tag:blogger.com,1999:blog-70906147256125855642024-03-14T08:42:36.698+08:00My BreastFEEDING JouRneY...Ikuti pengalaman susah senang daku dalam memperjuangkan "fully Breastfeeding" kepada ketiga-tiga anak lelaki kesayangan dan seterusnya buat puteri sulung kami... :)zahirah zainalhttp://www.blogger.com/profile/10788020783294390798noreply@blogger.comBlogger106125tag:blogger.com,1999:blog-7090614725612585564.post-72271022698905799582015-10-27T08:28:00.003+08:002015-10-27T08:30:56.997+08:00Gagal menyusu badan akhirnya terjun bangunan!<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuIl1RM6FMDt-SU9TMPMjxTeCy_n3DycVPG8PPSToUm9070MssOEsOqL-FxElBe6LZcJPFY8rHgBnonW_X7tenaZM1LTBZOjkyMlZWQ-O2bAAlyGyjiVmLUWkqKUnWXnUNdS85kJmGwdQD/s1600/12190857_10153250263748100_6099617274477539528_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="tiada susu" border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuIl1RM6FMDt-SU9TMPMjxTeCy_n3DycVPG8PPSToUm9070MssOEsOqL-FxElBe6LZcJPFY8rHgBnonW_X7tenaZM1LTBZOjkyMlZWQ-O2bAAlyGyjiVmLUWkqKUnWXnUNdS85kJmGwdQD/s400/12190857_10153250263748100_6099617274477539528_n.jpg" title="susu ibu tiada" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<br />
==== FITNAH AKHIR ZAMAN ====<br />
<br />
Sebaik bangun pagi saya TERKEJUT lihat PM sehingga 73 secara tiba-tiba. Satu-satu saya baca (maaf tak sempat balas setiap satu). MasyaAllah berita tidak sepatutnya disensasikan, sengaja diperBESARkan demi mengaut keuntungan dunia.<br />
<br />
Biasanya saya tidak MELAYAN perkara 'lagha' begini, tetapi memandangkan masih ramai ibu HEBAT yang memerlukan bantuan dan sokongan saya untuk berikan semangat semula kepada mereka maka inilah respon saya.<br />
<br />
**************** FAKTA *************************<br />
<br />
Apa yang menyebabkan meroyan atau kemurungan posnatum?<br />
<br />
Kami kurang mengetahui kenapa setengah wanita menjadi murung dan yang lain tidak. Ia mungkin disebabkan kimia otak atau reaksi anda kepada perubahan-perubahan hormon yang berlaku dalam badan anda. Ada kalanya, perkara-perkara harian biasa sahaja boleh terasa terlalu membebankan. Apatah lagi keadaan-keadaan yang lebih sukar untuk diatasi, seperti:<br />
<br />
> Kemurungan atau masalah sakit mental terdahulu, atau kemurungan semasa kehamilan.<br />
<br />
> Suami yang kurang menyokong, atau tidak mempunyai keluarga atau rakan-rakan yang tinggal berdekatan.<br />
<br />
> Masalah kewangan, perumahan, kerja atau perhubungan anda.<br />
<br />
> Kelahiran yang rumit dan masalah kesihatan yang menyusul selepas itu.<br />
<br />
> Mendapat bayi yang dilahirkan pramatang atau tidak sihat.<br />
<br />
> Mendapati sukar untuk menyusu badan.***<br />
<br />
> Ingatan-ingatan sedih yang melanda, seperti kematian salah seorang daripada ibubapa anda semasa anda masih kecil.<br />
<br />
NOTA:<br />
*** saya ulang sekali lagi MENDAPATI SUKAR UNTUK MENYUSU BADAN<br />
*** saya ulang sekali lagi MENDAPATI SUKAR UNTUK MENYUSU BADAN<br />
*** saya ulang sekali lagi MENDAPATI SUKAR UNTUK MENYUSU BADAN<br />
<br />
Sebaiknya orang2 BIJAK PANDAI highlight MENDAPATI SUKAR UNTUK MENYUSU BADAN bukan GAGAL MENYUSU BADAN.<br />
<br />
Simple comparison yang boleh saya berikan ialah dalam perniagaan, kita selalu sebut SUKAR untuk menJAYAkan perniagaan tetapi keSUKARAN itu menjadikan kita lebih HEBAT di masa depan.<br />
<br />
Perbandingan seterusnya yang saya boleh berikan ialah dalam pelajaran, SUKAR untuk cemerlang di dalam pelajaran tetapi CABARAN itu menjadikan kita lebih BIJAK mencipta FORMULA baru.<br />
<br />
Ini PRINSIP yang saya pegang dalam hidup saya! Dan saya harap anak didik saya juga begitu.<br />
<br />
Tak pasti pula pada orang2 yang lain. Saya bukan tidak kisah pegangan hidup orang lain tetapi sebab mereka BERHAK memilih. Pilihan di tangan masing2. Jadi buatlah PILIHAN yang BIJAK!<br />
<br />
Diakui MENYUSU bayi dengan SUSU IBU bukanlah MUDAH seperti yang DISANGKA dan TIDAK SEMUA BERJAYA mengharunginya!<br />
<br />
Sebab itu, KAMI perlu berikan SOKONGAN kepada ibu yang masih ingin BERJUANG. Yang TIDAK MAMPU tidak mengapa.<br />
<br />
Jangan SESEKALI maklumkan SUSU ANDA tiada, selagi anda BELUM dirujuk oleh PAKAR LAKTASI dan DOKTOR BERTAULIAH yang menentukan anda BENAR2 TIDAK MAMPU MENYUSUKAN.<br />
<br />
Hakikatnya, KEJAYAAN di dalam penyusuan BUKAN MUDAH!<br />
Hakikatnya, KEJAYAAN di dalam penyusuan BUKAN MUDAH!<br />
Hakikatnya, KEJAYAAN di dalam penyusuan BUKAN MUDAH!<br />
<br />
(maaf terulang pula)<br />
<br />
Sebab itu saya tidak boleh terima ibu yang menyatakan mereka tiada susu. Susu anda ada. Dan saya ulang sekali lagi penyusuan susu ibu BUKANLAH MUDAH bagi sesetengah ibu. Terdapat BERIBU CABARAN yang perlu diharungi.<br />
<br />
Sama seperti di dalam perniagaan. Ada yang berjaya ada yang GAGAL.<br />
<br />
Sama seperti di dalam bidang kerjaya. Ada yang cemerlang ada yang biasa2.<br />
<br />
Hakikatnya perjuangan SUSU IBU ini melibatkan wanita yang penuh dengan emosi dan juga warna-warni hati, begitu senang untuk dipermainkan oleh sesetengah pihak.<br />
<br />
Jangan ambil kesempatan pada kelemahan wanita demi mengaut keuntungan dunia.<br />
<br />
Lebih baik anda war2kan, CABARAN ibu yang BERJAYA menyusukan anak sebagai INSPIRASI kepada ibu2 baru.<br />
<br />
> Kisah ibu yang kematian suami tiada sokongan moral, susu kurang bagaimana akhirnya berjaya menyusukan bayinya<br />
<br />
> Kisah ibu yang gagal menyusukan kempat2 anaknya, akhirnya berjaya menyusukan anak KELIMA<br />
<br />
> Kisah ibu yang mempunyai breast sebelah sahaja berfungsi, tetapi berjaya menyusukan anaknya dengan cukup.<br />
<br />
> Kisah isteri kedua yang diabaikan suami, stress dan murung tetapi masih mampu meneruskan perjuangan penyusuan walaupun CAMPUR dengan susu formula<br />
<br />
NOTA: Mereka ini asalnya ialah ibu yang TIADA SUSU kononnya.<br />
<br />
Di sini saya senaraikan sebahagian kes yang saya kendalikan ya (sikit sahaja, kerana saya ini biasa2 sahaja) yang TELAH BERJAYA menyusukan anaknya sehingga kini dengan izin Allah:<br />
<br />
Ibu yang tiada pengalaman menyusu dan keturunan tiada susu (motivate, give support n increase self confidence)<br />
<br />
Ibu yang tiada puting dan puting tenggelam (bantuan alat dan sokongan moral)<br />
<br />
Ibu yang anak tidak mahu menyusu 'direct' (exclusive pumping dan jadual rutin pam)<br />
<br />
Ibu yang jatuh sakit susunya semakin kering (support & reset jadual pam)<br />
<br />
Ada banyak lagi, tetapi ini bukan blog. Boleh google zahirahzainal. (blog pun lama tak update sebab sibuk dengan bisnes dan 'personal breastfeeding consultation')<br />
<br />
Tetapi saya bukan nak iklankan diri saya. Dan saya tak ingin pun orang tahu siapa saya. Cukuplah sekadar anda ibu HEBAT yang LIKE page saya. Saya memang perlukan sokongan anda semua untuk terus memperjuangkan penyusuan susu ibu bersama2 anda.<br />
<br />
Jangan lupa, saya juga pernah diuji dengan anak ketiga (TIADA SUSU). Tetapi Allah izin saya ketahui punca, rupanya serpihan plasenta masih terlekat di dalam rahim saya.<br />
<br />
Kenalpasti PUNCA, insyaAllah anda berjaya!<br />
<br />
NOTA: Kepada ibu yang tidak mampu, kami sesekali tidak pandang serong, sebagaimana di dalam al-quran turut menyatakan "jangan dibebani seseorang ibu itu untuk menyusu jika dia tidak mampu". Kerana bukan semua KUAT untuk harungi cabaran tidak tidur malam pam susu, dan CURI masa pam susu di pejabat walaupun 5 minit.<br />
<br />
Disebabkan tidak semua mampu, jangan kita PAKSA. Dan disebabkan anda BERHENTI BERJUANG, cukuplah kegagalan sekadar di pihak anda. Usah diwar2kan sehingga menghantui ibu PERTAMA KALI untuk berjaya di dalam penyusuan.<br />
<br />
Anda turut menanggung DOSA jika anda berjaya cipta PEMIKIRAN SALAH kepada ibu baru untuk tidak memperjuangkan penyusuan.<br />
<br />
Hakikatnya, KEJAYAAN di dalam penyusuan BUKAN MUDAH!<br />
(maaf terulang lagi)<br />
<br />
Saya doakan susu anda semua melimpah ruah serta cukup buat anak tersayang serta semoga anda KENTAL meneruskan perjuangan penyusuan ini.<br />
<br />
Salam sayang,<br />
Admin MII<br />
<br />
LIKE: <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
www.facebook.com/menyusuituindah<br />
<br />
<br />
***dalam ramai2 pm saya tertarik dengan PM dari UMI JOHARI. Tahniah kerana anda BERJAYA membuka pintu hati saya untuk respon hal sebegini. ;)zahirah zainalhttp://www.blogger.com/profile/10788020783294390798noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-7090614725612585564.post-83805513028563393992015-10-27T07:35:00.000+08:002015-10-27T08:26:25.442+08:00Meroyan (kemurungan posnatum)<h1 itemprop="headline" style="box-sizing: border-box; color: #656565; font-family: MuseoSlabMedium, Georgia, Arial, serif; font-size: 2.66667rem; font-weight: 400; letter-spacing: -1px; line-height: 1.1; margin: -4px 0px 20px; padding: 0px; position: relative;">
<span style="font-size: 1.91667rem;">Berapa meluaskah kejadian meroyan atau kemurungan posnatum?</span></h1>
<div class="bodyText article" id="articleBody" style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 1.5; margin: 0px 0px 26px; overflow: hidden; padding: 0px 0px 4px;">
Meroyan atau kemurungan posnatum ialah satu masalah yang biasa. Dahulu, pendapat umum ialah bahawa satu dalam 10 orang ibu menghidapnya. Pendapat sekarang ialah seorang dalam empat ibu menghidap penyakit ini.<br />
<br style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;" />
Meroyan kadangkala disalah tanggap sebagai <a href="http://www.babycenter.com.my/a541888/the-baby-blues" style="box-sizing: border-box; color: #5fb1c1; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">murung bayi.</a> Jika anda menghidapi murung bayi, pada hari-hari pertama selepas melahirkan anda akan menjadi muram, sering menangis, letih dan rasa tertekan. Ini dijangka adalah disebabkan perubahan-perubahan hormon secara mendadak dalam badan anda. Dengan bantuan yang sesuai, anda akan merasa lebih sihat dalam beberapa hari. Walau bagaimanapun, meroyan tidak seperti murung bayi, adalah satu penyakit. Ia tidak akan sembuh tanpa rawatan.<br />
<h2 class="" id="section2" name="section2" style="box-sizing: border-box; color: #656565; font-family: MuseoSlabMedium, Georgia, Arial, serif; font-size: 1.91667rem; font-weight: 400; line-height: normal; margin: 0px 0px 13px; padding: 0px; position: relative; z-index: 1;">
Bagaimana nak tahu yang saya menghidapi meroyan atau kemurungan posnatum?</h2>
<a href="http://www.babycenter.com.my/x3452/what-are-the-signs-of-postnatal-depression" style="box-sizing: border-box; color: #5fb1c1; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">Tanda dan simptom</a> adalah berbeza bagi setiap ibu, tetapi anda akan merasa:<br />
<ul style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">
<li style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">perasaan putus asa;</li>
<li style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">bersalah;</li>
<li style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">amat letih;</li>
<li style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">muram;</li>
<li style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">sering menangis;</li>
<li style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">sunyi;</li>
<li style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">gelisah;</li>
<li style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">terperangkap.</li>
</ul>
Semua ibu merasakan satu atau lebih dari perasaan ini pada masa-masa tertentu. Tapi, jika anda merasa tidak berdaya langsung dan perasaan ini tidak reda-reda walaupun masa terus berlalu, anda mungkin menghidap meroyan atau kemurungan posnatum.<br />
<br style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;" />
Lazimnya, ia berlaku apabila umur bayi anda antara empat hingga enam minggu, tetapi ada kalanya ia bermula beberapa bulan selepas dia dilahirkan. Sebelum itu anda merasa amat gembira menjaga bayi anda, kemudian, menyedari kemurungan datang secara perlahan. Jika anda mengalami <a href="http://www.babycenter.com.my/a539921/depression-in-pregnancy" style="box-sizing: border-box; color: #5fb1c1; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">kemurungan semasa kehamilan,</a> ketibaan bayi anda mungkin tidak dapat membantu meringankan beban anda.<br />
<h2 class="" id="section3" name="section3" style="box-sizing: border-box; color: #656565; font-family: MuseoSlabMedium, Georgia, Arial, serif; font-size: 1.91667rem; font-weight: 400; line-height: normal; margin: 0px 0px 13px; padding: 0px; position: relative; z-index: 1;">
Apa yang menyebabkan meroyan atau kemurungan posnatum?</h2>
Kami kurang mengetahui kenapa setengah wanita menjadi murung dan yang lain tidak. Ia mungkin disebabkan kimia otak atau reaksi anda kepada perubahan-perubahan hormon yang berlaku dalam badan anda. Ada kalanya, perkara-perkara harian biasa sahaja boleh terasa terlalu membebankan. Apatah lagi keadaan-keadaan yang lebih sukar untuk diatasi, seperti:<br />
<ul style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">
<li style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">Kemurungan atau masalah sakit mental terdahulu, atau <a href="http://www.babycenter.com.my/a539921/depression-in-pregnancy" style="box-sizing: border-box; color: #5fb1c1; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">kemurungan semasa kehamilan.</a></li>
<li style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">Suami yang kurang menyokong, atau tidak mempunyai keluarga atau <a href="http://www.babycenter.com.my/a1006203/parents-tips-how-to-meet-other-new-mums" style="box-sizing: border-box; color: #5fb1c1; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">rakan-rakan</a> yang tinggal berdekatan.</li>
<li style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">Masalah <a href="http://www.babycenter.com.my/c1003006/family-finance" style="box-sizing: border-box; color: #5fb1c1; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">kewangan</a>, perumahan, <a href="http://www.babycenter.com.my/c541558/work-and-childcare" style="box-sizing: border-box; color: #5fb1c1; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">kerja</a> atau perhubungan anda.</li>
<li style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;"><a href="http://www.babycenter.com.my/a1011239/recovering-from-a-traumatic-birth" style="box-sizing: border-box; color: #5fb1c1; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">Kelahiran yang rumit</a> dan masalah kesihatan yang menyusul selepas itu.</li>
<li style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">Mendapat bayi <a href="http://www.babycenter.com.my/a1016898/parenting-your-premature-baby-in-hospital" style="box-sizing: border-box; color: #5fb1c1; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">yang dilahirkan pramatang</a> atau <a href="http://www.babycenter.com.my/c1042765/kesihatan-bayi" style="box-sizing: border-box; color: #5fb1c1; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">tidak sihat.</a></li>
<li style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">Mendapati <a href="http://www.babycenter.com.my/a613/breastfeeding-for-beginners" style="box-sizing: border-box; color: #5fb1c1; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">sukar untuk menyusu badan.</a></li>
<li style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">Ingatan-ingatan sedih yang melanda, seperti kematian salah seorang daripada ibubapa anda semasa anda masih kecil.</li>
</ul>
<br style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;" />
Anda boleh mendapat maklumat lanjut dalam artikel kami tentang <a href="http://www.babycenter.com.my/x1036937/what-causes-postnatal-depression" style="box-sizing: border-box; color: #5fb1c1; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">penyebab-penyebab meroyan atau kemurungan posnatum.</a><br />
<h2 class="" id="section4" name="section4" style="box-sizing: border-box; color: #656565; font-family: MuseoSlabMedium, Georgia, Arial, serif; font-size: 1.91667rem; font-weight: 400; line-height: normal; margin: 0px 0px 13px; padding: 0px; position: relative; z-index: 1;">
Bagaimanakah meroyan atau kemurungan posnatum dirawat?</h2>
Yang penting untuk diingati tentang meroyan atau kemurungan posnatum ialah dengan bantuan yang sesuai, anda akan pulih. Ia boleh dirawat dengan:<br />
<br style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;" />
<b style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">Terapi berbual</b><br />
Berbincang dengan suami atau seorang rakan mungkin membantu, tetapi kadangkala mungkin sukar bagi mereka memahami apa yang dilalui oleh anda. Doktor andalah orang utama yang boleh membantu.<br />
<br style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;" />
Doktor anda boleh merujukkan anda kepada satu kumpulan sokongan, kaunselor atau ahli psikoterapi. Dia juga mungkin boleh mengaturkan terapi perlakuan kognitif (TPK). TPK boleh mengajar anda tentang strategi-strategi harian bagi mengatasi meroyan atau kemurungan. Jika meroyan atau kemurungan posnatum anda itu jenis yang teruk, anda mungkin dirujukkan kepada ahli psikologi atau psikiatri.<br />
<br style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;" />
<b style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">Antidepresi</b><br />
Antidepresi bertindak dengan mengimbangkan kimia-kimia dalam otak anda. Ianya menambahkan jumlah hormon serotonin, bagi meringankan perasaan, menyenangkan <a href="http://www.babycenter.com.my/c7551/parents-sleep" style="box-sizing: border-box; color: #5fb1c1; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">tidur</a> dan mengurangkan rasa nak marah. Antara lima hingga tujuh wanita dalam 10 yang mengambil antidepresi mendapati bahawa simptom meroyan atau kemurungan mereka menjadi reda dalam beberapa minggu selepas memulakan rawatan. Pada mula-mulanya pil-pil pertama itu tidak menunjukkan sebarang perbezaan, tetapi selepas 10 hari hingga dua minggu, anda akan merasa lebih sembuh.<br />
<br style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;" />
Antidepresi yang paling biasa dipreskripsikan untuk meroyan atau kemurungan posnatum ialah:<br />
<ul style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">
<li style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">fluoxetine (Prozac);</li>
<li style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">sertraline (Lustral);</li>
<li style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">paroxetine (Seroxat);</li>
</ul>
Ada kalanya antidepresi tidak membawa sebarang kesan. Ia mungkin mendatangkan kesan sampingan dan kadangkala bagi beberapa orang, ada berlaku dependensi, walaupun ini kurang berlaku dengan antidepresi yang terbaru.<br />
<br style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;" />
Ia kadangkala memasuki <a href="http://www.babycenter.com.my/a8785/breastmilk-how-your-body-makes-natures-perfect-baby-food" style="box-sizing: border-box; color: #5fb1c1; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">susu ibu,</a> walaupun jumlahnya amat sedikit.<br />
Paroxetine dan sertraline lebih kerap digunakan daripada fluoxetine untuk ibu yang <a href="http://www.babycenter.com.my/breastfeeding" style="box-sizing: border-box; color: #5fb1c1; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">menyusu badan</a>. Bagi ubat-ubat ini, lebih sedikit yang masuk ke dalam susu ibu. Jika bayi anda kelihatan meragam atau mengantuk selepas anda mengambil antidepresi, beritahulah doktor anda.<br />
<br style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;" />
Ramai ibu yang mengambil antidepresi juga menyusu badan sebab ianya menambahkan keyakinan diri mereka dan memperkuatkan <a href="http://www.babycenter.com.my/a658/bonding-with-your-baby-how-it-happens" style="box-sizing: border-box; color: #5fb1c1; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">ikatan dengan bayi mereka.</a> Perasaan rapat dengan bayi anda akan membantu anda mengatasi meroyan atau kemurungan posnatum.<br />
<br style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;" />
Jika anda bercadang untuk mengambil antidepresi, bercakaplah dengan doktor anda untuk memahami dengan jelas risiko-risiko yang ada dan manfaat yang boleh diperolehi. Anda kemudian boleh membuat keputusan yang berasaskan maklumat tentang apakah pilihan yang paling selamat bagi anda dan bayi anda. Beritahu doktor anda jika anda mengalami sebarang kesan sampingan disebabkan antidepresi dan ikutilah nasihatnya sebelum anda berhenti mengambilnya.</div>
