My F.r.i.e.n.d.s

Khamis, 7 Julai 2011

Dari breastfeed + formula milk tukar kepada FULLY BREASTFEED.

Salam..

Camne nak change dr breastfeed + formula milk ke fully breastfeed?..

Anak saya baru 2 minggu, tapi sgt kerap minum smpai 1 masa tu da xde susu yg kuar nak bg.. dia melalk sekuat ati.. tpakse saya berikan FM *dgn sedih hati. menangis juga la tgk anak minum FM*

Skg ni saya nekad nak tukar balik, nak bg fully BF.. help.. bg tips..

young mummy~ salam...
Thanks sebab sudi bertanya kat sini. Mudahan dapat kita share sama2 pengalaman ni. Setiap ibu, cabaran breastfeed yang dilalui lain2 kan.. :)

Ok, berkenaan soalan Ty, camana cara nak fully breastfeed semula, sebab dah campur. Penyelesaiannya adalah bagaimana cara nak rangsang susu, supaya susu sentiasa mencukupi untuk anak.

SEbenarnya, rangsangan yang terbaik ialah baby kita sendiri, (breastfeed on demand). Setiap kali baby minta nak menyusu tu, sebenarnya, nak membantu kita tingkatkan production susu. Tapi, takpe, since dah ter'campur' dgn susu formula. Sementara anak minum susu botol tu, mummy leh bawa diri ke tempat yg tenang sikit (masuk dalam bilik lain ke, duk kat ruang tamu ke). Cuba perah sementara dia minum susu botol tu. (sebelum nak perah, minum sedikit susu atau makan kurma ke, atau biskut sikit, supaya dpt lancarkan susu nak keluar nanti.)

Mummy jangan sedih2 tau... Allah tahu niat ikhlas kita tu. Cuma kadang2 bila kita 'down' (hati tak rela beri anak susu formula), sebenarnya sedikit sebanyak effect pada susu kita. Kita tak perasan, secara tak langsung sebenarnya, emosi kita sudah terganggu. Kalau boleh, masa anak menyusu botol tu, Jangan tengok. Jangan mummy yg beri sendiri. Biar org lain yg kasi. (supaya ibu sempat tenangkan diri dan rangsang otak supaya produce susu lagi). TAPI, JANGAN SESEKALI FIKIR susu tak cukup! MESTI YAKIN SUSU CUKUP UNTUK ANAK. (cuma anggap, oh, susu aku ni banyak, cuma lambat sikit flow dia nak keluar)

Sebenarnya, mummy kena faham, susu kita memang sentiasa ada, cuma, kdg2 ambil sedikit masa untuk refill semula. Sebab tu, kalau boleh, minum air, setiap kali sebelum dan selepas menyusu. Ibu menyusu perlu lebih banyak cecair, baru susu tu akan lancar keluar. Makan pun, kena makan makanan berkhasiat.

Cara nak rangsang susu semula senang je...

Pertama> Setiap kali semasa baby menyusu botol (susu formula), dalam masa yang sama mummy kena perah keluar susu. Biar yg keluar tu sikit. Walaupun tak sampai 1 oz, yang penting, nak hantar signal pada otak supaya produce susu lagi.

Kedua> Jangan sesekali mummy yang beri susu botol tu. Biar org lain yg tolong kasi. Supaya, anak tahu, bila ada mummy dia, cara menyusu, hanya melalui breast mummy (direct feed). Lagipun, supaya otak mummy akan hantar signal yang betul, tiada cara lain nak menyusu, melainkan dengan cara menyusu badan.

Ketiga> Stok susu yang dah diperah tu, simpan, sebagai back up untuk mummy, bila flow susu lambat keluar, lebih baik beri susu perahan, daripada beri susu formula. Maknanya, kalau anak melalak pun, anak masih minum SUSU IBU, bukan SUSU FORMULA. (sebaiknya, perah waktu malam, pada ketika itu, hormon prolaktin sangat tinggi, dan hasil perahan biasanya lebih banyak.)

Keempat> Bila dah perah susu, dan ada stok, gunakan susu ibu yang dah diperah @ dipam sahaja, jangan beri langsung SUSU FORMULA! (Semakin hari, hasil susu akan meningkat) Mula2 perah dapat sikit, itu perkara biasa. NORMAL. Jangan risau dan stress. Hasil tu, akan meningkat sedikit demi sedikit.

Ikut saja cara ni, insyaallah, lepas ni takkan ada masalah lagi, malah susu terlebih2 pulak.

Harap ty faham jawapan saya. Kalau tak faham, sila bertanya lagi. Saya berbesar hati membantu.

