok back up. Ni, ada lak yg dah perah, guna...perah lagi, guna.. Bila nak ada stok...???
Untuk ibu yang bekerja, pastikan stok susu lebih. Jangan short. Kalau hasil perahan ada negatif, maksudnya, perah dapat 10 oz, tapi guna 12 oz, so ada short 2 oz kan. Kalau boleh, ganti balik. (Perah waktu malam sikit, dapatkan balik berapa oz yang kita short tu) supaya, stok susu yang kita kumpul, sentiasa maintain. Tak berkurang...dan takde yang expired. Mesti amalkan cara menguruskan EBM (expressed breast milk @susu perahan), dengan PRINSIP FIRST IN, FIRST OUT. Mana yang kita perah dulu, itu yang kita guna dulu ok.

Sekian dulu untuk kali ini....

Happy breastfeeding...! :)

********************************************************************
Just nak share, stok susu MEI - JUN 2011 (walau tak berapa banyak macam ibu2 lain, tapi, insyaallah cukup untuk ILMAN. Ini bukan pertandingan siapa simpan stok susu paling banyak, tapi, kita sama2 perjuangkan, siapa yang berjaya menyusu hingga genap 2 tahun. Ok! Selamat menyusu... Sayang selalu.... ;)