<span style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; padding: 0px;">Credit to:<br style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;" /><a href="http://www.babycenter.com.my/a1044775/meroyan-kemurungan-posnatum#ixzz3piiPKfGq" style="box-sizing: border-box; color: #003399; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">http://www.babycenter.com.my/a1044775/meroyan-kemurungan-posnatum#ixzz3piiPKfGq</a></span>zahirah zainalhttp://www.blogger.com/profile/10788020783294390798noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7090614725612585564.post-27882968322485907232015-09-29T08:27:00.000+08:002015-09-29T08:27:50.249+08:00Susu melimpah walau badan letih lesu!Bismillahirrahmanirrahim<br />
<br />
Salam sayang to all pretty breastfeeding mummy :)<br />
<br />
Lama tak bersiaran di sini. (Jika saya tiada mohon jenguk di <a href="https://www.facebook.com/menyusuituindah" target="_blank">page</a> saya ya atau boleh juga ADD friend FB saya. Saya rajin update di sana juga. :)<br />
<br />
Didoakan semoga kalian semua sentiasa di dalam rahmat Allah SWT serta perjalanan penyusuan mudah hendaknya.<br />
<br />
Bermulalah kisah kehidupan baru saya setelah melahirkan anak keempat dengan pembantu rumah yang berhenti kerja serta saya juga memutuskan untuk berhenti kerja demi menjaga keempat-empat anak dengan kudrat sendiri.<br />
<br />
Wahhh bukan mudah rupanya. Selama ini kita bekerja, terutama saya yang ada maid semua telah disiapkan dan makanan pun telah terhidang. Oh, indahnya hidup saya selama ini.<br />
<br />
Begitu juga sebelum ada maid, ketika anak dua semasa masih berkhidmat di Kementerian Kesihatan Malaysia. Anak hantar ke pengasuh, balik kerja sambung lakukan tugasan rumah demi meneruskan hari berikutnya. Memang penat, tetapiiiiiiiiiiii rupanya tidak sepenat 24 jam berada di rumah sambil BEKERJA dari rumah.<br />
<br />
Bukan setakat tangan ja nak buat kerja. Ibaratnya kaki dua-dua ni pun nak buat kerja juga jika bolehla.<br />
<br />
Anak empat yang masih usia 6, 4, 2 dan terkini 5 bulan memang membuatkan saya TERPAKSA bertukar menjadi PESILAT hebat.<br />
<br />
Apalah sangat usia anak 6, 4 dan 2 tahun ini kita nak mereka duduk diam dan tidak melakukan riuh rendah, menumpahkan air serta makan sambil berlari. Malah bergaduh berhari-hari. Mainnya yang suka-suka cuma 5-15 minit. Selebihnya aktiviti sakat-menyakat dan bergaduh, berebut semua. Baby yang kecik memang payah sangat nak dapat tidur yang kualiti. Nak kata terperanjat, memang banyak2 kalilah. Walaupun dimasukkan di dalam buai.<br />
<br />
3 anak lelaki yang sihat aktif memang sangatlah melasak. Sekejap sahaja terlepas pandang, habis buku kertas semua digunting dan mainan dibaling-baling. Itu baru kisah anak-anak sahaja. Belum lagi aktiviti mengemas rumah, memasak dan melayan pelanggan secara online. Dan tak termasuk juga sesi update sosial media untuk jualan online.<br />
<br />
Sejak itu, tumit kaki saya mudah pecah dan semakin tebal berkematu kulitnya. Kuku tangan juga rapuh dan jari kering tebal. (Sebab kerap mengelap meja dan lantai mungkin). Dan hari-hari yang dilalui semakin memenatkan dan membuatkan saya lelah.<br />
<br />
Sehinggalah saya bertemu dengan QASEH. Asalnya saya tercari-cari 'side income' untuk cover semula pendapatan saya yang lalu kerana kebetulan ada seorang rakan FB offer untuk jadi agen dropship (tanpa modal). Setelah sertai dropship QASEH, saya cuba promosikan setiap produknya langsung tiada jualan. Mungkin cara saya terangkan betul-betul ke arah menjual dan saya sendiri tak pernah cuba makan QASEH ni.<br />
<br />
Demi nak pastikan apa yang saya tawarkan memang tepat dan terbaik, maka saya mula mencuba makan GOJES. Dari situ saya nampak banyak perubahan positif yang berlaku!<br />
<br />
LDR (Let Down Reflex) lebih cepat hadir, kulit semakin anjal dan lembab. Kuku saya semakin teguh dan kulit saya semakin lembut serta tumit yang keras tebal tu dah GONE! Alhamdulillah...<br />
<br />
Lepas tu saya tambah lagi makan ADINDA bersama dengan GOJES, stamina saya bertambah baik dan body saya 'reshape semula' kepada yang lebih menawan! Bila kita cergas, ceria n happy, pastinya susu semakin banyak. Dan sampai sekarang dok rumah pun masih terpaksa pam keluar susu sebab penuh sangat.<br />
<br />
Memang saya sebelum ini tak ambil pun mana-mana supplemen. Saya hanya amalkan makanan berkhasiat sahaja. Untuk setiap sesi makan WAJIB ada buah sebelum makan berat tidak kiralah buah KURMA, DELIMA, EPAL atau OREN. Sebiji tu saya seorang yang makan.<br />
<br />
Tetapi sejak anak dah masuk 4 ni. Semua tu saya dah tak mampu lakukan lagi. Sebiji buah terpaksa dikongsi berempat (anak-anak dan suami). Jadi saya mungkin dapat bakinya seulas atau dua ulas sahaja.<br />
<br />
Tetapi dengan ADINDA dan GOJES khasiat buah KURMA, DELIMA, MADU, CERI, ARGAN dan banyak lagi bahan hebat di dalamnya semua telah disatukan sekali untuk sesudu.<br />
<br />
Mudahkan mommies?<br />
<br />
Oleh itu, mudahkanlah aktiviti pemakanan kita. Mana-mana yang nak cuba try set GOJES dan ADINDA boleh sms/ WhatsApp talian 011-353 99 629. InsyaAllah saya akan guide cara makan yang betul, tips penyusuan dan cara nak dapatkan berat ideal!<br />
<br />
Alhamdulillah setakat ni ramai sahabat FB dah mencuba.<br />
<br />
Semoga dengan izin Allah kita semua kekal kelihatan muda remaja walaupun anak dah sebelas! Amin...<br />
<br />
Salam sayang,<br />
atia<br />
Menyusu itu indah<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQz5dldkEHXjqBz8YOvBvaZuu-Ms0Cq-k3VOmi0w7lio6E-27o2g_eaQL0awbbOpN83XfPBZ5Ml7bMUh_vBgPDD4bbD9oeDQfAi0mNIuhHG4_LvxJAq6bierS3_U5_-nhyphenhyphenMiNcyF1gFYy6/s1600/850632756_13551+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQz5dldkEHXjqBz8YOvBvaZuu-Ms0Cq-k3VOmi0w7lio6E-27o2g_eaQL0awbbOpN83XfPBZ5Ml7bMUh_vBgPDD4bbD9oeDQfAi0mNIuhHG4_LvxJAq6bierS3_U5_-nhyphenhyphenMiNcyF1gFYy6/s320/850632756_13551+%25281%2529.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsygEGimsI94bh3Oa3nWOo7VZy7qCj3Fdg1sjURypyWB2AjvNlKJ9DPXpYiy2ZIJK6fqkUkna9uAAmwT5b9C4RbYe3FlJzzEaa4_WOspOu_BV0XH6twN74bHpGFHvHhVOVctjLKdN7Hzqw/s1600/11816110_1077254445637781_637924284554175358_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsygEGimsI94bh3Oa3nWOo7VZy7qCj3Fdg1sjURypyWB2AjvNlKJ9DPXpYiy2ZIJK6fqkUkna9uAAmwT5b9C4RbYe3FlJzzEaa4_WOspOu_BV0XH6twN74bHpGFHvHhVOVctjLKdN7Hzqw/s320/11816110_1077254445637781_637924284554175358_o.jpg" width="240" /></a></div>
<br />zahirah zainalhttp://www.blogger.com/profile/10788020783294390798noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-7090614725612585564.post-63459490622532436722015-09-08T13:10:00.001+08:002015-09-08T13:10:20.283+08:00Asal cuti lama saja SUSU KURANGSalam gojes all,<br />
<br />
Rindunya kat semua. Semoga sentiasa di dalam rahmat Allah serta perjalanan penyusuan lancar hendaknya. AMin...<br />
<br />
Lama tak update blog arini update sikit. Curi masa walaupun rasanya macam tiada masa. Huhu...<br />
<br />
Biasa tak mummy alami masalah ni? Asal habis cuti panjang ja susu drop. Asal balik kampung je susu drop.<br />
<br />
Kalau ikutkan pada mummy yang stok banyak diorang tak terkesan sangat sebab apa-apa pun akan ada back up stok dari stok susu beku. Tapi bagi mummy yang jenis kais pagi makan pagi ni, memang stress n panik kalau benda ni terjadi.<br />
<br />
NI saya nak pesan:<br />
<br />
PREVENTION IS BETTER THAN CURE<br />
<br />
***Khusus untuk ibu bekerja atau ibu yang akan berpisah dengan bayi IAITU ibu-ibu yang WAJIB ada stok susu<br />
<br />
Jika anda sedang bercuti lama (berehat dari mengepam @ memerah susu), seperti:<br />
<br />
Cuti Hari Raya Aidilfitri<br />
Cuti Tahun Baru Cina<br />
Cuti Hari Raya Aidiladha dan banyak lagi...<br />
<br />
Pastikan pantau kekerapan anak menyusu dan pengosongan sempurna payudara.<br />
<br />
Risiko susu anda berkurang akan terjadi akibat:<br />
<br />
-Anak penat beraya dan kurang menyusu<br />
-Susu anda banyak kerana makan sedap<br />
-Permintaan kurang dari biasa<br />
-Protein FIL datang menyelinap<br />
<br />
Kebiasaannya apabila anda kembali bekerja, hasil perahan akan kurang dari biasa kerana permintaan selama anda bercuti KURANG. (amaun anak minum dengan hasil pam tidak sama)<br />
<br />
Jika ia terjadi, tidak perlu panik kerana ia akan kembali normal dalam masa beberapa hari.<br />
<br />
Tetapi ada sebahagian ibu mudah PANIK, STRESS dan terganggu EMOSI apabila dalam keadaan tertekan (contohnya stok susu habis).<br />
<br />
Pesan saya, mohon elakkan ia dari berlaku lebih selamat dan ibu lebih tenang.<br />
<br />
<br />
*****************Ni dari FB: menyusuituindah *****************<br />
<br />
Kenapa benda ni terjadi, sedangkan kita dah elok dah beri anak menyusu on demand? Ya...banyak faktor boleh menyebabkan ianya berlaku.<br />
<br />
Contohnya:<br />
Semah cuti seminggu raya sakan hari raya aidilfitri. Anak memang menyusu direct sepanjang cuti. Naik ofis susu kurang. Biasa dapat 20oz, alih-alih dah dua-tiga hari dapat 15 oz je. Paling haru kadang sekali pam boleh dapat 1 oz saja.<br />
<br />
Ni nak kasi penerangan ringkas. Secara ringkasnya kita boleh jangkakan walaupun anak Semah nyusu direct, tapi maybe baby dia penat. Menyusu kerap tetapi tak banyak dan tak sama DEMAND macam waktu kita bekerja.<br />
<br />
Contoh lagi: Flashback<br />
<br />
Biasa Semah pam susu di pejabat dapat 20oz. Sekali pam boleh la dapat 5-6oz. Balik rumah tak pam langsung n susukan anak macam biasa (direct feeding).<br />
<br />
Kesimpulannya:<br />
<br />
DEMAND SUSU 24 jam SEMAH<br />
Semah di pejabat 8 jam = 20 oz<br />
Semah di rumah 10 jam = 15 oz<br />
TOTAL DEMAND= 35 oz<br />
<br />
* Tolak waktu tidur, rehat dan perjalanan ke pejabat<br />
<br />
Contoh penutup: Situasi ketika bercuti di kampung aritu<br />
<br />
DEMAND SUSU 24 jam SEMAH (direct feeding)<br />
Semah berjalan raya 10 jam = 12 oz (anak meragam penat kadang minum susu tak banyak)<br />
Semah di rumah 10 jam = 12 oz<br />
TOTAL DEMAND= 24 oz<br />
<br />
* Tolak waktu tidur dan terlentang kepenatan beraya sakan<br />
<br />
Tu contoh satu. Nampak tak perbezaan DEMAND Semah.<br />
<br />
Belum lagi contoh lain, jika mummy makan banyak. Sedap pula tu. Maka terjadilah susu terlebih-lebih. Anak nak minum pun tak larat. Maka datangla protein FIL berjimba dalam breast untuk STOP kan penghasilan susu. Ni semulajadi Allah dah beri. Kalau takde protein ni, maybe breast kita leh meletup cam belon kot. Hihi..<br />
<br />
So untuk keselamatan , mohon mummy semua berhati-hati dan elakkan dari ia berlaku ya. Sebab bukan semua ibu mampu n TABAH nak kembalikan zaman kemeriahan hasil susu tu bila dah DROP.<br />
<br />
Saya paling GERAM kalau klien saya mengadu, "saya tak sempat pam", "saya pam dapat sikit cam tak berbaloi pam susu", "saya tak pam kat pejabat susu saya ok!'. Kalau macam ni, InsyaAllah susu akan semakin berkurang dan seterusnya mengering.<br />
<br />
Jika SUSU dah DROP, perlu bersiap sedia dan set kat minda ia memang mencabar, tetapi insyaAllah akan membuahkan hasil. Jadi better teruskan perjuangan menyusu dengan kerap pam (sepatutnya kena DOUBLE UP/ TRIPLE UP) sebab nak HACKED DEMAND semula yang susu perlu di SUPPLY dengan lebih banyak lagi.<br />
<br />
Sekian untuk kali ini.<br />
<br />
Wallahualam.<br />
<br />
Salam sayang,<br />
<br />
atia<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />zahirah zainalhttp://www.blogger.com/profile/10788020783294390798noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7090614725612585564.post-36715581735435298672015-08-15T02:42:00.002+08:002015-08-15T02:43:02.786+08:00I didn't know breastfeeding would be so hard!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhO1trUgJrVjARlXgTGFweeTwQEJO8x60i-koeOaZPhH9fQ-HbpWBEKPHW3wEg1EYr9LiNJz_4eBpa3VpSa2J0esnyWh5r2gEPM6rvXwRpxNwS0mvAsr7R791aYj7ygcxYuSYvgbnDapp8/s1600/bfhard.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhO1trUgJrVjARlXgTGFweeTwQEJO8x60i-koeOaZPhH9fQ-HbpWBEKPHW3wEg1EYr9LiNJz_4eBpa3VpSa2J0esnyWh5r2gEPM6rvXwRpxNwS0mvAsr7R791aYj7ygcxYuSYvgbnDapp8/s640/bfhard.jpg" width="475" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px;">
Bismillahirrahmanirrahim</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Salam sayang to all pretty breastfeeding n G.O.J.E.S mummy <i class="_4-k1 img sp_fM-mz8spZ1b sx_5371b4" style="background-image: url(https://fbstatic-a.akamaihd.net/rsrc.php/v2/yx/r/pimRBh7B6ER.png); background-position: 0px -340px; background-repeat: no-repeat; background-size: auto; display: inline-block; height: 16px; vertical-align: -3px; width: 16px;"><u style="left: -999999px; position: absolute;">smile emoticon</u></i></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Semoga sentiasa dilindungiNya serta sentiasa ceria menyusu bayi tercinta.</div>
<div class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px;">
<div style="line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px;">
Menyusu itu semulajadi tetapi bukan mudah sebenarnya jika TANPA ILMU walaupun anda ialah seorang ibu yang tidak bekerja.</div>
<div style="line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Menyusu itu bukan secara tiba-tiba ia keluar menjadi susu sebaik melahirkan bayi, tetapi perlu DIRANGSANG dan kerap diberi sehingga kolustrum bertukar menjadi susu matang.</div>
<div style="line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Menyusu itu bukan menggunakan kaedah 'standard' bagi setiap ibu untuk memastikan penyusuan mereka berjaya, melainkan kaedah UNIK mengikut permasalahan ibu dan bayi.</div>
<div style="line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Menyusu itu bukan menjanjikan HASIL perahannya KONSISTEN, tetapi bergantung kepada bagaimana ibu menjaga DEMAND dan SUPPLY.</div>
<div style="line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Menyusu itu sebenarnya, bukan MUDAH, bukan SENANG, bukan DIKURNIAKAN dengan BANYAK secara tiba-tiba dan juga tiada kena-mengena dengan faktor keturunan. Ianya perlu dirangsang, dilatih dan diberikan sokongan terutama dari segi emosi.</div>
<div style="line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Kadang perahan hari ini banyak, kadang esok turun merudum.</div>
<div style="line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Malam hari ibu bersengkang mata mengepam susu demi menyediakan bekalan stok untuk hari seterusnya.</div>
<div style="line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
"Breastfeeding mummy" LALI dengan penat lelah mengumpul stok.</div>
<div style="line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
"Breastfeeding mummy" LALI dengan luka dan melecet pada 'nipple'.</div>
<div style="line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
"Breastfeeding mummy" LALI dengan luka hati serta emosi yang dihadapinya.</div>
<div style="line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
SEMUANYA demi harga titisan emas buat anak tercinta.</div>
<div style="line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
*terdapat masalah penyusuan;<br />
>tukang urut bukanlah penentu susu sang ibu tiada<br />
>doktor biasa bukanlah penentu susu ibu tidak berkualiti<br />
>ibu dan ibu mertua bukanlah penentu bayi ibu tidak kenyang</div>
<div style="line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
PASTIKAN jika terdapat masalah, merujuklah kepada Pakar Laktasi ataupun Doktor yang 'breastfeeding friendly'.</div>
<div style="line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Mohon dibaca dengan hati serta minda yang lapang serta positif. <i class="_4-k1 img sp_fM-mz8spZ1b sx_5371b4" style="background-image: url(https://fbstatic-a.akamaihd.net/rsrc.php/v2/yx/r/pimRBh7B6ER.png); background-position: 0px -340px; background-repeat: no-repeat; background-size: auto; display: inline-block; height: 16px; vertical-align: -3px; width: 16px;"><u style="left: -999999px; position: absolute;">smile emoticon</u></i></div>
<div style="line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Tiada istilah ibu menyusu itu riak kerana bukanlah akibat itu mereka menjadi JUTAWAN.</div>
<div style="line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Tiada istilah membangga diri kerana bukanlah akibat itu mereka menjadi POPULAR.</div>
<div style="line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Tahniah kepada anda semua ibu menyusu eksklusif, ibu menyusu campur dan juga yang berniat menyusu tetapi tidak KESAMPAIAN.</div>
<div style="line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Asalkan anda mempunyai niat dan telah berusaha habis-habisan, kami tahu penat lelah itu. Tetapi untuk apa? Yang penting ALLAH lebih tahu kan usaha kita.</div>
<div style="line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Percaya pada 'Kun fayakun'? Percaya pada 'Man jadda wa jadda'?</div>
<div style="line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Jika ya, jangan pernah putus berharap untuk menyusu walaupun baru nak dimulakan untuk anak KELIMA.</div>
<div style="line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Tiada istilah terlewat.</div>
<div style="line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
*tiada paksaan untuk menyusu, anda berhak memilih. Pilihan di tangan anda.</div>
<div style="line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
NOTA ini bertujuan memberi harapan serta sokongan kepada ibu yang masih mahu menyusukan.</div>
<div style="line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Salam sayang,</div>
<div style="line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
atia</div>
<div style="line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
PAGE: <a href="http://www.facebook.com/menyusuituindah">www.facebook.com/menyusuituindah</a></div>
<div style="line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
ONLINESHOP: <a href="http://www.facebook.com/qashrinaboutique">www.facebook.com/qashrinaboutique</a></div>
<div>
<br /></div>
</div>
zahirah zainalhttp://www.blogger.com/profile/10788020783294390798noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-7090614725612585564.post-57232192036309835912015-08-04T18:09:00.000+08:002015-08-04T18:10:39.701+08:00KENALI TANDA BAYI INGIN MENYUSU<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Bismillahirrahmanirrahim</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Salam all pretty breastfeeding
mummy. Didoakan semoga kalian sentiasa sihat n ceria di samping meneruskan
perjuangan penyusuan yang diakui tidak semudah yang disangka. <span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Syukur Alhamdulillah, akhirnya
saya dapat baby girl untuk anak yang keempat ini. Cuma saya nak terus ke tajuk
entri (tak sempat nak taip panjang lebar maklumla anak dah empat, mamanya dah
macam sotong sekarang ni. Kalau ada 5-6 tangan pun bagus juga boleh bertindak
lebih pantas).</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Since ramai mummy yang dah rindu
ngan post saya, since ramai yang dok pujuk-pujuk minta saya update. Saya dengan
gigihnya update jua sepatah dua kata ya.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzP0DAlaT3fj4LtUqByHNSVpJeBCztyqpYp_rr5mUVbnbWKa1LMDikVVRbNNTJpJNWx0vaiG2NV3CngL1eEq_f5ETmxy78deOlyQht3lZKd7qUhIBPsiDtbuJG2KPIAst4rzOy7psAUHf-/s1600/baby-cues.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="menyusu" border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzP0DAlaT3fj4LtUqByHNSVpJeBCztyqpYp_rr5mUVbnbWKa1LMDikVVRbNNTJpJNWx0vaiG2NV3CngL1eEq_f5ETmxy78deOlyQht3lZKd7qUhIBPsiDtbuJG2KPIAst4rzOy7psAUHf-/s400/baby-cues.jpg" title="tanda bayi " width="282" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Gambar sumber: http://kemh.health.wa.gov.au/services/breastfeeding/images/baby-cues.jpg</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Kali ini tajuk entri ialah
tentang:</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
KENALI TANDA BAYI INGIN MENYUSU</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
1. Bebola mata bergerak-gerak<br />
2. Mulut terbuka dan mencari-cari<br />
3. Merengek lembut<br />
4. Menghisap jari, tangan, selimut, cadar atau apa sahaja yang boleh disumbat ke mulut<!--[if !supportLists]--><br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: justify;">
TANDA AKHIR (tak
selamat dan anak start melalak) INGIN MENYUSU</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li>Bayi mula
menangis dengan kuat</li>
<li>Bayi mula
merajuk dan susah untuk dilekapkan ke payudara</li>
</ul>
<br />
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Haa..nampak tak? Yang selama ni
kita dok tangguh-tangguh nyusu sampai anak dah pun berteriak nangis, punyalah
gelabah nak nyusu sampai mak atau mak mertua pun dah gadoh panik cakap susu kita
tak cukup. Kenapa? Sebab anak pun dah merajuk bila kita dah stress, susu pun
lambat nak keluar lagilah buat anak mengamuk. Sudahnya bila bancuh susu
formula, anak jerit berteriak, kita dok sumbat puting botol tu dalam mulut
anak, anak pun diam nyusu gopoh-gapah punyalah haus lama dok tunggu nak nyusu.