Wallahualam...Mudahan kita sama2 dapat manfaat...

Selamat menyusu, jangan sedih2 tau mummy!!! Cheer up!!!

(cabaran menyusu memang ada, tapi untuk permulaan sahaja, ia akan berlalu seiiring dgn masa yg berlalu. Percayalah, suatu masa nanti, pengalaman pahit ni, akan menjadi kenangan terindah buat kita! )


Lupa lak nak pesan, sementara kalau hasil perahan tu tak berapa banyak, nak tak nak terpaksa guna susu formula, masih boleh guna, tapi dalam masa yg sama perah susu (semasa anak menyusu botol), perah susu bila waktu malam, atau setiap kali lepas baby menyusu. Bila dah ada stok susu ibu, jangan beri susu formula lagi. Kurangkan pengunaan susu formula sedikit demi sedikit. 
(Penggunaan susu formula adalah JALAN TERAKHIR sekiranya emosi mummy betul2 sedang terganggu, dah cuba perah tapi susu tak keluar.)


Perkara yang sepatutnya dilakukan ketika mummy dalam tempoh berpantang:-
1. Percaya pada kemampuan diri, sekiranya kita mampu mengandung dan melahirkan, pasti jua mampu MENYUSUKAN. (kecuali breast kita terbukti bermasalah dari segi perubatan, atau menyusu boleh menyebabkan jangkitan pada bayi dan sebagainya)


2. Menyusukan anak dalam keadaan yang tenang. Sekiranya mummy dikelilingi dengan "surrounding" yang anti-breastfeeding, atau orang2 yang kurang ilmu pasal breastfeeding, bawa diri keluar dari tempat tersebut. (Minta excuse menyusukan anak dalam bilik atau tempat lain.)


3. Selagi anak di sisi mummy, (mummy belum bekerja), tiada alasan langsung untuk beri susu formula. Bayi yang berusia bawah 6 bulan, perutnya masih kecil, malah sekecil guli. Perutnya hanya memerlukan susu ibu sahaja. Susu ibu yang kaya dengan antibodi, khasiat, zat, hormon, anti-allergy dan sebagainya. Bukan susu formula, air masak dan lain2.


4. Bayi menangis tidak semestinya menandakan dia lapar. Ada kemungkinan, kerana perut kembung, tidak selesa sebab kepanasan, diapers dll, merasa tidak selamat dan sebagainya. Cuba pujuk bayi. Dan kalau mummy merasa emosi mula terganggu, berikan bayi pada suami, ibu atau orang lain (untuk membantu memujuk bayi yg sedang menangis).
~nasihat:- Jangan ambil mudah berikan anak minum susu formula, kemudian bayi tidur lebih lama. Sebenarnya, perut bayi sedang bertungkus-lumus menghadam susu formula. Kadang2, sekiranya susu tidak sesuai, hingga menyebabkan sembelit. SUSU IBU TETAP YANG TERBAIK serta TIADA TANDINGAN.


Susu ibu adalah rezeki dari Allah s.w.t .... Bukan manusia yang menentukannya.. Mesti percaya dan yakin pada Allah. Saya hanya mampu membantu dari segi memberikan nasihat serta pandangan. Tetapi, terpulang pada mummy itu sendiri, sama ada nak breastfeed atau tidak.


Allah tidak akan mengubah nasib sesuatu kaum, sehingga manusia itu sendiri merubahnya.


Breastfeeding, siapa yang tentukan???...Kita sendiri yang memilih. 


Wallahualam...

Isnin, 4 Julai 2011

Bila nak perah susu kalau baby asyik menyusu?

Salam,
Kali ni, ada mummy yg bertanya, bila masa nak perah susu (buat stok) kalau baby asyik menyusu je? Memang bagi mummy yg baru berjinak2 dengan dunia breastfeeding ni, pasti akan merasa susah N tiada masa nak buat stok. Memang, ketika waktu berpantang baby akan kerap menyusu. Sebenarnya, kekerapan baby menyusu tu, sangat membantu kita untuk produce LEBIH BANYAK SUSU. Sebabnya, konsep susu ibu ni, MORE DEMAND = MORE SUPPLY. So, lagi banyak permintaan akan lagi banyak susu kita dihasilkan.