Ha..dan-dan tu jugak, terus suami n mak cakap, “susu tu tak cukup, sian dia
haus ha..elok dia tido ni…” adoi…untuk first time mummy mesti akan down n
sedih.. tambah lak tengah berpantang kan… (Faham perasaan tu… <span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;">L</span> )</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
So sekarang ni, bila u ols semua
dah kesan tanda anak nak menyusu, terutama bagi ibu yang sedang berpantang,
cepat-cepat nyusukan anak sebelum dia dah merajuk menangis berteriak, sampai
orang sekeliling dok panik minta kasi susu formula. Ok? Ada faham faham? Good
girl! <span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Semoga Berjaya!</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Okeh…safiyyah pun dah menjerit
(ni bukan sebab lambat menyusu, ni sebab abang-abang dia dok lompat atas katil,
dia terperanjat lalu tension n nangis berteriak). Wuu….</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Sekian n jumpa lagi.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Salam rindu dan sayang,</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
atia</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
FB: www.facebook.com/menyusuituindah</div>
zahirah zainalhttp://www.blogger.com/profile/10788020783294390798noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7090614725612585564.post-30978677710296985632015-02-05T17:12:00.000+08:002015-02-06T15:37:52.717+08:00IBU JATUH SAKIT MASIH BOLEH MENYUSUKAN BAYI?Bismillahirrahmanirrahim...<br />
<br />
Salam sayang to all pretty breastfeeding mummy. Rindunya pada u ols. Semoga semakin kuat dan semakin tabah menempuh ujian dalam breastfeeding nih! Bak kata entri yang lepas, <a href="http://zahirahzainal2.blogspot.com/2015/01/breastfeeding-is-natural-but-not-always.html" target="_blank">"<span style="background-color: white; color: #626262; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif;">Breastfeeding is Natural But Not Always Easy"</span></a> kan...Betul kan. ;)<br />
<br />
So, tahniah kepada kita semua yang masih berusaha menyusukan bayi, sebab sememangnya ia bukanlah semudah yang disangka tambahan pula untuk first time mummy + bekerja lagi. Akan ada sahaja hari ups and downs memasing kan... Pergghh...memang mencabar! Tetapi indah bila kita berjaya mengatasinya, insyaallah. :)<br />
<br />
Ok, entri kali ini ialah bagaimana pula jika mummy jatuh sakit, masih bolehkah menyusu?<br />
<br />
Contoh penyakit:<br />
<br />
<ul>
<li>Demam panas</li>
<li>Cirit-birit</li>
<li>Sakit gigi</li>
<li>Selesema</li>
<li>Tonsil</li>
<li>dan banyak lagi..</li>
</ul>
<div>
Jawapannya ialah BOLEH. Jika penyakit yang dihidapi mummy memerlukan ubat, antibiotik dan sebagainya, ada baiknya maklumkan kepada doktor bahawa anda sedang breastfeed anak. Kebiasaannya, klinik kerajaan sangat support breastfeeding, dan jika mummy memaklumkan hal tersebut, insyaallah mummy akan diberikan ubat yang selamat dosnya buat menyusukan bayi.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Tetapi, sila berhati-hati juga dengan klinik swasta, di mana apabila kita diberikan ubat, doktor tersebut pun kurang pasti tahap keselamatannya untuk mummy yang breastfeed, dan jangan terkejut jika mummy disuruh berhenti menyusu buat sementara waktu. (tak semua klinik, tetapi saya sendiri pernah terkena).</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Antara ayatnya," It's ok. U sedang sakit. Don't be selfish. U still can continue breastfeed ur baby selepas u sembuh. Buat sementara kasi dia formula dulu".</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Ok, jika mummy tak pasti ubat tersebut selamat atau tidak, cadangan saya, bawa ubat tersebut dan rujuk di klinik kesihatan sama ada ia selamat untuk mummy yang breastfeed. Atau jika dah tak larat, sebab sakit yang amat, better mummy gantikan penyusuan direct dengan susu perahan (stok EBM) daripada digantikan dengan susu formula.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Dan jangan pula, sementelah kita sakit, kita pun ambil kesempatan tidur dengan lena tanpa maintainkan demand tersebut. Sesi skip penyusuan dengan baby tadi, WAJIB diganti dengan sesi pengepaman. Jika mummy khuatir susu tersebut kandungannya tidak selamat akibat dos ubat tadi, BUANGKAN saja hasil pam tadi. Tidak mengapa. Itu lebih baik daripada mummy skip sesi penyusuan kerana aktiviti ini akan mengurangkan hasil susu. Dan untuk mendapatkannya semula, bukan semudah disangka. Oleh itu, MENCEGAH LEBIH BAIK! Ni reminder ikhlas dari saya. Sebab bukan mudah ya, bila penghasilan susu mula menurun, kita nak tingkatkan semula. Hanya mummy yang berjiwa kental dan kuat semangat sahaja yang berjaya hadapi semua ini. Sebahagiannya tak larat nak tingkatkan demand. Sebab, sememangnya PENAT. Ya, memang penat. :(</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Tetapi, sebagai langkah keselamatan dan untuk menyedapkan hati mummy, better jangan dibuang dahulu hasil pam tersebut. Cuma asingkan dan tandakan stok susu yang dipam ketika makan ubat tersebut, kemudian bila dah larat, bawakan ubat tersebut dan rujuk semula di klinik kerajaan sama ada ia selamat atau tidak untuk kegunaan bayi. Jika selamat, YAYY!!! stok susu tadi bolehlah disimpan untuk kegunaan akan datang.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Yang penting jaga demand okeh! ;)</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Cuma nak explain sedikit tentang penyakit yang menimpa mummy tadi. Kelebihan mummy yang breastfeed sebenarnya, pada ketika mummy sakit, badan mummy sedang menyediakan antibodi untuk melawan penyakit tersebut, di mana ketika penyusuan bayi turut mendapat manfaatnya. So, mummy tak perlu risau tentang jangkitan. Cuma jika boleh, bagi penyakit DEMAM PANAS dan SELESEMA elakkan menyebarkan virus mummy melalui pernafasan serta batuk. Sebab virus tersebut boleh tersebar melalui udara. (Time nyusu tu, tutuplah hidung mummy dengan sapu tangan ok. :) )</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Untuk mummy yang menghidap CIRIT-BIRIT pun tidak sepatutnya risau. Boleh terus menyusukan bayi seperti biasa, insyaallah. Sebab antibodi tu ada pada susu mummy.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Oh ya. Ketika sakit, penghasilan susu berkurang merupakan perkara biasa. Ia akan pulih semula sebaik sahaja mummy sembuh dari penyakit tersebut. Cuma, tempoh masa berbeza bagi setiap mummy serta cara mummy mengendalikan penyusuan ketika sakit. Ia agak mencabar, bagi mummy yang ketika sedang jatuh sakit, menggantikan penyusuan bayi dengan susu formula serta skip sesi penyusuan.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Sumber rujukan lain mummy boleh juga rujuk di sini:</div>
<div>
<br /></div>
<div>
</div>
<br />
<h1 itemprop="name" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #656565; font-family: MuseoSlabHeavy, Arial, sans-serif; font-weight: normal; margin: -4px 0px 17px; padding: 0px;">
<a href="http://www.babycenter.com/404_is-it-safe-to-breastfeed-if-im-sick_10370370.bc" target="_blank"><span style="font-size: small;">Is it safe to breastfeed if I'm sick?</span></a></h1>
<div>
<h1 class="post-title entry-title" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; font-family: BebasNeueRegular, arial, Georgia, serif; font-weight: normal; list-style: none; margin: 0px 0px 10px; outline: none; padding: 0px;">
<span style="font-size: small;"><a href="http://www.breastfeedingbasics.com/articles/when-a-nursing-mother-gets-sick" target="_blank">When a Nursing Mother Gets Sick</a></span></h1>
<h1 class="post-title entry-title" style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; font-family: BebasNeueRegular, arial, Georgia, serif; font-weight: normal; list-style: none; margin: 0px 0px 10px; outline: none; padding: 0px;">
</h1>
</div>
<div>
Semoga perkongsian ringkas ini memberikan manfaat buat mummy semua.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Sekian untuk kali ini.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
~menyusu itu indah~</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Salam sayang,</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<i>atia</i></div>
<div>
<i><br /></i></div>
<div>
<i><br /></i></div>
<div>
<i>LIKE PAGE: <a href="http://www.facebook.com/menyusuituindah">www.facebook.com/menyusuituindah</a></i></div>
<div>
Perlukan khidmat nasihat peribadi berkaitan penyusuan? klik <a href="http://zahirahzainal2.blogspot.com/2014/12/perkhidmatan-kaunseling-penyusuan.html" target="_blank">sini</a>.</div>
<div>
<br /></div>
# Diizinkan share di facebook/ blog atau mana2 sahaja media sosial untuk manfaat rakan tersayang. Mohon disertakan link rujukan ya. TQ all. :)zahirah zainalhttp://www.blogger.com/profile/10788020783294390798noreply@blogger.com13tag:blogger.com,1999:blog-7090614725612585564.post-62621120686864417212015-01-25T00:25:00.000+08:002015-01-25T00:25:13.204+08:00Breastfeeding is Natural But Not Always Easy<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4fjiGt-cm8hrXJMAVhFyQihNTYCzWCOHX-chwGkRO-Ht9cuMuuNP1I9fcIxw1sr7Otp2c4D9PI4ujtcbi0ZypTAH4c0YK5l1j5HI6GwdD9yAnlgKHTJq_pLz_zVwJECwHG-TD3P1-mHwp/s1600/BREASTFEEDING.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="natural" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4fjiGt-cm8hrXJMAVhFyQihNTYCzWCOHX-chwGkRO-Ht9cuMuuNP1I9fcIxw1sr7Otp2c4D9PI4ujtcbi0ZypTAH4c0YK5l1j5HI6GwdD9yAnlgKHTJq_pLz_zVwJECwHG-TD3P1-mHwp/s1600/BREASTFEEDING.png" height="302" title="breastfeeding" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bismillahirrahmanirrahim</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Salam sayang to all mummy yang sentiasa berjuang sehabis baik untuk memberikan yang terbaik buat bayi. Tahniah diucapkan!!! Semoga istiqamah serta tabah menghadapi ketika cabaran atau ujian mendatang dalam tempoh penyusuan. Semoga segala cabaran yang berjaya diatasi dapat memberikan kekuatan dan pelajaran pada kita untuk di masa akan datang serta memudahkan penyusuan seterusnya, insyaallah. :)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tajuk entri je gempak in English. Tapi ulasan lanjut bahasa melayu kita. Hehe, sebab dah cuba adjust ayat sehabis baik untuk di melayukan macam kurang tepat and firm. Tapi kalau letak tajuk seperti di atas terus tepat, direct n jelas kan. :D</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Entri kali ni memang ditujukan khas buat semua mummy yang breastfeed (tak kira fully atau campur dengan formula atau yang gagal breastfeed di pertengahan jalan). Hanya kita yang faham perasaan dan situasi mummy yang berusaha untuk breastfeed. Sebabnya, setiap mummy hadapi pelbagai cabaran berbeza tak kira secara fizikal (inverted nipple contohnya), kesihatan (jatuh sakit atau mempunyai penyakit tertentu yang menghalang kelancaran breastfeed), emosi (cabaran dari orang sekeliling), ilmu (cabaran kerana tiadanya ilmu tentang breastfeeding), tekanan (cabaran dari pelbagai keadaan) dan sebagainya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Breastfeeding memang <b>semulajadi.</b> Memang Allah menjadikan seseorang ibu itu untuk melahirkan dan seterusnya menyusukan anak-anak mereka. Tetapi, ia tidaklah semudah yang disangka tambahan pula bagi ibu yang bekerjaya. Justeru (wahhh ayat!)...kepada mummy yang gagal breastfeed pada kelahiran pertama atau sebelumnya usah merasa kecewa dan putus asa, kerana masih ramai mummy di luar sana yang gagal breastfeed pada awalnya tetapi kemudian berjaya untuk penyusuan anak seterusnya. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Antara sebahagian kecil <b>cabaran</b> yang boleh disenaraikan (sebenarnya banyak lagi):</div>
<div style="text-align: justify;">
1. Susu tiada</div>
<div style="text-align: justify;">
2. Susu kurang</div>
<div style="text-align: justify;">
3. Menyusu tetapi ibu rasa menyakitkan</div>
<div style="text-align: justify;">
4. Cabaran orang sekeliling yang tidak yakin dengan esklusif breastfeed (risau anak tidak kenyang)</div>
<div style="text-align: justify;">
5. Ibu yang sedang sakit/ stress</div>
<div style="text-align: justify;">
6. Ibu yang tiada langsung persediaan serta ilmu tentang penyusuan</div>
<div style="text-align: justify;">
7. Faktor lain (tanpa mengabaikan proses demand melalui penyusuan dan pengepaman) seperti uri terlekat, anemia, obesiti, masalah hormon tiroid dan sebagainya</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Cara atasi</b> secara ringkasnya:</div>
<div style="text-align: justify;">
1.<b> </b><i><b>Susu tiada</b> </i>= kenalpasti punca dan penyebab susu tiada (ibu tidak yakin diri, tiada rangsangan penyusuan dari bayi, cara lekapan penyusuan yang salah, masalah pemakanan ibu, tekanan, penyakit dan sebagainya)<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
2. <i><b>Susu kurang</b></i> = kenalpasti punca dan penyebab susu kurang (sama seperti di atas atau mungkin juga boleh dikenalpasti puncanya berapa banyak yang kurang atau ibu yang kurang keyakinan diri akibat bayi meragam yang pada hakikatnya bukan kerana susu berkurang, tetapi bayi mungkin sedang alami peralihan bulan, tidak sihat dan sebagainya).<br />
<br />
Banyak berlaku, mummy sendiri yang rasa susunya kurang sedangkan susunya mencukupi. Penjelasan lanjut berbeza untuk setiap situasi. Tetapi yang paling banyak kes dihadapi ialah punca yang sama. Mummy salah faham dan digabung dengan bisikan sekeliling yang menambahkan tekanan mummy akhirnya membuatkan mummy keliru dan kurang keyakinan diri bahawa susunya mencukupi.<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
3. <i><b>Menyusu tetapi ibu rasa menyakitkan</b></i> (akibat cara lekapan penyusuan yang salah, ibu tidak bersedia atau tidak membuat persiapan untuk menyusu).<br />
<br />
Untuk kes ini, proses latihan kemahiran penyusuan dan penyesuaian diri perlu dilakukan secara agresif ketika tempoh berpantang kerana hanya pada tempoh ini ibu mempunyai masa yang paling banyak dengan bayi.<br />
<br />
Di samping itu, pengetahuan asas tentang proses penyusuan hendaklah digali dengan lebih mendalam melalui pembacaan pada laman web berkaitan penyusuan dan mendengar kisah serta pengalaman ibu lain yang berjaya. (Jika boleh, cari kisah inspirasi yang sama dengan masalah yang dihadapi bagi meningkatkan keyakinan diri serta mengatasi cabaran tersebut dengan lebih efektif).<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
4. <i><b>Cabaran orang sekeliling</b></i> (kadang orang terdekat, suami atau ibu sendiri yang tidak yakin dengan penyusuan ibu. Secara tidak langsung memberikan tekanan kepada mummy).<br />
<br />
Untuk kes ini, memang sangat mencabar dan memerlukan kekuatan dalaman mummy sendiri iaitu secara mental dan fizikal. Bagi mengatasi masalah ini, jika anda merasa berseorangan ingatlah Allah yang sentiasa di sisi kita pada setiap saat. Banyakkan memohon kekuatan dariNya. Kenangkan juga rakan seperjuangan kita (breastfeeding mummy) yang menghadapi situasi yang sama seperti kita di luar sana (means anda tidak berseorangan sebenarnya).<br />
<br />
<b>Tips ringkas</b> ialah, <b>elakkan anda cuba menerangkan apa sahaja pandangan anda</b> kepada mereka. Iyakan sahaja. Fikir positif, mereka tiada pendedahan serta ilmu tentang breastfeeding, masakan boleh berfikiran dan berpandangan sama seperti kita. Dan kerana kasih dan concern mereka kepada bayi tersebut menyebabkan mereka bertindak demikian. Hormati pandangan mereka, cuba pujuk mereka dengan menyatakan "anda sedang usaha menyusukan bayi anda dengan susu anda selagi mencukupi, dan jika anda merasa anda tidak mampu, masakan seorang ibu sanggup membiarkan anaknya menangis kelaparan". (Ni ayat penenang untuk mereka sahaja. Sedangkan dalam hati u ols, <b>WAJIB</b> yakinkan diri bahawa anda mampu menyusukan bayi dengan izin Allah. Okeh! Chaiyokk!! ;) )<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
5. <b><i>Ibu yang sedang sakit/ stress</i></b> (pada ketika ini perlukan rehat mencukupi, supplemen (jika perlu) dan makanan berkhasiat bagi menampung keperluan susu bayi serta membina keyakinan diri mummy).<br />
<br />
Oleh itu, jika anda telah mula bekerja, sebaiknya ambil cuti. Sebab jika boleh saya tidak menggalakkan mummy yang sedang stress gunakan stok susu mereka (especially mummy yang mempunyai bekalan stok susu cukup-cukup makan atau ngam-ngam).<br />
<br />
Seperti yang kita semua tahu, ketika stress, susu akan sedikit merudum (jika guna pam). Tetapi, rangsangan terus dari bayi insyaallah kurang terkesan, sebab memang bayi adalah rangsangan semulajadi terbaik untuk penghasilan susu ibu.<br />
<br />
So, untuk tidak memberatkan lagi stress tersebut, ambillah cuti rehat dan menyusu bayi secara terus ketika anda sedang sakit. Dapat tengok muka anak lama-lama pun boleh menghilangkan stress, insyaallah. :)<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
6. <b>Ibu yang tiada langsung persediaan serta ilmu penyusuan</b> (ibu panik ketika anak menangis, tidak diberikan ketenangan dan keyakinan diri malah disalahkan pula bahawa susu tidak cukup atau anak tidak kenyang, sedangkan susu ibu tidak lancar akibat stress dengan tekanan orang sekeliling atau situasi yang tak support mummy).<br />
<br />
Untuk kes ini, memang inilah antara faktor paling banyak sekali 'client' saya (rakan seperjuangan kita) gagal meneruskan penyusuan di pertengahan jalan. Yang ini memang sangat mencabar tahap gaban. Sebab bila tiada ilmu tentang breastfeeding, kekuatan dari mana lagi yang mereka boleh dapatkan melainkan dengan putus asa sahaja. Kecuali ada sebahagian mummy yang jenis proaktif, akan segera melakukan research atau at least melakukan pembacaan melalui internet, buku dan sebagainya bagi menjayakan breastfeeding nih!<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
7. <b>Faktor lain</b> (tanpa mengabaikan proses demand melalui penyusuan dan pengepaman) seperti uri terlekat, anemia, obesiti, masalah hormon tiroid dan sebagainya. Cara atasi, setelah penyelesaian masalah penyusuan masih gagal melalui kaedah urutan, permintaan melalui penyusuan dan pengepaman dikekalkan, pemakanan baik dan telah berjumpa doktor, selanjutnya <b>WAJIB RUJUK PAKAR LAKTASI</b>. <b>Bukan doktor biasa.</b> Insyaallah pakar laktasi akan berusaha menyemak dan mencari punca sebenar penyebab utama masalah penyusuan tadi. Sama juga seperti penyakit kanser, kita akan rujuk pada doktor pakar kanser tentang penyakit kanser, begitu jugalah dengan masalah penyusuan, rujuklah pada pakar laktasi.<br />
<br />
Mungkin kerana ramai mummy yang masih belum tahu tentang kewujudan pakar laktasi ini. (Jika tidak mampu merujuk kepada pakar laktasi yang berbayar, rujuklah pakar laktasi atau pihak kesihatan di klinik-klinik kerajaan yang sentiasa ternanti-nanti kehadiran mummy yang bermasalah dalam penyusuan).<br />
<br />
Setiap masalah pasti ada penyelesaiannya. Cuma nak remind sekali lagi, bahawa <b>menyusu memang semulajadi dan fitrah keibuan, tetapi tidaklah semudah yang disangka.</b><br />
<br />
Oleh itu, TAHNIAH kepada semua ibu yang berjaya breastfeed, tidak kira bagaimana cabaran yang anda telah hadapi! Kita semua tahu bahawa menyusu itu bukan mudah, tetapi detik terindah ketika menyusu memang sukar untuk digambarkan dengan kata-kata. ;)<br />
<br />
Melihat anak membesar dengan hasil setiap titis susu kita sendiri, masya Allah sukar untuk digambarkan nikmatnya. Mengenang kembali kepayahan menentang cabaran penyusuan (terutama ibu yang bekerjaya, mempunyai masalah inverted nipple, menyusu anak kembar and so on...) setelah complete misi 2 tahun atau tidak kisah berapa lama target anda, alangkah manisnya. :)<br />