Mummy jangan risau, setiap kali lepas baby menyusu, memang susu kita seolah2 dah habis. Sebab, bila baby dah hisap breast akan rasa ringan, dan bila cuba perah, susu keluar sikit je. Sebabnya, susu kita pun macam "flush toilet" gak. Bila dah kosong, mestila ambil masa sedikit nak 'refill' semula. Sebaiknya, kalau baby menyusu sebelah breast. Yg sebelah lagi, kita perah terus. Sebab setiap kali, baby menyusu, kilang susu akan serentak bekerja untuk menghasilkan susu sama banyak dengan yg sebelah lagi breast. Sebab tu, kalau kita buat double pumping, kita leh nampak, breast yang baby baru minum tadi, amaun yg keluar agak sikit berbanding dengan yang sebelah lagi. Begitulah seterusnya. Sebab tu, kalau nak elak breast dari besar sebelah, kena balance kan, beri susu melalui kedua2 breast. Mesti kosongkan breast sepenuhnya, baru berikan yang sebelah lagi untuk penyusuan seterusnya.

Kalau tak pasti dah betul2 kosong ke tak, cuba ikut cara aku ni. Aku punya stail, aku suka pam susu, sebaik je lepas nyusukan baby. Sebabnya, dah belajar dari kesilapan yang lalu. (masa anak first, stok susu tak banyak cam sekarang). So, secara tak langsung, kedua2 breast aku, memang 'automatik' dah dikosongkan sepenuhnya. Betul tak?...Sebab, pas nyusu baby, terus je aku perah, kiri ngan kanan. So, kalau ada balance pun yang baby minum tadi, dah aku keluarkan dengan cara mengepam. Senang kan...

Oh ya, satu lagi 'rahsia' aku, yang aku nak share, aku sekarang ni, suka steril siap2 botol susu aku. Supaya, anytime aku nak perah, just amik perkakas pam N botol susu yg dah steril tu, duduk pam je terus. Tak yah lagi nak gi dapur, rendam air panas jap. Tunggu botol kering, baru perah. Cam leceh je kan...Senang tak...Hah..aku dah kasi tips ni. So, jangan malas2 k! Mari kita rancakkan proses memerah @ mengepam. Supaya, stok susu dapat dikumpul sebanyak mungkin. Ingat ye, the more demand, becomes more supply. Lagi banyak susu dikeluarkan, lagi banyak susu yang akan dihasilkan... Sebabnya, otak secara automatik akan menerima arahan dari kilang susu, supaya produce  banyakkkkkk lagi susu..

Mari aktifkan diri memerah...
supaya susu bertambah MERIAH!!!....

Chaiyok2 mommies.... ;)

Salam sayang...

~atiyah zahirah zainal abidin ~

Ahad, 3 Julai 2011

Lembu yang gembira menghasilkan susu yang banyak!


Mooo......lalalala... i'm happy cow....mooo....



Salam,
Apa khabar semua hot mummy di luar sana? Hopefully, semua tengah bergembira menyusukan anak masing2 serta sedang menikmati detik2 manis menyusukan bayi... Amacam, comel tak gambar lembu kat atas ni...? Comel kan...Suka aku nengok...Tengok gambar lembu ni, terus aku happy...'Cute' semacam lar lembu neh...

Tahukah anda bahawa kajian di New Zealand mendapati lembu2 yang gembira akan menghasilkan susu yang banyak...Untuk mengenal pasti lembu yang gembira, mereka akan memilih lembu mana yang menge 'moo' paling kuat, dikatakan hati mereka sedang berbunga riang ketika itu... Fakta ini, aku dapat dari seorang sahabat yang pernah pergi oversea...

Apa yg aku nak kaitkan di sini ialah...begitu juga manusia...Ibu yang GEMBIRA akan menghasilkan susu yang banyak... Ini ialah 'milk booster' yang paling natural dan semulajadi...Jadi, apa perlu tunggu lagi...GEMBIRAkan hati anda...Anda layak untuk bergembira....Anda layak untuk digembirakan...dan anda layak untuk merasa gembira.... Kerana, MENYUSUKAN ANAK dengan SUSU IBU adalah nikmat kegembiraan yang TIDAK TERNILAI serta tidak dapat digambarkan dengan kata2, apabila, setiap titis susu kita mengalir ke dalam perut anak kita serta segala tumbesarannya selama 6 bulan hanyalah dengan SUSU IBU SEMATA-MATA serta diteruskan penyusuan susu ibu sehingga 2 tahun... Marilah kita bersama-sama memperjuangkan SUSU IBU... Susah senang kita menyusukan anak, segala suka duka serta cabaran, akan terpahat menjadi suatu MEMORI INDAH yang akan meninggalkan kenangan yang paling manis buat kita sebagai seorang ibu.

Selamat menyusu.... Menyusu itu indah.... ;)

Salam ikhlas,

~atiyah zahirah zainal abidin a.k.a zahirahzainal~


LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...