<br />
TAHNIAH dan semoga terus bersemangat untuk menjayakan penyusuan bagi anak-anak tercinta berikutnya!!!<br />
<br />
Kepada mummy yang tidak berjaya untuk penyusuan sebelumnya, yakinlah bahawa sebahagian dari anda, kadangkala lebih berjaya menyempurnakan penyusuan lebih baik dari kami untuk anak berikutnya. Insyaallah, jika ada niat pasti akan berjaya.<br />
<br />
Saya sangat 'salute', tabik spring bertingkat-tingkat kepada seorang mummy ni, "MRS NORAINI", beliau masih mampu breastfeed anak beliau walaupun pernah menjalani pembedahan payudara suatu masa dahulu. Masya Allah, kuat semangat sungguh! Walaupun hasil perahan susu beliau mungkin tidak sebanyak ibu lain, tetapi semangat beliau meneruskan breastfeeding sehingga sekarang sangat saya kagumi.<br />
<br />
Begitu juga dengan "MUMMY ELL" (masalah anak asyik melekap 24 jam), "MUMMY AYU" (terpaksa berhenti menyusu atas alasan yang tidak dapat dielakkan akibat jatuh sakit tetapi masih berusaha untuk melakukan relaktasi semula bagi menyambung penyusuan beliau).<br />
<br />
Semoga urusan penyusuan mereka dipermudahkan Allah SWT dan semangat mereka dapat dijadikan inspirasi kepada kita semua. :D</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Amin...<br />
<br />
Sekian, sahaja coretan saya pada kali ini.<br />
<br />
Haza min fadhli rabbi.<br />
<br />
Jumpa lagi kita di lain masa, insyaallah.<br />
<br />
Teruskan sokongan anda kepada saya! Dengan sokongan anda, menyuntik semangat saya untuk menulis dan berkongsi lebih lagi.<br />
<br />
LIKE untuk info ringkas di: <a href="http://www.facebook.com/menyusuituindah">www.facebook.com/menyusuituindah</a><br />
<br />
Salam sayang,<br />
<br />
<i>atia</i><br />
<i><br /></i>
<i><br /></i>
<i>*P/S: Dear all pretty breastfeeding mummy, saya mohon maaf sangat-sangat jika ada sebahagian banyak pertanyaan yang tidak terjawab di FB PAGE, Comment, email dan lain-lain sumber. (Sehari saya dapat lebih 30 soalan dari mummy n setiap hari ia bertambah) </i><br />
<i><br /></i>
<i>Insyaallah, pertanyaan anda akan saya jawab secara perkongsian umum menerusi blog sedikit demi sedikit, kerana saya sedang fokus kepada sesi Q n A"Personal Coach" bersama mummy yang terlibat. Jika berminat untuk sertai, boleh baca lanjut <a href="http://zahirahzainal2.blogspot.com/2014/12/perkhidmatan-kaunseling-penyusuan.html" target="_blank">di sini</a>.</i><br />
<i><br /></i>
<i>Terima kasih kerana memahami. ;)</i><br />
<i><br /></i>
<i>Hopefully tidak merajuk ya. Boleh search artikel sebelum ini, jika pertanyaan anda telah saya jawab menerusi blog post contoh "<a href="http://zahirahzainal.blogspot.com/2015/01/cara-melatih-anak-menyusu-dari-botol.html" target="_blank">melatih anak menyusu melalui botol</a>", "<a href="http://zahirahzainal.blogspot.com/2015/01/petua-banyakkan-susu-ibu.html" target="_blank">petua banyakkan susu</a>" dan lain-lain...</i><br />
<i><br /></i>
<i>Semoga urusan mummy dipermudahkan Allah SWT jua...Amin...</i><br />
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
zahirah zainalhttp://www.blogger.com/profile/10788020783294390798noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-7090614725612585564.post-55091070945005620322015-01-14T11:49:00.001+08:002015-01-14T11:49:08.619+08:00Cara melatih anak menyusu dari botol sebelum mula kerja<div style="text-align: justify;">
Bismillahirrahmanirrahim</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Salam sayang kepada semua pembaca budiman n mummy jelita. Semoga kalian sihat sentiasa hendaknya serta urusan penyusuan dipermudahkan Allah.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ok, entri kali ini saya nak share bagaimana cara melatih anak menyusu dari botol. Saya suka memudahkan cara. Saya sangat flexible dan kreatif dalam apa jua situasi, insyaallah. (Muntah hijau??? Opps..jangan muntah. Setiap kata-kata adalah doa kan? Jadi saya sedang mendoakan diri saya. Jangan mara haa..Ngeee.. ;) ) Semoga pinjaman Allah ini dapat dimanfaatkan kepada semua orang pada setiap perkongsian saya. Amin...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td><img alt="bayi" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDkfNauukSZ6gjY64iicG5xuENA_J4cZ8ClTbQ_8_Kjqre5kkYegLjT5V-zhgzlKo2zwHesdHXoCLDnk-DNePFFzIgmSvsc63VJ3d8YsH6VtnMe7fn76IQvYfruUQLAuV1jPOsVTewMtbj/s1600/bottle-feeding.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="susu botol" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 13px;"><span style="font-size: xx-small;">Gambar: Feedinggear.blogspot.com</span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<b>TIPS MELATIH ANAK MENYUSU BOTOL:</b></div>
<div style="text-align: justify;">
1. Elakkan ibu sendiri yang melatih bayi menyusu dari botol.</div>
<div style="text-align: justify;">
2. Latihan hanya dilakukan setelah bayi mahir menyusu badan (dimulakan seminggu atau dua minggu sebelum mummy mula bekerja)</div>
<div style="text-align: justify;">
3. Puting botol susu pilih lubang yang kecil.</div>
<div style="text-align: justify;">
4. Ibu jauh dari bayi.</div>
<div style="text-align: justify;">
5. Latih ketika tiba waktu menyusu bayi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>NOTA:</b> Cara menyusu melalui botol, tiru cara bayi breastfeed pada breast ibu. Iaitu;</div>
<div style="text-align: justify;">
a. Mulakan dengan bismillah (beberapa hari sebelum latihan dimulakan, selalu nyatakan pada bayi, bila mama tiada baby harus minum susu mama dari botol ni ya.)</div>
<div style="text-align: justify;">
b. Biar bayi yang menyedut susu ibu dari puting botol susu. (Elakkan susu sengaja dilelehkan mengalir ke dalam mulut bayi)</div>
<div style="text-align: justify;">
c. Lakukan hisapan telan, hisapan telan dan rendahkan botol untuk beberapa saat (beri bayi rehat dari menghisap, ikut rentak seolah-olah bayi menyusu dari breast)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>*Untuk permulaan, jika bayi menolak untuk menyusu dari botol, elakkan memaksa. Berhenti seketika. Dan cuba lagi ketika bayi tenang. Jangan putus asa. Insyaallah. Pasti berjaya dengan izin Allah.</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Penjelasan lebih lanjut untuk setiap poin di atas:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>TIPS MELATIH ANAK MENYUSU BOTOL:</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>1. Elakkan ibu sendiri yang melatih bayi menyusu dari botol.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Rata-rata bayi yang breastfeed memang sangat kenal bau badan ibunya walaupun ibunya berada jauh beberapa jarak darinya. Aura dan bau ibu tak dapat dipisahkan dari bayi yang menyusu badan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Oleh itu, bagi memastikan urusan pengenalan botol susu kepada bayi berjalan dengan lancar, ada baiknya minta bantuan orang lain untuk melakukan latihan. Jika boleh suami atau pembantu rumah (jika ada). Tetapi sebaiknya, jika bayi ingin dihantar kepada pengasuh, latihan dimulakan di rumah pengasuh seminggu atau seawal dua minggu sebelum ibu mula bekerja. Sekurang-kurangnya. bayi dan pengasuh dapat menyesuaikan diri serta mempunyai tempoh masa berkenalan. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>2. Latihan dilakukan setelah bayi mahir menyusu badan dan seminggu atau dua minggu sebelum mula bekerja</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Sebaiknya, latihan menyusukan bayi melalui botol dilakukan setelah mummy dan baby masing-masing telah mahir breastfeed. Iaitu, cara penyusuan telah berjalan dengan lancar dan baby tahu tiada cara lain untuk minum susu, selagi bersama dengan mamanya iaitu direct melalui breast sahaja. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Latihan dan kebiasaan tersebut biasakan telah ditanam lebih awal dalam minda bayi. Ini bagi mengelakkan bayi yang telah dilatih menyusu melalui botol, akan mengalami keliru puting dan memilih untuk menyusu melalui botol pula.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>3. Puting botol susu pilih lubang yang kecil.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Elakkan memilih lubang puting yang besar dan susu mengalir laju. Kerana penyusuan badan, berbeza dengan penyusuan botol, di mana, sekiranya terdapat rangsangan pada aerola, baru susu akan mula diproses dan mengalir keluar.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dapatkan puting susu, yang lubangnya lebih kecil dan susu hanya keluar sekiranya puting tersebut disedut oleh bayi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>NOTA: </b>Untuk mummy yang mempunyai masalah <i>inverted nipple</i>, elakkan membeli puting susu yang nipplenya panjang. Jika boleh, dapatkan puting susu yang lebih pendek dan lebih kurang nipple mummy yang inverted. Ini bagi mengelakkan bayi keliru puting dan menyukarkan penyusuan badan mummy dan baby untuk sesi seterusnya. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bagi mummy yang mempunyai puting biasa, tiada masalah.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>4. Ibu jauh dari bayi.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Percaya tak mummy, bahawa walaupun mummy bersembunyi dari bayi di bilik sebelah ataupun tingkat bawah, bayi masih boleh menghidu dan merasakan kewujudan mummynya. Betapa hebatnya bayi yang breastfeed nih kan. Subhanallah... :)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Oleh itu, jangan terkejut sekiranya ketika mencuba melatih penyusuan botol, agak sukar untuk permulaannya, walaupun dilakukan dengan bantuan suami atau ibu anda. Jangan putus asa, tetapi jangan pula memaksa. Gunakan kaedah memujuk, dan cuba lagi ketika bayi telah bertenang. Berikan baby masa dan ruang untuk menyesuaikan diri.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Usah risau, skill ini biasanya agak sukar untuk mummy yang first time breastfeed. Untuk anak seterusnya, insyaallah akan lebih mudah.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>5. Latih ketika tiba waktu menyusu bayi</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Biasakan melihat anggaran waktu bayi menyusu dan cuba catatkannya untuk rujukan pengasuh nanti. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Setiap bayi lain-lain waktu menyusunya. Ada juga sesetengah bayi yang kurang menyusu pada siang hari, tetapi pulun menyusu dengan mummynya pada waktu malam. So, setiap bayi adalah berbeza. Tidak perlu kita bandingkan bayi kita dengan bayi yang lain. Ok! ;)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Baiklah, sekian dulu perkongsian pada kali ini. Best of luck! Semoga urusan penyusuan mummy semua dipermudahkan Allah.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
~menyusu itu indah~</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Salam sayang,</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>atia</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
* Perlukan khidmat nasihat peribadi dan penjelasan lanjut, sertai <a href="http://zahirahzainal2.blogspot.com/2014/12/perkhidmatan-kaunseling-penyusuan.html" target="_blank">di sini.</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #626262; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.4799995422363px;"># Diizinkan share di facebook/ blog atau mana2 sahaja media sosial untuk manfaat rakan tersayang. Mohon disertakan link rujukan ya. TQ all. :)</span></div>
zahirah zainalhttp://www.blogger.com/profile/10788020783294390798noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-7090614725612585564.post-65516601678286828402015-01-13T10:13:00.001+08:002015-01-13T10:13:08.574+08:00Petua banyakkan susu ibu<div style="text-align: justify;">
Bismillahirrahmanirrahim</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Salam sayang kepada semua pembaca setia blog ini dan mummy jelita yang masih meneruskan perjuangan breastfeed. Semoga urusan kalian serta kita semua sentiasa dipermudahkanNya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Maaf atas kelewatan update blog, kerana saya masih meneruskan perjuangan menjalankan sesi <a href="http://zahirahzainal2.blogspot.com/2014/12/perkhidmatan-kaunseling-penyusuan.html" target="_blank">personal coach</a> bersama beberapa mummy pada setiap hari. Jadual agak padat, disebabkan mummy pun, beri soalan berperingkat (tak hantar sekaligus). Tetapi memang saya benarkan, sebab maybe mereka nak shortlisted soalan penting sahaja yang patut ditanya. Manakala soalan lain, maybe mummy nak google sendiri kot. <a href="http://free.motitags.com/index.jhtml?partner=^B5J^zeb004_^ZJ^xpt446^TTAB01^my&theme=classics" style="border: none!important;" target="_blank"><img border="0" src="https://ak.ssl.imgfarm.com/images/motitags/Classics/32x32/love.gif" title="More smileys at Motitags.com" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Untuk mummy yang bertanyakan soalan dan masih belum mendapat respon, saya masih berusaha membalasnya secara berperingkat. Ada yang email, PM di facebook, PM di page yang masih belum berbalas, harap bersabar ya. Saya sedang usahakan membalasnya. Insyaallah saya sedang usaha jawab satu2 (walaupun serius rasa cam nak nangis, kalau boleh taknak tidur n jawab terus on the spot soalan dari mummy semua <a href="http://free.motitags.com/index.jhtml?partner=^B5J^zeb004_^ZJ^xpt446^TTAB01^my&theme=classics" style="border: none!important;" target="_blank"><img border="0" src="https://ak.ssl.imgfarm.com/images/motitags/Classics/32x32/cry.gif" title="More smileys at Motitags.com" /></a> ... ). Saya memberi keutamaan kepada mummy yang join personal coach bersama saya. Jika mummy berminat, jangan lepaskan peluang untuk menyertainya, untuk maklumat lanjut boleh rujuk <a href="http://zahirahzainal2.blogspot.com/2014/12/perkhidmatan-kaunseling-penyusuan.html" target="_blank">link ini</a>. Insyaallah saya akan usaha memberikan maklumbalas terbaik.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ok, entri kali ini, saya nak kupas tajuk PETUA BANYAKKAN SUSU IBU. Memandangkan soalan ini paling banyak ditanya. Jemput baca ya. Mudahan bermanfaat. :)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXswwGxcjGac6CSX1Pxrt_i07lIncNttjQqgtqJvT1B-_COsYsn0XkPYgmwu19PFllMBSZoNvThMr-L9mUeWWmBnbzR37BEl7FIxydtNvuXiX9-qAHg1ZN_lHmxdJteGJCAqwBAriBOLqa/s1600/hasil+pam+d+ofis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="petua" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXswwGxcjGac6CSX1Pxrt_i07lIncNttjQqgtqJvT1B-_COsYsn0XkPYgmwu19PFllMBSZoNvThMr-L9mUeWWmBnbzR37BEl7FIxydtNvuXiX9-qAHg1ZN_lHmxdJteGJCAqwBAriBOLqa/s1600/hasil+pam+d+ofis.jpg" height="217" title="susu banyak" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Hasil pam susu di ofis (3 kali pam)</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>PETUA BANYAKKAN SUSU IBU</b></div>
<div style="text-align: justify;">
1. Kerapkan direct feeding + teknik lekapan bayi betul + payudara dikosongkan sepenuhnya</div>
<div style="text-align: justify;">
2. Pam susu secara konsisten untuk kekalkan demand</div>
<div style="text-align: justify;">
3. Makan makanan berkhasiat + air mencukupi dalam badan</div>
<div style="text-align: justify;">
4. Latih kemahiran mewujudkan kehadiran LDR + kerapkan kehadirannya pada setiap kali penyusuan/ pengepaman</div>
<div style="text-align: justify;">
5. Kerapkan penyusuan pada waktu malam</div>
<div style="text-align: justify;">
6. Elakkan stress dan gangguan emosi </div>
<div style="text-align: justify;">
7. Bercuti jika ibu jatuh sakit/ tidak sihat</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ringkasannya seperti di atas dan di bawah ialah penjelasan lanjutnya. Oh ya, kenapa ek pada kali ini petua banyakkan susu ibu ni saya bukan berikan senarai pemakanan yang membantu meningkatkan susu ibu, Sebabnya, petua-petua tersebut mummy dah boleh google. Banyak dah page lain dah kongsikan senarai tersebut. Cumanya, saya nak highlight juga, bahawa bukan sahaja pemakanan yang membantu meningkatkan penghasilan susu ibu. Banyak lagi faktor lain yang perlu diambil kira dan dijalankan secara seiring.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Perlu diingatkan juga, bahawa setiap ibu adalah unik dan berbeza. Penerimaan dan tahap penyerapan badan kita semua tidak sama. Tahap metabolisma, jenis darah, cara pemakanan, amalan kehidupan setiap kita semua berbeza. Jadinya, mummy jangan sedih atau panik jika mummy makan makanan tertentu, tiada sebarang kesan peningkatan susu, sedangkan mummy lain ada terkesan. Cari lagi dan kenalpasti milk booster kita. Catatkan supaya tidak lupa n boleh juga tengok, top 5 milk booster kita, yang mana satu paling berkesan dan paling banyak menghasilkan susu. So, makanlah ia ketika saat diperlukan (time susu merudum, mummy jatuh sakit, period dan sebagainya).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Milk booster ni, namanya pun dah penggalak susu ibu. <b>tidak perlu dimakan hari-hari </b>sebenarnya. Sama macam kita minum kopi, lama-lama ia pun boleh jadi immune. Sebab jangan lupa, hasil susu kita juga berkait rapat dengan demand bayi atau kekerapan mengepam. Jika kita makan penggalak susu ibu, kitaran permintaan maintain, ia tetap juga akan hasilkan susu ikut permintaan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Logikkah kita makan milk booster, hari-hari susu melimpah sampai basah baju semua, dah kelam-kabut pula asyik-asyik nak mengepam n simpan jadikan stok. Tu, bolehla kita jadi kilang susu sekali dah alang-alang boleh susukan anak-anak jiran sekali. Hehe...gurau je... :)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kemudian, mummy juga harus kenalpasti, berapa jumlah hasil susu yang mummy nak sebenarnya. Jika hari-hari mummy mampu bekalkan susu yang mencukupi kepada bayi alhamdulillah. Cuma kadangkala merudum tu, perkara biasa. Kita bukan selalu happy, bukan selalu sihat. Pasti ada kitarannya. Cuma mummy jangan panik! Lagi panik, lagi tertekan emosi dan perasaan mummy. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tips nak back up, jika hari ini kurang 3-5 oz hasil susu. Tidak mengapa, set target, gandakan sesi pam atau penyusuan pada waktu malam nanti untuk cover semula susu yang kurang. Elakkan bertangguh. Terus target dan bertindak pada hari yang sama. Kerana jika kita berusaha melakukan daily review, insyaallah sempat nak kejar atau cover semula mana yang kurang secara daily juga. Sebabnya, bila jumlah perbezaan yang kurang tu tak terlalu tinggi, insyaallah mummy tidak akan berasa terlalu tertekan n tak sengaja berasa lebih tenang. Dan biasanya akan lebih cepat cover semula. Walau apapun, nak pesan pada mummy, jangan sesekali panik. Setiap masalah pasti ada penyelesaiannya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Lagi satu nak pesan, jika hari esoknya pun masih kurang. Kalau stok susu ngam-ngam sangat, better ambil cuti. Itu lebih baik. Sebab mummy akan lebih tenang bila nampak stok susu depan mata masih berbaki lagi daripada kita guna stok susu tu, esok tak tahu apa cerita, mana nak tinggal anak dengan pengasuh, mana nak pi kerja lagi. <b>Better ambil cuti dan direct feeding saja.</b> </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kes di atas, rata-ratanya dilalui oleh mummy yang first time breastfeed, nanti bila kalian dah expert, kalian lak yang gelak je baca entri ni. Percayalah! Sebab makin berpengalaman, makin kita expert nanti, insyaallah.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ops! Terlebih cerita sudah. Padahal nak explain detail maklumat di bawah. Sori.. :) Camana saya menaip, camni jugaklah jika saya berbicara. So, siap sedialah mummy jika saya dah start buat personal coach face to face nanti. Hehe.. :D</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>PETUA BANYAKKAN SUSU IBU</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>1. Kerapkan direct feeding + teknik lekapan bayi betul + payudara dikosongkan sepenuhnya</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Wajib menyusukan bayi secara kerap, n pastikan mulut baby melekap dengan betul (aerola dimasukkan sepenuhnya ke dalam mulut bayi) dan payudara kiri dan kanan dikosongkan sepenuhnya. Pastikan gilirannya ya, kalau tak mahu breast besar sebelah. Hihi.. :) Lebih bagus, masa akhir penyusuan atau pengepaman, urut-urut sikit setiap urat susu tu ke arah keluar, supaya segala lemak-lemak susu yang saki-baki tu pun keluar habis sehabis-habisnya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>2. Pam susu secara konsisten untuk kekalkan demand</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Pam susu wajib konsisten. Ramai mummy menyatakan susu makin kurang, bila saya semak jadual pam, ada yang tak cukup sesi. Contoh tinggalkan anak 8 jam, pam susu cuma waktu rehat sahaja, dengan alasan tak sempat. Patutlah, susu beliau makin kurang, sebelum ni biasa dapat 15 oz (sebab pam 3-4 kali). Sekarang sempat 2 kali atau sekali sahaja. Cuba mummy cek balik sesi pam mummy ya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tentang alasan tak sempat, ada taktik dia. Setiap masalah pasti ada penyelesaiannya. Insyaallah. Untuk kes yang nilah perlukan nasihat peribadi. Sebabnya setiap situasi mummy berbeza, So, jom join <a href="http://zahirahzainal2.blogspot.com/2014/12/perkhidmatan-kaunseling-penyusuan.html" target="_blank">my personal coach</a>. :)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>3. Makan makanan berkhasiat + air mencukupi dalam badan</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Walaupun mummy sedang berpantang, makanlah makanan berkhasiat, elakkan juga makanan gatal dan yang sejuk-sejuk tu. Cuma buah-buahan, ayam, daging, ikan dan apa saja yang boleh dimakan, makan ja. Air pun pastikan diminum dengan mencukupi. Tak perlu juga minum secara berlebihan, sampai ada mummy kembung perut minum air terlampau banyak sangat, cuma bila signal tekak dah inform haus pada setiap kali tu, mummy wajib minum tau. Tak kisahlah air masak ke, jus buah, susu dan sebagainya. Lagipun cecair </div>
<div style="text-align: justify;">
bagus untuk detox. :)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jika nak try segala milk booster pun boleh. Cumanya, pastikan ia dimakan ketika diperlukan sahaja ya. Cuma makanan sunnah, memang bagus jika diamalkan secara harian (kurma, susu dll).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>4. Latih kemahiran mewujudkan kehadiran LDR + kerapkan kehadirannya pada setiap kali penyusuan/ pengepaman</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Seperti biasa, LDR (Let Down Reflex) ni sangat penting semasa aktiviti menyusu dan mengepam. Sebabnya, dengan kehadiran LDR atau pancutan susu ni, akan membantu menghasilkan atau memancutkan susu di antara 0.5 oz-2 oz atau lebih sekali pancut untuk beberapa saat. Dan hasil pancutan ini yang akan membantu mengenyangkan baby.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Selain daripada itu, dengan wujudnya LDR ini dan jika mummy faham tentang konsep LDR ini, sekaligus dapat menafikan kenyataan mummy yang sering mengatakan breast mereka kosong atau tidak bengkak n menyebabkan mereka tidak mahu mengepam sebab risau hasil susu keluar sikit. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sedangkan susu sentiasa dihasilkan setiap saat. Jika kita biarkan dalam 10 minit, kalau mummy cuba test pam susu lagi sekali, dalam 5-10 minit, jika datang LDR mampu juga dapat 0.5 oz -2 oz (campur kiri dan kanan) untuk sekali pancutan. Bagaimanapun, untuk rangsang LDR ini, memang memerlukan latihan ya. Tidak semudah yang disangka, tetapi once dah dapat momentum tu, memang senanglah sesi menyusu n pam nanti. :D</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Satu contoh mummy yang anda boleh ikuti atau jadikan idola, ialah salah seorang mummy yang Personal Coach dengan saya baru-baru ini. Saya sebutkan sebagai mummy IQA sahaja. Beliau sangat enjoy dengan breastfeeding session, sehinggakan mampu menghasilkan sehingga 3 kali LDR pada setiap sesi menyusu atau mengepam. Kagum jugak dengan mummy ni, since ini merupakan pengalaman pertama beliau, sedangkan saya pun pada awalnya dulu (anak first) hanya mampu merasakan sekali sahaja LDR walaupun dah pam sampai dekat 30 minit. Time tu masih zero knowledge, and masih tiada pengalaman lagi. Memang dia sangat enjoy dengan breastfeeding nih, n mampu menghasilkan susu yang lebih dari demand babynya. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>5. Kerapkan penyusuan pada waktu malam</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Waktu malam ialah waktu terbaik untuk create demand kerana paras hormon prolaktin sangat tinggi pada waktu ini. Anggaran waktu dalam 12 malam dan ke atas. Jika malas nak bangun pam susu, kerapkan penyusuan direct. Tapi jika baby dah terlalu kenyang pun, kesian juga. Nanti muntah susu pula. Takpela kot, mummy bangun jap pam susu.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tips mudahkan pengepaman waktu malam, sediakan cooler bag di sebelah katil n segala alatan pam. Jadi mummy tak perlu ke dapur untuk aktiviti mengepam. Cuma bangun sekejap, dan ambil masa pam 5 minit. Kemudian simpan semula corong n botol susu tadi terus ke dalam cooler bag yang mengandungi ice pack. Kalau rajin bangun dua-tiga kali pun ok juga. Kan pam n botol susu tu boleh diguna berkali-kali sehingga 24 jam (pastikan di simpan di tempat yang sejuk). Untuk permulaan, cuba buat sekali pada setiap hari n lihat hasilnya. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Untuk aktiviti ini, jika mummy yang dah bekerja perlu ada ice pack sekurang-kurang 6 pack. Sebab jika 3 ice pack diguna untuk malam tadi, adalagi 3 ice pack yang beku untuk kegunaan hari bekerja esoknya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>6. Elakkan stress dan gangguan emosi </b></div>
<div style="text-align: justify;">
Jika mummy sedang stress tentang kerja dan sebagainya, surely hasil susu akan effect sedikit. Sebab mummy secara tak sengaja mem'bz'kan otak mummy untuk memikirkan hal tersebut berbanding menghantar signal ke otak supaya menghasilkan susu lagi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Lagi pula, jika sedang stress, paksa diri untuk pam nampak hasil susu berkurang lagi bertambah triple plus stressnya. Untuk kurangkan masalah ini, jika mummy sedang stress, cuba ambil masa untuk tenangkan diri kemudian baru pam susu. Lari sedikit waktu pam tidak mengapa, dari mummy melakukan sesi mengepam secara paksa, risau keadaan menjadi lebih teruk. Cuma pastikan, jika sesi pam terskip satu kali pada waktu siang, terus gantikan pada waktu malamnya untuk maintainkan demand.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>7. Bercuti jika ibu jatuh sakit/ tidak sihat</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Satu lagi, tidak dinafikan, jika mummy sedang sakit, hasil susu akan sedikit berkurang. Tetapi biasanya tidak lama dan akan kembali semula selepas beberapa hari.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jika stok susu terlalu ngam-ngam, better ambil cuti dan lakukan direct feeding. Elakkan guna stok tersebut. Supaya mummy tidak terlalu tertekan untuk mengganti stok semula.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Oklah, sekian dulu untuk kali ini. Semoga perkongsian kali ini bermanfaat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jumpa lagi kita di lain masa. Insyaallah. :)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
~menyusu itu indah~</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Salam sayang,</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>atia</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
*P/S: Dibenarkan untuk share link ini sebagai manfaat kepada rakan lain yang memerlukan. Semoga mereka juga berjaya dalam dunia breastfeeding nih! Insyaallah. Amin... :)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
zahirah zainalhttp://www.blogger.com/profile/10788020783294390798noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7090614725612585564.post-55201877036024843582015-01-09T12:13:00.001+08:002015-01-09T12:15:16.457+08:00Sebahagian gambar dan peristiwa banjir Disember 2014- Januari 2015 untuk tatapan dan ingatan<div style="text-align: justify;">
<div>
Bismillahirrahmanirrahim</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Salam all pretty mummy n readers. Apa khabar semua? Semoga kalian semua sihat hendaknya serta sudah mula membina kehidupan baru di awal tahun baru 2015 ini. Yang lepas jadikan pengalaman dan pelajaran dan maju ke depan untuk kejayaan cemerlang di masa hadapan. Tiada istilah terlewat untuk berubah dan berjaya dalam kehidupan ini. Selagi ada nafas, terus maju ke depan. Allah sentiasa di sisi hamba2Nya yang berusaha. Dan paling penting, mummy harus yakin, Allah menurut sangkaan hambaNya. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Sentiasa berfikiran positif pada setiap ujian menimpa. Ada rahmat tersembunyi di sebalik setiap sesuatu yang berlaku. Jika tidak diizinkanNya kita miliki hari ini, mungkin esok atau lusa. Waktu yang terbaik hanya Allah yang Maha Mengetahui. Mummy harus kuat ya! :)</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Di kesempatan ini, saya ingin berkongsi kesedihan yang dialami oleh mangsa banjir. Mungkin post kali ini tiada kena mengena dengan penyusuan, tetapi sekurang-kurangnya, terdapat juga sedikit catatan ikhlas dari saya buat mereka dan sebagai ingatan untuk diri sendiri juga.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Oh ya. Ada beberapa mummy yang bertanyakan ke manakah perginya saya beberapa hari ini? Kenapa diam tanpa sebarang sharing. Rindu kat saya lah tu. Ngee.. :D . Antaranya, selain daripada busy memberi respon pada client saya (<a href="http://zahirahzainal2.blogspot.com/2014/12/perkhidmatan-kaunseling-penyusuan.html" target="_blank">personal coach breastfeeding</a>) , saya juga ternanti-nanti masa untuk mencuri update blog berkaitan mangsa banjir ini. Setelah siap sekurang-kurangnya satu catatan ini, mungkin legalah saya untuk kembali aktif semula di <a href="https://www.facebook.com/menyusuituindah" target="_blank">FB PAGE</a>, <a href="https://www.facebook.com/qashrinaboutique" target="_blank">onlineshop</a> dan <a href="http://www.zahirahzainal2.blogspot.com/" target="_blank">blog</a> ini. Lagipun, saya ingin memberi laluan 'newsfeed' u ols supaya sentiasa penuh dengan update berita terkini mangsa banjir. Supaya kita tidak terlepas pandang dan sekurang-kurangnya sentiasa beringat untuk memberikan sekurang-kurangnya doa dan sedikit sumbangan.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Bukan mudah ya, untuk tabah dan kuat menghadapi ujian tersebut. Hilang segala-galanya dalam sekelip mata. Hilang rumah, barang berharga, barang penting malah antara dugaan paling besar, hilang nyawa orang tersayang. Hilang di dunia, kita tidak akan berjumpa lagi. Tunggulah di akhirat nanti. Itupun jika kita sama-sama dapat bertemu di syurga. Jauhnya perjalanan nak sampai ke situ. Dengan amal timbangan lagi. Takutnya kalau dibayangkan. Oleh itu, jika kurangnya amalan kita untuk meningkatkan keimanan dan ketakwaan kepada Allah, cuba kita mulakan dengan kurangkan amalan dosa dahulu. Mungkin kurangkan bercakap perkara sia-sia. Elakkan mengumpat. Maksudnya jika orang lain sedang membuka isu tak bermanfaat tersebut, maybe kita leh busykan diri dengan perkara lain yang bermanfaat. Supaya mana tahu dengan kurangnya dosa dan jimat masa untuk perkara-perkara lagha, dengan izin Allah banyak pula masa untuk kita menambah pahala.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Tiada siapa yang sempurna di dunia ini. Tetapi Allah suka hamba-hambaNya yang sentiasa berusaha untuk berubah. Selagi ada usaha dan niat, pasti akan ada hasilnya. Insyaallah. Saya lahirkan kata-kata ini ibarat bercakap dengan cermin. Saya melahirkan kata-kata ini kepada diri sendiri. Cumanya, nak add sikit secebis pahala tu, share terus dengan u ols. Mana tahu ada yang terbaca kata-kata ini, secara tak sengaja terbuka hati untuk berubah, malah lebih baik dari saya, izinkan saya mendapat sedikit cebis pahala itu. Mana tahu dengan asbab tersebut, kita sama-sama berjumpa di syurga nanti. Impian harus jelas supaya tindakan seiring dengan impian dan cita-cita kita. Amin... :)</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Ok, teruskan dengan cerita mangsa banjir tadi. Flashback pada tahun lepas Disember 2014, beberapa kawasan telah dilanda banjir buruk sehinggakan segalanya musnah. Walaupun ada dinyatakan bukan yang terburuk di Malaysia, tetapi keperitan yang dilalui tetap berat mata memandang, berat lagi bahu yang memikul. Tambah kalau yang dipaparkan di dalam TV, mangsa banjir yang menangis, yang terkedu melihat segala kemusnahan, alang kita pun airmata bergenang, inikan pula mereka yang terpaksa memikul. Didoakan semoga semua mangsa banjir diberikan kekuatan dan ketabahan, semoga rakyat Malaysia dibukakan hati untuk memperbanyakkan sedekah dan menyumbang doa dan semoga semua yang terlibat membantu diberikan ganjaran berlipat ganda daripada Allah swt.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Saya sangat kagum dengan semangat para sukarelawan yang turun padang menyumbang wang, makanan, kudrat untuk ke sana (terpaksa tinggalkan keluarga, penat, bekerja 'round the clock', berada di tempat yang tidak selesa). Masya Allah, bukan mudah ya. Sebaliknya pula, kepada pihak yang hanya pandai berkata tetapi tidak melakukan apa-apa. Lebih baik, jika pihak yang satu lagi renung sebentar jika kata-kata yang bakal dikeluarkan ialah kata-kata yang sia-sia baik ditelan sahaja atau bercakap seorang diri. Kurang sikit dosanya. Semua dapat dilihat pada ruangan komen FB tersebut. Kita melihat, mereka juga melihat, yang lain juga melihat, cumanya kita malas nak layan sahaja. Orang yang bijak, ialah mengabaikan kata-kata negatif tersebut. Tiada manfaatnya bertelagah atau cuba menjelaskan kepada mereka. Bagi saya rugi walau sesaat untuk melayan orang seperti ini. Kannn...Yang bestnya, memang ramai yang bijak-bijak dan abaikan saja komen tak bermanfaat tersebut. :)</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Kemudian, saya sangat mengkagumi <a href="https://www.facebook.com/abangrajaFANPAGE" target="_blank">#rajashamri</a> . Saya mengenali beliau sejak musim banjir inilah. Namanya macam biasa dengar, cuma lebih mengenali beliau sejak akhir-akhir ini. Aktifnya beliau membantu mangsa-mangsa banjir. Banyak sungguh pahala beliau dan doa dari rakyat Malaysia yang mengkagumi usaha beliau. Seronoknya jika kita mampu jadi seperti beliau kan. Paling tidak pun, sekurang-kurangnya kita menyumbang yang mana termampu, walau tak dilihat penduduk bumi, tetapi Allah menilai. Saya percaya, ramai di luar sana, sentiasa menyumbang doa dan sedekah walau dalam apa jua bentuk. Siapapun anda, semoga Allah limpahkan rezeki berganda buat anda. :)</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Sebagai tanda ingatan dan muhasabah diri kita, jom kita tatap gambar-gambar di bawah sebagai peringatan buat diri kita. Semoga kita lebih menghargai dengan apa yang kita miliki dan sentiasa bersyukur di atas setiap titis nikmat yang diberi. </div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM_zA0A8NXlEG_0-XHeSJON28sLncHw3IKgknBhx-pcH2mQHmTvv2UBQ-XARQ71vDMNl5snk4b2nbim9L1ZNRG6MchXoRDtpXLmBPnPN5ydqrOZ7zzxRv4t4g7e9aWSI2Afd8KWEAI1BI/s1600/banjir3.jpg" imageanchor="1"><img alt="2014" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM_zA0A8NXlEG_0-XHeSJON28sLncHw3IKgknBhx-pcH2mQHmTvv2UBQ-XARQ71vDMNl5snk4b2nbim9L1ZNRG6MchXoRDtpXLmBPnPN5ydqrOZ7zzxRv4t4g7e9aWSI2Afd8KWEAI1BI/s1600/banjir3.jpg" height="180" title="banjir" width="320" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigWR6C94LSVwsSNX9iJEhudX0QY87G0iPJxhTP6rh5Zx4cdHywjG-sExIK2_CmMVAlH5K_z_c5jZW9o_qyI1E1deHLg0K_vWip5j68_Z5vWjrITnjZs6RNurU9Mri8pZufx1ZHb7eN3-k/s1600/banjir4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="2014" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigWR6C94LSVwsSNX9iJEhudX0QY87G0iPJxhTP6rh5Zx4cdHywjG-sExIK2_CmMVAlH5K_z_c5jZW9o_qyI1E1deHLg0K_vWip5j68_Z5vWjrITnjZs6RNurU9Mri8pZufx1ZHb7eN3-k/s1600/banjir4.jpg" height="180" title="banjir " width="320" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgR13WrhStoI8SUkW2nLMjbEEZipG_NDXLSzt2liM_Q4PSROwtjjlrtO2PbGJUlPmJOQs_OkGrHVRWa3F2LYRzv1Z0BWAnmwvOIWr8RYsINSeKcLOdo_a0sug9_qTRnngR4-VnY9CXV1Ek/s1600/banjir6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="2014" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgR13WrhStoI8SUkW2nLMjbEEZipG_NDXLSzt2liM_Q4PSROwtjjlrtO2PbGJUlPmJOQs_OkGrHVRWa3F2LYRzv1Z0BWAnmwvOIWr8RYsINSeKcLOdo_a0sug9_qTRnngR4-VnY9CXV1Ek/s1600/banjir6.jpg" height="180" title="banjir" width="320" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHdvB7R_vPdTN2rgA53CRwEyjJrkL6F08BdeNP3QBuO7FoeftKHqVgIyiZXcoYJFtHQ57KnL6ROXp6TuEO15FFtxFIVaSdu0jv5uoE5HEWESgEY00yNjZjC5pDEa65g1JNWSyQ8ZqFc3o/s1600/banjir7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="banjir 2014" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHdvB7R_vPdTN2rgA53CRwEyjJrkL6F08BdeNP3QBuO7FoeftKHqVgIyiZXcoYJFtHQ57KnL6ROXp6TuEO15FFtxFIVaSdu0jv5uoE5HEWESgEY00yNjZjC5pDEa65g1JNWSyQ8ZqFc3o/s1600/banjir7.jpg" height="180" title="raja shamri" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 13px;">Raja Shamri</td></tr>
</tbody></table>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsWot8n3dWTICOw8-h_w2g7WGe8SX3M1h1E9L2HLSgEXZxNX4ArXN6xqGt-5Yix1UHG0rnGAzVTOXSzHzkbjgFXgzDaw0rFm5C9rFQwcHO8J6Ze0ixjjE1Y0HrSHemuUXFDBSOqumBDpg/s1600/banjir8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="2014" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsWot8n3dWTICOw8-h_w2g7WGe8SX3M1h1E9L2HLSgEXZxNX4ArXN6xqGt-5Yix1UHG0rnGAzVTOXSzHzkbjgFXgzDaw0rFm5C9rFQwcHO8J6Ze0ixjjE1Y0HrSHemuUXFDBSOqumBDpg/s1600/banjir8.jpg" height="180" title="mangsa banjir" width="320" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyPwGQxhnHRT-F1UFxy-o0j-61oDQaoaHWGSzUo2-wjGL9frxNyJqK_zJbZh02gEV9ZV3l_7F3_suwI5VzGQhgsHQFKzR8GZhgNG2CrN03a3VYHMSp3qnd8RfWWQ_xh5TZIK8s3iFaFd4/s1600/banjir9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyPwGQxhnHRT-F1UFxy-o0j-61oDQaoaHWGSzUo2-wjGL9frxNyJqK_zJbZh02gEV9ZV3l_7F3_suwI5VzGQhgsHQFKzR8GZhgNG2CrN03a3VYHMSp3qnd8RfWWQ_xh5TZIK8s3iFaFd4/s1600/banjir9.jpg" height="180" width="320" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLIu-Y9toiFz_58D0F9Wy1zPjTeD98DDWH1VcRvjd82OA_8wLeu-qpR6D5tIIroL52b6KugKn2LKnPasvQ5i7UfM6o-3lWR7112Ri4bs8DA7DOOzDqDH7o-KtS5ZwgpS3dOsMmMIt6rlE/s1600/banjir10.jpg" imageanchor="1"><img alt="kelantan" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLIu-Y9toiFz_58D0F9Wy1zPjTeD98DDWH1VcRvjd82OA_8wLeu-qpR6D5tIIroL52b6KugKn2LKnPasvQ5i7UfM6o-3lWR7112Ri4bs8DA7DOOzDqDH7o-KtS5ZwgpS3dOsMmMIt6rlE/s1600/banjir10.jpg" height="180" title="banjir" width="320" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhciApLCXzOT62M6blGGtcX6JIUmCBiYJ1_bvY41G8rDdMyp6PMx2a0TG3BxiD1tuNWlGLlg0qZVCHxmDSQv6DneNPSDSfPlVwEfivFUxbxK_hlDHyFw94TFS1vdSz7Imt_bZMoeLwjDcc/s1600/banjir11.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhciApLCXzOT62M6blGGtcX6JIUmCBiYJ1_bvY41G8rDdMyp6PMx2a0TG3BxiD1tuNWlGLlg0qZVCHxmDSQv6DneNPSDSfPlVwEfivFUxbxK_hlDHyFw94TFS1vdSz7Imt_bZMoeLwjDcc/s1600/banjir11.jpg" height="180" width="320" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFKdkvVjtS8uqi1O9JtbSmUalRgDDXoEwzfDWxRzo95AyoYkT8yux7h41YFtP1wHAhwJkrqVsEet3DK0C5b9jG_7fwPHf8wQDB7BsybpLHxlbZ1AycRWjRmC0LblL7EFxyfSyidNr-iwI/s1600/banjir+khemah2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="kelantan" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFKdkvVjtS8uqi1O9JtbSmUalRgDDXoEwzfDWxRzo95AyoYkT8yux7h41YFtP1wHAhwJkrqVsEet3DK0C5b9jG_7fwPHf8wQDB7BsybpLHxlbZ1AycRWjRmC0LblL7EFxyfSyidNr-iwI/s1600/banjir+khemah2.jpg" height="180" title="khemah banjir" width="320" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXP-Po_S89MEOu-8JOHryF8IxbWGRu-6XTm5hlyo4nybMo4xjuoOTH8hLOEUX4trJfNJg7Mc8IiW0jbDCuhdwKad3PIa_YIYSP6dhkDlcVLD7gZNvaTxfOzXJEfvAFtJlxdJtNy9UHKAU/s1600/Banjir+khemah.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="terengganu" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXP-Po_S89MEOu-8JOHryF8IxbWGRu-6XTm5hlyo4nybMo4xjuoOTH8hLOEUX4trJfNJg7Mc8IiW0jbDCuhdwKad3PIa_YIYSP6dhkDlcVLD7gZNvaTxfOzXJEfvAFtJlxdJtNy9UHKAU/s1600/Banjir+khemah.jpg" height="180" title="banjir " width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 13px;">Khemah sementara mangsa banjir</td></tr>
</tbody></table>
<div>
<br /></div>
<div>
Gambar-gambar di atas hanyalah sebahagian dari peristiwa banjir, malah sedikit yang amat untuk menggambarkan situasi dan keadaan sebenar banjir pada kali ini. Cuma, sebahagian yang saya letakkan di sini, sekurang-kurangnya dapatlah dijadikan pengajaran dan ingatan buat kita. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Semoga kita sentiasa muhasabah diri, sentiasa bersyukur dengan apa yang kita miliki dan menghargai selagi ia masih ada.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Wallahualam.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Sekian.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Salam sayang,</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<i>atia</i></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<br />
<div>
</div>
<br />
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
<br /></div>
</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
zahirah zainalhttp://www.blogger.com/profile/10788020783294390798noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7090614725612585564.post-60700273596277135122014-12-23T07:45:00.001+08:002014-12-23T07:46:17.050+08:00PENTING: Berpantang & proses belajar kemahiran breastfeeding<div style="text-align: justify;">
Bismillahirrahmanirrahim...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Salam sayang dan rindu dari saya buat semua pembaca setia blog tidak seberapa ini. Semoga ia sentiasa bermanfaat buat anda semua selagi ia masih berada dan wujud di ruang maya ini. Insyaallah... :)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dah beberapa hari tak sempat nak update blog disebabkan busy membalas email mummy2 jelita semua dan thanks so much kepada semua mummy yang still continue 'consult' bersama saya (update terkini di sini <a href="https://www.facebook.com/menyusuituindah">https://www.facebook.com/menyusuituindah</a>). Mana-mana mummy yang berminat boleh baca lanjut <a href="http://zahirahzainal2.blogspot.com/2014/12/perkhidmatan-kaunseling-penyusuan.html" target="_blank">di sini </a>dan mohon daftar awal, sebab setiap hari ada saja mummy yang join dan mummy jelita semua harus Q maklumbalas mengikut siapa yang terawal ya. Insyaallah, segala maklumbalas terbaik akan diberikan sebagaimana saya meletakkan diri saya di tempat mummy yang sedang 'struggle' sekarang ni. :)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ok, pada kali ini saya nak tekankan tentang pembelajaran penyusuan ketika berpantang. Memandangkan ramai juga mummy yang sedang berpantang ketika ini, so saya nak share sikit ilmu saya yang tidak seberapa supaya dapat memantapkan sikit ilmu first time mummy dalam dunia breastfeeding nih.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Proses breastfeeding ketika berpantang boleh dipecahkan kepada:</div>
<br />
<ol>
<li style="text-align: justify;">Proses pengenalan dan latihan</li>
<li style="text-align: justify;">Proses peningkatan skil menyusu</li>
<li style="text-align: justify;">Proses penyediaan kelengkapan sebelum mula bekerja</li>
</ol>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ok, jom saya explain lanjut sikit ya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Proses breastfeeding ketika berpantang boleh dipecahkan kepada:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i>Proses pengenalan dan latihan</i></b></div>
<div style="text-align: justify;">
Mulakan belajar teknik menyusu yang betul iaitu<b> cara 'latching' </b>(teknik lekapan mulut bayi). Untuk mummy yang mempunyai masalah 'inverted nipple' memang agak struggle, tetapi usah risau, ramai mummy yang mempunyai masalah yang sama telah berjaya meneruskan penyusuan bayi mereka sehingga 2 tahun. Anda boleh gunakan picagari yang telah diubahsuai (boleh dapatkan dari klinik kerajaan) untuk menarik nipple anda sebelum setiap kali ingin menyusu. Dan insyaallah, lama kelamaan, nipple tersebut akan timbul.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kemudian <b>teknik 'position'</b>. Pelbagaikan position menyusu anda (ada macam2 gaya. Pilih yang paling selesa untuk kedua-duanya). Terutama cara menyusu ketika berbaring mengiring (untuk mummy yang pertama kali kebanyakannya menyusu sambil duduk kan... :D. Takpe...biasalah tu, mula2). Teknik menyusu baring ni, paling bahagia dilakukan ketika waktu malam atau ketika mummy pun tidur di sebelah baby. Cara penyusuan ni paling best, sebab mummy dapat breastfeed dengan lebih relaks.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pastu, <b>belajar kesan kehadiran LDR</b> (Let Down Reflex) pula. Setiap kali menyusu, kalau u ols perasan ada certain minit, tetiba je susu macam mengalir lebih laju kan. Tu dia lah tu... Kalau boleh ada digital time lagi best. Supaya nak kesan time mengepam nanti, sama tak waktu kehadiran dia. Kadang2 kalau kita belum sesuaikan diri dengan pam tersebut, memang mengambil sedikit masa. So, takyah panik kalau tetiba mula2 pam susu, keluar ciput tu perkara biasa. Tu bukan membuktikan hasil sebenar susu kita ya. Semua ni perlukan LATIHAN.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dah tu, kalau ada masa tengok juga <b>jarak anak menyusu</b> berapa lama, n berapa lama setiap kali dia nyusu. Kebanyakan mummy mula2 kadang2 sampai 30 minit sekali nyusu pada setiap kali. Itupun perkara biasa. Setiap dari kita dan baby adalah unik, so takyahla beza2kan diri kita ngan 'Mak Jemah' sebelah rumah menyusu 10 minit anak dah kenyang. Tu takpe. Kita- kitalah kan. Sebab tu saya kata ni semua perlukan latihan. Maybe LDR dia hadir cepat. So, berlatihla sepuas hati time berpantang nih!. Jangan lepaskan peluang, sebab bila u ols dah start kerja dah mula bz dah... Percayalah...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i>Proses peningkatan skil menyusu </i></b></div>
<div style="text-align: justify;">
Proses ni <b>hasil lanjutan dari teknik </b>yang telah disebutkan di atas tadi. Cuma yang ni lebih kepada kita memantapkan skil tersebut dengan cara mempercepatkan segalanya. Cuba review daily peningkatan tu (kalau boleh). Jangan tunggu dah dekat 60 hari baru nak semak skil kita. Kalau dapat mula awal lagi bagus. Tapi ni semua santai2 je. Takyah panik2 sangat. Actually skil yang saya sebutkan semua tu, biasanya u ols akan kesan sendiri bila dah semakin arif tentang breastfeed nih..Cuma saya sebutkan juga untuk u ols, sebagai panduan jalan pintas untuk mummy pertama kali breastfeed. So, untuk those yang dah expert, layankan jelah yea... :)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kemudian, dah mantapkan skil di atas tadi, sambil2 tu apply ketika <b>sesi mengepam </b>pula. Gerak kerja sama, cumanya kali ni permintaan susu menggunakan pam. Yang ni pun agak 'struggle' for first time mummy. Memang diakui agak mencabar sikit untuk sebahagian mummy. Tetapi, boleh je. Insyaallah!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pastu pam pun, mudahnya kalau mummy malas nak berjadual, mummy <b>ikut je jadual baby.</b> Pam setiap kali lepas baby menyusu. Memang mula2 dapat sikit, sebab susu ambil masa nak produce. Tapi u ols tahu tak, bahawasanya susu kita sentiasa dihasilkan pada setiap saat. Even lepas nyusu, kita rasa breast cam dah kosong, n tak berat pun, tapi percayalah, bila u ols dah mantapkan skil hadirkan LDR tu, pada minit ke berapa biasa dia kuar tu, nanti susu tu akan mengalir pada ketika tu. Pancutan LDR ni membantu dalam 0.5oz- 2 oz pada setiap kali ia datang. So, berlatihla ketika time berpantang nih ya. Jangan lepaskan peluang ni. :)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dah tu, time nak <b>sediakan bekalan stok susu</b> ni, cuba mudahkan setiap perkara. Cara saya:</div>
<br />
<ul>
<li style="text-align: justify;">Steril siap2 alatan pam dan botol susu pada waktu malam (contoh 12 malam)</li>
<li style="text-align: justify;">Pam pada setiap kali, tak kisah berapa hasil yang dapat, simpan terus di peti bahagian bawah. (biar banyak botol takpe, contoh 5 kali pam, 5 botol). Susun je elok2 dalam peti tu.</li>
<li style="text-align: justify;">Tak perlu cuci corong pam setiap kali pam sehingga 24 jam/ 12 malam nanti. (Simpan terus dalam peti sejuk bawah, n gunalah banyak kali dalam masa 24 jam. Pastikan sentiasa menjaga kebersihan).</li>
<li style="text-align: justify;">Suhu sama sejuk kesemua susu tu, malam nanti (contoh 12 malam, sama waktu dengan steril peralatan pam) baru satukan susu tu ikut amaun untuk dihantar ke pengasuh nanti (contoh 2.5oz/ 3 oz).</li>
<li style="text-align: justify;">Boleh juga kalau nak isi 5 oz sekali masuk (sebab nak jimat space/ bekas storage). Tapi dah start kerja nanti, pastikan dah cairkan susu tersebut, pindahkan dalam botol ngam-ngam 2.5 oz/ 3 oz pada setiap botol. (Part yang ni, nak mudahkan urusan pengasuh kita pulak. Elakkan susahkan mereka. Nyampah jer dia, kalau kita suh dia lak amik sikit2 n asingkan susu tu... :p )</li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b><i>Proses penyediaan kelengkapan sebelum mula bekerja</i></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i><br /></i></b></div>
<div style="text-align: justify;">
Setelah step di atas diikuti. Ingin di 'highlight' beberapa perkara:</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li>Pastikan rumah pengasuh mempunyai peti ais (jangan terkejut, sebab ada mummy yang mengadu rumah pengasuhnya tiada peti ais. Macam tak logik juga. Maybe pengasuh tu taknak susu kita bercampur dalam peti ais dia, tu alasan terhormatlah kiranya...Wallahualam. :)). Kalau tiada peti ais, tidak mengapa, sediakan 'coleman box' yang kecil tu dengan beberapa ice pack. Lebih banyak icepack lebih tahan sejuknya.</li>
<li>Peralatan mengepam semua telah lengkap n berfungsi dengan baik. Maklumlah, dah start bekerja nanti, dah start busy. So, pastikan pam anda dalam keadaan ok n anda pun telah mahir menggunakannya.</li>
<li>Milk storage the best is plastic milk storage bag. Sebelum ni, ramai mummy guna botol susu, bekas dadih, tupperware kecil n macam2 lagi kan. Takpe, ikut keselesaan masing2. Tapi, my personal experience, ialah beli je YHAB milk storage bag (100 pcs/ RM29.90). Mudah, murah n jimat space kalau bekukan secara leper. Then, beli je plastic seal kuih tu. Dalam tak lebih RM30 juga. Sebab kalau ikat pakai gelang getah, nanti kurang jimat space juga. (dia akan jadi gelembung). Kenapa saya cadangkan milk storage bag ni, sebabnya, dah habis pakai, leh buang je terus. Pastu takyah nak buang masa, cuci semula n fikir mana tempat nak simpan botol susu/ bekas dadih, tupperware n lain2 tadi. Dah naik ofis nanti, silap2 habis kita guna bekalan stok susu tu. Yang botol susu beratus2 botol kita beli dulu tu, bolehla buat gantung2 cam tirai tu untuk dijadikan perhiasan. Hehe..gurau je...</li>
<li>Botol susu untuk kegunaan rotate hantar rumah pengasuh n kegunaan mummy sendiri untuk simpan susu perahan 10- 20 biji botol susu dah cukup. Takyah beli banyak2. :)</li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b>NOTA:</b> Bila mummy dah start bekerja, kebiasaannya penghasilan susu akan lebih teratur dan maintain iku demand. Jarang kita dapat menyediakan bekalan stok lebih seperti waktu kita berpantang. Biasanya, bila dah start kerja nanti, kita cuma maintain kan bekalan stok kita dengan rotate penggunaan susu fresh (baru perah) dan stok beku dalam nisbah lebih kurang 1:5 (1 botol stok beku: 4 botol susu fresh) yang akan dihantar ke rumah pengasuh. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Memang ada sebahagian mummy yang masih boleh menyediakan stok lebih dari permintaan baby. Tapi kecil sangat % nya. Ataupun kadang2 kita sendiri kalau tersilap makan (milk booster), tetiba susu terhasil luar biasa banyak, ahh..time ni stok memang terlebih. Tapi, bukan setiap hari. Kadang2...So, bersiap sedia ya. ;)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ok, sekian sahaja setakat ini. Moga bermanfaat untuk first time mummy especially yang sedang berpantang. (Psst...actually tetiba teringat kat Nurul Amirah, TBSB yang sedang berpantang n this entry specially dedicate for u. "Selamat mengumpul stok ya! :)").</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jumpa lagi mummy jelita sekalian,</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Salam sayang,</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>atia</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
# Diizinkan share di facebook/ blog atau mana2 sahaja media sosial untuk manfaat rakan tersayang. Mohon disertakan link rujukan ya. TQ all. :)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
zahirah zainalhttp://www.blogger.com/profile/10788020783294390798noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7090614725612585564.post-60120665327212695672014-12-15T16:06:00.001+08:002014-12-15T17:34:43.774+08:00SESI PERTANYAAN PERCUMABismillahirrahmanirrahim...<br />
<br />
Salam to all mommies. Semoga u all sentiasa happy n dipermudahkan segala urusan harian.<br />
<br />
Untuk makluman u ols, pada hari ini saya ingin memberi peluang kepada semua mummy untuk bertanyakan soalan jika masih terdapat kemusykilan tentang masalah penyusuan, pengurusan dan sebagainya.<br />
<br />
Saya ada post kan di facebook personal saya: <a href="https://www.facebook.com/atiyahzahirah" target="_blank">Atiyah Zahirah Zainal Abidin</a> dan facebook page: <a href="https://www.facebook.com/menyusuituindah" target="_blank">Menyusu Itu Indah</a>.<br />
<br />
Sila jangan lepaskan peluang ini, kerana saya hanya FREE untuk beberapa hari sahaja pada bulan ini. Sekiranya berminat, mummy boleh LIKE dan KOMEN post tersebut.<br />
<br />
Facebook post:<br />
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;">"Bismillahirrahmanirrahim...</span><br />
<br style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;" />
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;">Salam to all mummy yang dirahmati Allah </span><i class="_4-k1 img sp_vOYEWpFssLd sx_7a20a2" style="background-color: white; background-image: url(https://fbstatic-a.akamaihd.net/rsrc.php/v2/yA/r/_Z8-fcANn0c.png); background-position: 0px -7999px; background-repeat: no-repeat; background-size: auto; color: #141823; display: inline-block; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; height: 16px; line-height: 20px; vertical-align: -3px; width: 16px;"></i><br />
<br style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;" />
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;">Adakah anda atau rakan anda mempunyai persoalan tentang penyusuan?</span><br />
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;">Adakah anda atau rakan anda seorang yang pemalu untuk bertanya secara terus?</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"><br />Adakah anda atau rakan anda inginkan privasi bagi setiap pertanyaan anda?<br />Adakah anda atau rakan anda sedang berpantang dan perlu maklumbalas segera?<br />Adakah anda atau rakan anda tak kuasa nak ‘google’ jawapan berkaitan penyusuan sendiri?<br /><br />Sesi PERCUMA untuk 100 terawal (1 soalan berkaitan penyusuan)<br /><br />Keutamaan diberi kepada kategori:<br />A. Ibu sedang berpantang dan pertama kali breastfeed<br />B. Ibu sedang menghadapi masalah dan cabaran kritikal<br />C. Ibu yang masih eksklusif 'breastfeed' (menyusukan bayi sepenuhnya dengan susu ibu tanpa air masak dan makanan tambahan lain dan bayi berusia 6 bulan ke bawah)<br /><br />Sila LIKE dan KOMEN di bawah ‘berminat’ dan kategori anda. (Contoh: BERMINAT A)<br /><br />Maklumbalas insyaallah akan diberikan di dalam tempoh 24 jam bagi setiap 10 orang untuk setiap hari. Dan begitu juga seterusnya mengikut urutan LIKE dan KOMEN terpantas.<br /><br />Anda akan menerima arahan selanjutnya melalui PM bermula malam nanti (mengikut urutan yang terawal).<br /><br />All the best!<br /><br />~menyusu itu indah~"</span><br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"><br /></span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;">So, jika berminat sila BERTINDAK awal! Okeh... :D</span><br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"><br /></span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;">Jumpa lagi, insyaallah. ;)</span><br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"><br /></span>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;">Salam sayang,</span><br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"><i>atia</i></span><br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"><i><br /></i></span>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="344" src="https://www.youtube.com/embed/OqqojQmEJfs" width="459"></iframe>zahirah zainalhttp://www.blogger.com/profile/10788020783294390798noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7090614725612585564.post-43632243976001825152014-12-14T07:54:00.004+08:002014-12-14T07:54:49.449+08:00Mengumpul stok susu ketika berpantang<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;">Bismillahirrahmanirrahim</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;">Salam all mommies, semoga kalian sentiasa ceria walau di mana sahaja anda berada. Terima kasih kerana masih sudi singgah di blog ini, dan teruskan mengikuti blog saya dari semasa ke semasa bagi memastikan anda tidak terlepas dengan perkongsian dari saya. :)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;">Ok, pada kali ini, simple tips yang saya ingin kongsikan ialah bagaimana memudahkan urusan menyediakan stok ketika berpantang.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<img alt="ebm" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7xIRIcGoWWIviMYYxCHH9GpvpuieBZNU39oRQEVdkeTcuVoTdy6fGmaUfK0203IgYl8GifQXcB-TBbbJ7eOQpAe2VPjomtyY4BnaCVSzcNsfP5gmyt6mLB8IJlHMXBkKlKIDTlMcBdmhD/s320/DSC02049.JPG" title="stok susu" /></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"><br /></span></div>
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;">Tips mudahkan setiap perkara</span></div>
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"></span><span style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;">1. Mengumpul stok susu ketika berpantang:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
a. Mulakan memerah susu seawal 3 hari selepas bersalin (jika mampu)</div>
<div style="text-align: justify;">
b. Steril peralatan pam pada tengah malam (pastikan kering)</div>
<div style="text-align: justify;">
c. Corong pam disimpan terus ke dalam peti sejuk untuk kegunaan seterusnya (boleh digunakan berulangkali sehingga 24 jam dan tidak perlu dicuci pada setiap kali ingin mengepam)</div>
<div style="text-align: justify;">
d. Hasil sus<span class="text_exposed_show" style="display: inline;">u perahan tadi disimpan terus ke dalam peti sejuk bahagian bawah (bukan beku) dan begitulah seterusnya.</span></div>
<div style="color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: justify;">
e. Pada waktu malam, sekalikan hasil susu perahan tadi (apabila kesemuanya telah sama2 sejuk) dalam amaun 2.5 oz/ 3 oz setiap botol/ bekas simpanan</div>
<div style="color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: justify;">
f. Stok yang telah disimpan di dalam amaun yang kecil tadi boleh mula dipindahkan ke peti sejuk bahagian beku pada waktu malam</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
NOTA: Pastikan semasa proses mengepam kebersihan sentiasa dijaga.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mudahkan urusan pengurusan penyusuan untuk kemudahan anda.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Insyaallah anda boleh! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Take care mummy! <3</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Wassalam,</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
~menyusu itu indah~</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Salam sayang,</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"></span><span style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"></span><span style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"></span><span style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"></span><span style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"></span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline;"><span style="color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"></span><span style="color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"></span><span style="color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"></span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<div style="margin: 0px;">
<i>atia</i></div>
</div>
zahirah zainalhttp://www.blogger.com/profile/10788020783294390798noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7090614725612585564.post-63250905255315621662014-12-13T05:16:00.000+08:002014-12-16T18:08:49.519+08:00PERKHIDMATAN KAUNSELING PENYUSUAN SECARA PERIBADI<div style="text-align: justify;">
Bismillahirrahmanirrahim...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Salam all lovely mommies. Semoga kalian sihat hendaknya, serta bertambah2 ilmu penyusuan sentiasa. Didoakan semoga urusan kita semua sentiasa dipermudahkan Allah SWT. Amin... :)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dear mummy, pada kali ini saya ingin kongsikan suatu idea yang baru, di mana dengan izin Allah telah diilhamkan pada suatu malam. (Alkisah...) </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Seperti biasa, ramai di antara kita ketika terdapat masalah penyusuan akan:<br />
<ul>
<li>Abaikan begitu sahaja</li>
<li>Cari alternatif mudah (mana yang sempat sahaja)</li>
<li>Bertanya kepada sesiapa (kawan persekitaran, kebiasaanya tiada ilmu dan pengalaman dalam breastfeeding)</li>
<li>Google jawapan sendiri (jika temui maklumat betul tidak mengapa, bagaimana jika terbaca kisah pengalaman yang sama tetapi gagal dalam penyusuan?)</li>
<li>Bertanya sesama rakan seperjuangan menyusu yang berjaya (yang ini, insyaallah selamat)</li>
</ul>
<div>
<b>Berapa ramai yang rajin:</b><br />
<ul>
<li>Mengikuti kursus penyusuan berbayar atau PERCUMA (yang dianjurkan di klinik kerajaan)</li>
<li>Berjumpa pakar laktasi</li>
<li>Membaca buku berkaitan penyusuan</li>
<li>Membuat penyelidikan dan kajian terperinci daripada sumber-sumber yang tepat dan diiktiraf</li>
</ul>
<div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Tidak ramai bukan. Termasuklah saya (masa anak pertama sahaja rajin ikuti kursus, kerana excited punya pasal... :D ). </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<b>Kenapa ramai yang tidak rajin?:</b><br />
<ul>
<li>Leceh nak keluar rumah (terutama jika sudah mula berpantang)</li>
<li>Tidak sanggup keluar rumah hadapi 'jammed'</li>
<li>Hari kursus yang dianjurkan tidak dapat dipenuhi (kerana terdapat urusan lain)</li>
<li>Join kursus, tetapi tidak semua soalan atau masalah yang dihadapi terjawab</li>
<li>Join kursus, tetapi penerangan yang diberikan terlalu umum dan asas</li>
<li>Malu nak bertanyakan soalan, walaupun peluang diberikan</li>
</ul>
<br />
Disebabkan masalah-masalah itu, dengan izin Allah maka tercetuslah idea saya untuk menyediakan perkhidmatan ini iaitu sesi soal jawab berkaitan penyusuan yang khusus dan fokus kepada masalah yang dihadapi oleh mummy sendiri (yang mana saya rasa tiada lagi disediakan oleh mana-mana pihak, kalau sudah ada maaf, mungkin saya yang tidak tahu atau perasan).<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<b>Kelebihan sesi ini ialah:</b><br />
<ul>
<li>Lebih PRIVASI</li>
<li>Soal jawab lebih fokus kepada masalah yang dihadapi</li>
<li>Maklumbalas segera, insyaallah</li>
<li>Maklumat daripada orang yang telah berjaya serta berpengalaman dalam bidang penyusuan</li>
<li>Jawapan yang praktikal dan mudah untuk diikuti </li>
<li>Jawapan bertulis boleh dibaca berulang kali dan dijadikan rujukan untuk akan datang</li>
<li>Tidak perlu keluar rumah </li>
<li>Tidak perlu mengeluarkan modal yang mahal</li>
</ul>
</div>
<div>
<b>Kenapa anda perlu yakin dengan perkhidmatan saya?</b><br />
<br />
<ul>
<li>Saya sendiri telah berjaya meneruskan penyusuan untuk ketiga-tiga anak saya sehingga 2 tahun dengan izin Allah</li>
<li>Pengalaman adalah guru terbaik yang tidak boleh dibeli dan didapati dari mana-mana pihak</li>
<li>Saya seorang yang rajin membuat 'research' melalui fakta yang tepat (sanggup merujuk daripada pakar dan menelaah pelbagai buku tentang penyusuan tidak kira hasil tulisan dari Malaysia mahupun luar negara)</li>
<li>Saya seorang yang suka melihat bukti dan hasil (sanggup mencari rakan yang berjaya untuk sesuatu masalah penyusuan dan menjadikan ia sebagai inspirasi kepada saya dan juga rakan seperjuangan lain)</li>
<li>Saya seorang yang proaktif (sejak dari mula jatuh cinta dalam dunia breastfeeding, kerap ringankan mulut berbual dengan rakan seperjuangan lain serta berkongsi masalah penyusuan= lebih banyak ilmu dapat digali melalui pengalaman berbeza)</li>
<li>Saya seorang blogger untuk blog "my breastfeeding journey': fokus tentang penyusuan (sejak dari itu saya telah membina 'networking' dan membantu mummy2 yang bermasalah dalam penyusuan secara tidak langsung)</li>
</ul>
<br />
Bagaimanapun, kejayaan penyusuan mummy adalah hasil usaha mummy juga. Walaupun saya berkongsi ilmu dan pengalaman serta teknik yang betul, jika TANPA kekuatan dan kesungguhan dari mummy sendiri ia tetap tidak akan berhasil. Oleh itu, <b>kejayaan mereka, ialah hasil usaha mereka</b> dan saya hanya berkongsi secebis ilmu yang diizinkan oleh Allah SWT untuk saya pinjam dan miliki.<br />
<br />
Kaunseling juga memerlukan 'skill' dan kreativiti. Dan saya sangat yakin dengan bakat saya, Insyaallah. Haza min fadhli rabbi. Segalanya dari Allah jua, tanpa izinNya saya tiada apa-apa.<br />
<br />
<span style="background-color: #ffffe5; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 14px; line-height: 21.7350006103516px;">MAKLUMBALAS MUMMY2 YANG SANGAT SAYA HARGAI:</span><br />
<br style="background-color: #ffffe5; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 14px; line-height: 21.7350006103516px;" />
<span style="background-color: #ffffe5; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 14px; line-height: 21.7350006103516px;">Puan Zahirah,</span><br />
<span style="background-color: #ffffe5; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 14px; line-height: 21.7350006103516px;">Terima kasih atas tunjuk ajar selama ini. Alhamdulillah, atas bantuan puan saya berjaya menyusukan anak sehingga kini sudah 1 tahun 7 bulan, tinggal 3 bulan lagi genap 2 tahun. Walaupun anak pertama saya pernah gagal, tetapi saya percaya atas semangat dan keyakinan yang diberi dan yang paling utama atas izinNya saya berjaya hingga kini.</span><br />
<span style="background-color: #ffffe5; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 14px; line-height: 21.7350006103516px;">MRS. H</span><br />
<br style="background-color: #ffffe5; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 14px; line-height: 21.7350006103516px;" />
<span style="background-color: white; color: #500050; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">Alhamdulillah, dgn izin Allah n guidance from atia sy still bf my son , nw 1 y 10 mnths...</span><br />
<span style="background-color: white; color: #500050; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">Semoga Allah memberkati hidup atia sekeluarga...insyaallah</span><br />
<span style="background-color: white; color: #500050; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">MRS. B</span><br />
<span style="background-color: white; color: #500050; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;"><br /></span><span style="background-color: #ffffe5; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 14px; line-height: 21.7350006103516px;">Salam u, masih ingat i lagi? Syukur alhamdulillah, sedar tak sedar i dah berjaya completekan penyusuan sehingga 2 tahun. 2 tahun lama juga, tapi percayalah, happy sangat bila dah berjaya harungi cabaran yang ada. Hanya kita2 je tau camana rasa tu. Thanks atia. Semoga Allah balas segala usaha awak ni!</span><br />
<span style="background-color: #ffffe5; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 14px; line-height: 21.7350006103516px;">MRS. K</span><br />
<br style="background-color: #ffffe5; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 14px; line-height: 21.7350006103516px;" />
<span style="background-color: #ffffe5; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 14px; line-height: 21.7350006103516px;">Salam Zahirah,</span><br />
<span style="background-color: #ffffe5; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 14px; line-height: 21.7350006103516px;">Sebagai nurse, saya banyak diajar tentang teori berkenaan penyusuan. Tapi bila ada anak sendiri, tambahan pula first time mommy, rupanya bukan mudah utk harungi jika kita tiada pengalaman. Apa yang awak share n info2 sebelum ni banyak membantu saya shingga kini, sedar tak sedar saya dah berjaya meneruskan penyusuan anak saya hingga 2 tahun 3 bulan. Thx!N Keep in touch ya!</span><br />
<span style="background-color: #ffffe5; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 14px; line-height: 21.7350006103516px;">MRS.NI</span><br />
<br style="background-color: #ffffe5; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 14px; line-height: 21.7350006103516px;" />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">Salam , terima kasih diatas info2 </span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">berguna ttg breastfeeding .</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">Info anda sedikit sebanyak telah membantu saya dalam menjayakan</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">"fully breastfeeding " nih...</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">MRS. NN</span><br />
<br style="background-color: #ffffe5; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 14px; line-height: 21.7350006103516px;" />
<span style="background-color: #ffffe5; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 14px; line-height: 21.7350006103516px;">KATA-KATA SEMANGAT DARI RAKAN SEPERJUANGAN YANG SAYA KASIHI:</span><br />
<span style="background-color: #ffffe5; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: xx-small;">(kerana mereka saya teruskan semangat untuk aktif semula. Semoga u all berjaya menyusukan anak dengan cemerlangnya. Amin.. :) )</span><br />
<br style="background-color: #ffffe5; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 14px; line-height: 21.7350006103516px;" />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">Trm ksh n tahniah krn kmbali aktif </span><a href="http://berblog.sy/" style="background-color: white; color: #1155cc; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; text-decoration: none;" target="_blank">berblog.sy</a><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;"> sering melawat blog pn dr sy preggy sampai skrg.sejujurnya kata2 berbentuk "paksaan" dr pn lah yg mmbakar smangat sy utk terus berjuang mnyusukan bby sy wpun pd 1 ketika sy hampir mnyerah kalah bila susu drop tiap x period ditambah plak ayat2 pedih org sekeliling.trm ksh sekali lg krn sampai saat ini sy msh fully breastfeed my bby. </span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">MRS. J</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;"><br /></span><span style="background-color: #ffffe5; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 14px; line-height: 21.7350006103516px;"></span><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">Alhamdulillah...</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">sebulan lepas masa tgh stress pam susu utk buat stok yg keluar hanya sesudu dua trjmpa blog nie. perghhh start dr time tu semangat mmg brkobar kobar nk breastfeed ank sepenuhnya. </span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">terimakasih sbb kongsikn byk info & ilmu dlm blog nie. </span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">yup. more demand more supply. dr sesudu dua naik ke 1 oz 2 oz skrg sebotol dua bila pam. </span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">Alhamdulillah syukur pd Allah & terima kasih sekali lg ats prkongsian ilmu breastfeed ni. </span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">MRS. A</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;"><br /></span><span style="background-color: #ffffe5; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 14px; line-height: 21.7350006103516px;"></span><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">hai puan.. sy follow blog lama puan masa sy tengah nak give up utk breastfeed anak sy. Penulisan puan terkesan di hati sy. Terima kasih. </span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">Alhamdulillah dgn izin Allah, sy masih breastfeed anak sy pada usianya setahun 4 bulan</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">MRS. H</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;"><br /></span><span style="background-color: #ffffe5; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 14px; line-height: 21.7350006103516px;"></span><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">Ya Allah syukur kwn suggest baca blog ni..thanks kak tia byk ilmu baru sy dapat kat blog akak.</span><br />
<span style="background-color: #ffffe5; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 14px; line-height: 21.7350006103516px;">MRS. AN</span><br />
<br style="background-color: #ffffe5; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 14px; line-height: 21.7350006103516px;" />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">Puan,saya sgt kagum dgn puan.puan layak jadik lactation consultant and bleh buat talk supaya mummy baru motivated utk menyusukan anak.Ya Allah byk tu pahala puan klu byk ibu bersemangat menyusu anak mereka.Saya sgt salute puan.Plsssss update blog puan selalu.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">Thanks </span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">MRS. ANN</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;"><br /></span><span style="background-color: #ffffe5; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 14px; line-height: 21.7350006103516px;"></span><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">Salam ta'ruf...</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">Bagus perkongsian tentang penyusuan ibu. Moga diberkati dan pastinya awak akan dapat pahala berganda2 selagi pengunjung maya memanfaat segala ilmu yg dikongsi....</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">Saya suka baca semua entry dlm blog ni.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">MRS. U</span><br />
<br style="background-color: #ffffe5; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 14px; line-height: 21.7350006103516px;" />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">thanks for sharing..bila baca ni, baru rasa calm and relax..betul awak cakap, kadang pam dapat 5oz, kadang dapat 3oz..tu semua tak penting, yang penting rutin kita..thanks again</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">MRS. N</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;"><br /></span><span style="background-color: #ffffe5; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 14px; line-height: 21.7350006103516px;"></span><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">ya allah.. bestnyer baca blog nie.. terima kasih atas ilmu yg dicurah kn ni.. ianya sgt bermanfaat buat saya</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">MRS. T</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;"><br /></span><span style="background-color: #ffffe5; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 14px; line-height: 21.7350006103516px;"></span><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">alhamdulilah syukur sgt2 jumpe blog ni..x penah lagi la saya bookmark blog yg saya jumpe kat google melainkan yang ni..mmg rase bersemangat nak truskan bf bila rase down.. puan x terlalu stress kan sgt tapi lebih pada santai..good job!!</span><br />
<div style="background-color: #ffffe5; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 14px; line-height: 21.7350006103516px;">
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">MRS. ANY</span></div>
<div style="background-color: #ffffe5; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 14px; line-height: 21.7350006103516px;">
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;"><br /></span></div>
<div style="background-color: #ffffe5; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 14px; line-height: 21.7350006103516px;">
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">Salam Puan,</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">saya cukup berbangga dengan pencapaian puan dalam menyusukan anak-anak. hingga terdorong untuk saya fully BF anak kedua dalam kandungan ini. Yang bestnya saya dah khatam blog puan berkali-kali untuk menambah ilmu mengenai BF. </span><br />
MRS. N</div>
<br />
Berikut ialah pakej yang saya sediakan:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiN1HNOxkL6OWCBe5Q5LJJZ1GhSxiLyJhh7oJiqUSEjGAalGSrMfBwje5G8Vpom0Ec9jjPmr5DAtc4JEXMUt0-FuhUEilXA0DoixMCuPyFragO-DoIX4n-YKC3r6PaXMZ4RXvOhx0zczYgN/s1600/pakej+consult.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="personal coach" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiN1HNOxkL6OWCBe5Q5LJJZ1GhSxiLyJhh7oJiqUSEjGAalGSrMfBwje5G8Vpom0Ec9jjPmr5DAtc4JEXMUt0-FuhUEilXA0DoixMCuPyFragO-DoIX4n-YKC3r6PaXMZ4RXvOhx0zczYgN/s1600/pakej+consult.png" height="312" title="breastfeeding" width="400" /></a></div>
<br />
<b>Langkah seterusnya:</b><br />
<ol>
<li>Pilih pakej yang dikehendaki (A;RM25/ B;RM50/C;RM100)</li>
<li>Bayar kepada akaun MAYBANK 162795054455 (atas nama NUR ATIYAH ZAHIRAH) (untuk bank lain, lebih jimat guna IBG transfer, caj RM0.10 dikenakan).</li>
<li>SMS/ WhatsApp 017 3318548 (NAMA/ PAKEJ/TARIKH BAYARAN)</li>
<li>Email soalan anda kepada menyusuituindah@gmail.com (sertakan NAMA PENUH/ NO.IC/NO.TEL/ALAMAT)</li>
</ol>
<i><span style="color: purple;">"SETIAP IBU ADALAH UNIK DAN UNTUK BERJAYA DALAM PENYUSUAN PERLU PENDEKATAN BERBEZA" -Atiyah Zahirah Zainal Abidin</span></i><br />
<i><br /></i>
Saya gembira sekiranya saya dapat memberikan yang terbaik buat semua. :) Didoakan anda semua terus berjaya dalam meneruskan perjuangan penyusuan ini. Semoga segalanya dipermudahkan Allah.<br />
<br />
Teruskan setia mengikuti saya untuk perkongsian ilmu serta pengalaman penyusuan percuma di sini. :D<br />
<br />
Wassalam.<br />
<br />
~Menyusu itu indah~<br />
<br />
Your friendly Personal Breastfeeding Consultant,<br />
<br />
<i>Atia</i><br />
<br />
<br /></div>
</div>
zahirah zainalhttp://www.blogger.com/profile/10788020783294390798noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-7090614725612585564.post-79422977946584305932014-12-10T18:00:00.004+08:002014-12-11T10:12:28.895+08:00SUSU IBU TIADA LANGSUNG! Bismillahirrahmanirrahim<br />
<br />
Salam all mummies. Apa khabar anda hari ini? Harapnya ceria selalu dan semoga urusan penyusuan sentiasa dipermudahkan Allah. Thanks kerana sudi singgah di sini lagi. Saya 'appreciate' sangat.Thank you guys! ;D<br />
<br />
Dan Insyaallah selagi terdapat ramai sokongan dari rakan seperjuangan, saya akan terus kekalkan usaha untuk berkongsi lebih banyak lagi ilmu penyusuan. Semoga dengan asbab itu, kita semua semakin bertambah ilmu, pengalaman dan semakin kuat untuk berjuang dalam dunia 'breastfeeding' nih!...<br />
<br />
Ayat...haih..cam nak pi berperang je kan. Hihi...Tu time cabaran mendatang, time sweet moment dalam penyusuan ni sebenarnya lagi.......banyak....kan... So, nikmatilah saat terindah ini ya.<br />
<br />
U all pernah terfikir tak atau tercari-cari 'breastfeeding personal coach'? Sebenarnya suatu masa dulu memang pernah terlintas di fikiran. Sebabnya, saya selalu hadiri kursus penyusuan (yang PERCUMA la...di klinik kerajaan) kebiasaanya, jarang dapat bertanyakan soalan yang lebih tertumpu kepada masalah penyusuan kita sendiri. Kebanyakan yang dikongsi <b>lebih kepada asas</b> dan <b>terlalu umum</b>. N lagi pulak, saya yang malu2 miow ni, memang tak terbuka mulut la untuk bertanya. Padahal macam2 nak tanya. Tapi tah, kadang cam segan. (Nyampah je kan...memang pun...) :p<br />
<br />
Kemudian saya mulalah mencari dan menjalankan siasatan sendiri menerusi google, atau refer kepada sifu saya a.k.a IDOLA saya SHAZA SHAMSUDDIN dan juga belajar dari pengalaman kakak2 ipar saya (semuanya menyusu badan), mak (mertua) yang super hebat (menyusukan ketujuh2 anak) dan rakan2 seperjuangan lain. Tak lupa juga, saya pernah refer dengan Puan Kamariah (pakar laktasi yang friendly n responsive) dan juga pakar laktasi di KPJ (yang ni berbayar naa...). Pastu siap study kat library KKM (semasa bekerja di Kementerian Kesihatan Malaysia) , mentang buku tentang penyusuan banyak...Ngeee :D<br />
<br />
Pastu join kelab penyusuan di Putrajaya n macam2 lagilah. Punyalah minat sangat dengan penyusuan ni.<br />
<br />
Kenapa passion saya terlalu tinggi pada breastfeeding nih? Sebabnya, cabaran saya untuk memulakan breastfeeding ni (anak first), sangatlah hebatnya. (perasan! takla...ada lagi yang lebih teruk).<br />
<br />
Akibat dari itu, disebabkan saya berjaya mengharunginya, saya pernah memasang niat bahawa, setiap ibu dengan izin Allah pasti mampu menyusukan anaknya dan harus berikan sokongan pada mereka.<br />
<br />
Antara pengalaman pahit yang pernah dilalui ialah SAYA TIADA SUSU. Ya, sebenarnya susu saya masih belum terhasil lagi selepas bersalin. Ada sesetengah ibu yang bertuah, memang susu dia terus ada sebaik selepas melahirkan. Tetapi saya tiada. Ini ialah rahsia sebenar yang telah lama saya simpan. (macam poyo je kan, tapi memang benar. Allah tahu apa yang saya lalui.)<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td><img alt="pain" src="http://pama.karangkraf.com/polopoly_fs/1.63890.1341473139!/image/image.jpg_gen/derivatives/landscape_560/image.jpg" height="275" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="breastfeeding " width="400" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 13px;"><span style="font-size: xx-small;">SUMBER: pama.karangkraf.com</span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
Setelah sekian lama saya simpan, hari ni boleh terdetik pulak saya nak dedahkan. Serius, even suami pun tak tahu sebenarnya. Kenapa poyo sangat saya rahsiakan? PERTAMA, sebab kalau nak diceritakan pun rasa macam dah basi (anak dah tiga. Nyampah je nak dengar...). KEDUA, saya masih simpan rahsia tu terlalu lama kerana pada awalnya saya pun tidak pasti samaada saya akan mampu meneruskan penyusuan anak pertama saya sehingga 2 tahun kerana pada ketika tu, pregnant pulak. dan saya risau saya akan hentikan penyusuan anak saya sebelum sampai usianya 2 tahun (alhamdulillah berjaya dengan izin Allah setelah pelbagai peristiwa pahit getir dilalui) dan sehinggalah saya diuji dengan situasi getir semasa anak ketiga yang secara tidak langsung telah memberikan pengalaman baru dan berbeza buat saya.<br />
<br />
Pastu pulak, kalau nak update di blog, rasa cam risau orang jemu nak baca, panjang lebar karangan macamlah kita ni penglipur lara. Tetapi, memandangkan ramai mummy2 yang bagi good support n maklumkan u all suka sangat baca blog saya. (ngee...perasannya...:p) Hamik...kali ni panjang sikit. (Penat baca, sambung tido..Tak marah pun... ;) )<br />
<br />
Especially saya nak tujukan kepada adik SHIMA (semoga Allah limpahkan susu yang banyak buat adik ini. Really appreciate your support dear.:)). Beliau merupakan salah seorang mummy yang terlibat dengan kempen yang saya jalankan sekarang ni, iaitu "Anda Bertanya, Saya Menjawab". Then, bila berkenalan dengan dia, macam lebih kurang sama pula kisah kami ni. Hehe... Perangai dia cam banyak mulut nak tau itu ini pun, sebijik cam saya... Haha... :D<br />
<br />
Oklah, sambung semula, lepas bersalin anak pertama (WAFIY), nurse terus letak kat dada. Subhanallah...hilang terus kesakitan meneran tadi. Tapi tak sampai seminit terus diambil semula, maybe untuk proses seterusnya, timbang berat baby, pasang nametag kat tangan baby dan sebagainya. Tak sempat nyusukan terus...(Sebenarnya rangsangan terbaik ialah menyusukan sebaik lepas melahirkan).<br />
<br />
Dah lepas beberapa jam, kemudian barulah dapat baby tadi. Pengalaman pertama kali menyusukan bayi, masya Allah...susah nak digambarkan dengan kata-kata (bergenang airmata syahdu kan..maklumla pertama kali jadi ibu...poyo lagi..K, abaikan).<br />
<br />
Masa baby pertama kali sedut tu, ada rasa cam pedih kat nipple. Terus terdetik di minda, alamak..aku takde susu ke ni? Apsal cam sakit je. Pastu cam baby tak telan apa2 pun. Kemudian terus panggil nurse, mohon bantuan. Nurse datang picit nipple n cakap, "tu ada susu tu". Time tu, adala setitik keluar kat satu lubang je. Oklah, tenangkan diri dan terus sambung nyusu, walaupun sakit (serius, rasa baby cam sedut angin, susu cam tak terhasil lagi). Tapi, excited nyer pasal, tarik nafas dalam2 (konon nak kontrol sakit tu), kasi jelah baby minum.<br />
<br />
Jiran sebelah tu, dahla baru bersalin dari kita. Baby dia minum, bunyi siap berdecit2 lagi, susu macam bertakung dalam mulut. Pelik gak, mulut saya pun rajin bertanya. "Banyaknya susu awak. Sampai sini saya dengar. Saya risaula, saya macam takde susu je".<br />
<br />
"Oh...keturunan saya memang banyak susu, adik-beradik saya semua nyusu dada"...balas dia. (Pap...tetiba rasa cam orang tepuk dahi saya). Ok, keturunan dia banyak susu... <i>Adoi, camanalah aku ni, mama selalu cakap keturunan kita takde susu. </i>(berkata saya dalam hati).<br />
<br />
Agak down tetiba n itulah punca utama saya rasa susu saya tidak mampu terhasil sampai beberapa jam (nampak tak mindset saya, asyik risau susu kurang). Kalau tak silap WAFIY keluar waktu subuh. Sampai nak dekat magrib jugalah, saya menanggung seksa SUSU TIADA, tiap kali baby nyusu, nipple pedih. (cara latch on baby dah betul dah, sebab nurse memang bantu kita masa mula2 nak menyusukan bayi tu). Dan...bermulalah kisah, nipple melecet la pulak, siap terkeluar darah sikit. :,( Sakit n pedihnya Allah saja yang tahu.<br />
<br />
Tapi yang ni, saya tak ceritakan pada sesiapa pun. Even kepada kawan2 yang datang masa melawat saya di hospital. Kenapa? Biarlah ia menjadi rahsia saya. Sebab saya dikelilingi dengan ramai sahabat yang tidak support breastfeeding. Bukan tidak support, mereka tidak menghalang, tetapi mereka galakkan saya untuk campur dengan susu formula (saya tak menyalahkan mereka, cuma saya yang takut saya down). Sebab risau bayi tidak kenyang. N pada zaman tu pun tahun 2009, kesedaran eksklusif breastfeeding masih belum meluas lagi. Macam satu kepelikan pula, bayi hanya diberikan susu ibu tanpa setitik pun air masak dan makanan tambahan selama 6 bulan. Ramai yang tak boleh terima. Kemudian, kepada hubby pun saya rahsiakan, sebab ada ketika juga dia agak goyang dengan cabaran kata2 orang sekeliling yang suh kami top up susu ibu dengan susu formula.<br />
<br />
KISAH ALLAH SELAMATKAN SAYA.....<br />
<br />
Kelebihan saya semasa SUSU MASIH TIADA ialah, anak saya tidak melalak. Ya, dia kuat tidur. (Kenapa dia kuat tidur? Ia adalah kesan dari gas 'apatah lupa plak namanya', yang doktor beri kebenaran ibu sedut bila merasa sakit. Kesannya bayi saya asyik tidur saja, sebab saya sedut dengan banyaknya.) PERCAYALAH, jika tidak kerana dia kuat tidur, kemungkinan besar jika dia asyik melalak, mungkin akan menarik perhatian nurse, lantas anak saya akan di top up dengan susu formula atau husband saya panik, mungkin akan terpaksa rela beli susu formula.<br />
<br />
Kemudian, ALLAH SELAMATKAN SAYA LAGI untuk discaj bayi perlu kencing dan buang air besar bukan? Bagi memastikan sistem perkumuhan bayi tiada masalah. Saya kena tahan dua hari sebab 24 jam anak masih belum kencing dan buang air besar. (Rahsianya ialah disebabkan saya MASIH BELUM ADA SUSU). Setiap kali doktor dan nurse yang meronda datang, tanya "susu puan bagaimana?". Saya senyum sambil jawab, "Ok doktor, banyak je..." (menipulah tu...Takpe, kata2 kan suatu doa) . Esoknya alhamdulillah anak saya ada buang air besar (najis warna hitam) dan kencing sikit je. (Saya tertanya juga, haih takde susu pun boleh kencing n buang air besar? Kemudian barulah saya tahu, najis yang ada tu ialah hasil makanan baby masa dalam perut ibu lagi. So, bukanlah dari susu saya. )<br />
<br />
So, saya berjaya discaj keluar hospital dengan selamatnya. Alhamdulillah. (Saya tetap masih berusaha keras ingin menghasilkan susu yang banyak, kerapkan 'direct feed').Tetapi ketika di rumah, saya perasan anak saya kurang kencing dan tidak buang air besar langsung. Nasiblah bila bertanya dengan nurse, mereka maklumkan, jika anak hanya brestfeed sahaja, kadang2 tidak membuang air besar lebih 3 hari masih perkara biasa. So, ALLAH SELAMATKAN SAYA LAGI. (Saya menggunakan alasan, anak tidak buang air besar beberapa hari, perkara biasa bagi baby yang breastfeed untuk melindungi rahsia bahawa saya ketika itu saya masih kurang/ tiada susu badan.).<br />
<br />
Sampailah anak saya kena kuning yang tinggi (jaundis) hari ketiga, doktor suh kerapkan penyusuan supaya kuning tu dapat dibuang keluar melalui najis. Dari pengamatan saya, susu sudah mula ada, tapi ciput sangat. Pampers pun jimat sebab anak kurang kencing. Bila sampai di hospital, perkara pertama doktor tanya, "susu ibu cukup tak?". Dengan selambanya saya jawab, "insyaallah cukup doktor". (Padahal dalam hati cuak giler, hanya Allah yang tahu.)<br />
<br />
Dan mulalah saya dalam dilema, macamana ni, nak beritahu susu tengah tak cukup nanti takut lebih down kalau ada yang suh top up dengan susu formula. Suami pun leh pulak tanya, "Susu sebenarnya cukup tak?"..."Cukup bang, insyaallah. Siap memancut2 lagi" balas saya (Wahh..sedapnya reka cerita...takpe mudahan doa makbul).<br />
<br />
Masya Allah, bila kenang kembali, memang saya bersyukur sangat. Kalau<b> tak tabah hati ni, mau saya campur juga dengan susu formula.</b> Pada ketika tu ada rasa kejam juga dalam diri sebagai ibu, sebab seolah sengaja biarkan anak kurang minum susu. Semata2 nak fully breastfeed. Pada ketika ini, ALLAH SELAMATKAN SAYA LAGI BUAT KESEKIAN KALINYA, anak saya masih kerap tidur walaupun susu saya kurang, sebab dia JAUNDIS.<br />
<br />
Dalam hati saya pada ketika itu kesal, sedih, rasa kejam dan sebagainya, kerana pentingkan diri, konon nak berikan yang terbaik pada anak. Anak saya terseksa kena ambil darah beberapa kali sehari untuk doktor tengok tahap jaundis dia. Mungkin kerana saya banyak menangis dan berdoa sengsorang pada malam hari (lagi pedih dan berat nak tanggung, sebab pendam sensorang n hanya saya yang menanggung beban tu, sebab rahsiakan dari semua orang dan saya sepenuhnya bergantung dan mengadu pada ALLAH 200%), mohon Allah limpahkan susu yang cukup buat anak saya. Akhirnya, terhasil juga susu saya, itupun setelah beberapa hari. Subhanallah...<br />
<br />
Sehingga kini saya bersyukur sangat, kerana menjadi ibu terpilih berjaya menyusukan anak sejak dari lahir sehinggalah dua tahun (dan masih menyusu ketika hamil).<br />
<br />
Sejak dari itu, memang saya sangat mudah melenting bila ada ibu yang maklumkan dia tiada susu. Sebab bila berbual dengan mereka sebahagiannya, kisah peritnya, tidaklah seperit yang saya lalui. Maksudnya usaha mereka tidak sepenuhnya. Dan belum sempat saya nak berkongsi pengalaman (saya nak advise mereka rujuk pakar laktasi), kadangkala kata-kata saya di STOP kan dengan, "takpelah...rezeki masing2. Dah tuah badan ko susu banyak" (Saya tidak mengatakan semua. Dan tujuan saya menceritakan kisah ini, ialah sekadar ingin berkongsi kepada MUMMY yang memang niat nak breastfeed, dalami ilmu ini dan bertanyalah pada yang BERJAYA. )<br />
<br />
Memang menyusu itu merupakan pilihan kepada ibubapa. Jika mereka tidak ingin melakukannya, usah desak mereka. Saya cuma ingin selamatkan mereka yang mempunyai SEMANGAT seperti saya. Saya tahu di antara kalian ada yang menangis, merintih di waktu malam, bermonolog seorang diri tatkala diuji dengan pelbagai cabaran penyusuan. Insyaallah, bertabahlah wahai sahabat. Cabaran ini akan berlalu seiring dengan waktu. Dan pada pengalaman pertama sahaja yang perlu kita tempuh. Dan insyaallah untuk anak berikutnya, anda pula akan menjadi idola kepada mummy yang lain. Insyaallah.<br />
<br />
Terdapat juga pengalaman semasa anak ketiga saya TIADA SUSU. (Ishh...ingat dah anak ketiga tiada masalah lagi pasal penyusuan ni, konon dah expert :P...hehe..gurau je..Nyampah kan.. ) Rupanya ALLAH nak tambah ilmu dan pengalaman saya. Subhanallah, terima kasih Allah. *tears<br />
<br />
Saya tergolong dalam kategori ini (highlight merah):<br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.4799995422363px;">Antara penyebab ibu-ibu mengalami kekurangan/kekeringan/ketiadaan susu badan (tanpa mengabaikan rangsangan dari hisapan bayi & pam) semasa awal kelahiran:</span><br />
<ul style="color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.4799995422363px; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="background-color: white; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Anemia</li>
<li style="background-color: white; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Ketidakseimbangan hormon tiroid</li>
<li style="background-color: white; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Hypopituitarism</li>
<li style="background-color: white; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS)</li>
<li style="background-color: white; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Gestational ovarian theca lutein cyst (keadaan ni sangat jarang berlaku)</li>
<li style="background-color: white; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Menghidap kencing manis & bergantung pada insulin</li>
<li style="background-color: white; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Tak cukup tisu glandular (IGT)</li>
<li style="background-color: white; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Pernah jalani pembedahan payudara</li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="background-color: red;">Plasenta tak keluar lagi/tak keluar habis</span></li>
<li style="background-color: white; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Sindrom Sheehan, apabila pituitari kekurangan darah disebabkan oleh pendarahan semasa melahirkan, so ia tidak menghasilkan hormon mencukupi utk laktasi.</li>
<li style="background-color: white; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Obesiti.</li>
<li style="background-color: white; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Tekanan semasa melahirkan, kehilangan darah etc. </li>
<li style="background-color: white; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Pengambilan drug Pitocin semasa proses kelahiran</li>
<li style="background-color: white; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Penggunaan pil perancang yang mengandungi estrogen dan progestron.</li>
<li style="background-color: white; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Edema disebabkan oleh IV.</li>
<li style="background-color: white; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Pengambilan ubat-ubatan tertentu.</li>
<li style="background-color: white; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Pengambilan herba/jamu yang mengandungi sifat anti-laktogenik.</li>
</ul>
<br />
Saya menangis pada ketika itu (sorang2 di hospital), 24 jam tiada susu. Tidak keluar LANGSUNG walau setelah dipict pada nipple, setitik pun tiada. Saya merayu pada Allah supaya limpahkan susu saya. Saya istighfar banyak2, mungkin saya telah melukakan hati sesiapa. Dan saya juga tertanya2, kenapa Allah uji saya dengan ketiadaan susu. Sedangkan pada fikiran saya, saya sudah hampir matang dalam dunia penyusuan ini.<br />
<br />
Masya Allah. Untuk kesekian kalinya, saya bersujud syukur pada Allah. Mungkin saya merupakan insan terpilih, yang berjaya membuktikan bahawa <b>susu ibu tetap milik anak tercinta</b>. <b>Allah nak tunjuk, setiap ibu mampu menyusukan anaknya.</b> Dan Allah nak tunjukkan, setiap masalah pasti ada penyelesaiannya.<br />
<br />
Sebab ada MUMMY yang kurang ilmu tentang breastfeeding, tidak merujuk kepada yang pakar (pakar laktasi) lantas bertanya pada MUMMY yang gagal. Memang akan tiada usaha selanjutnya yang dilakukan. Ada mummy yang <b>share senarai sebab masalah susu tiada</b>, tetapi tidak lengkap dengan langkah penyelesaiannya. Insyaallah, setiap masalah pasti akan ada jalan penyelesaiannya.<br />
<br />
Pada ketika itu, saya menyusukan dalam keadaan nipple berdarah. SUSU LANGSUNG TIADA. Tapi saya tetap beri anak hisap, sebab nak create demand. Saya minum air dengan banyak (kot2 kurang air dalam badan). SUSU TIADA JUGA. KERING!<br />
<br />
Kemudian nak dijadikan cerita pada tengah malam tersebut, perut saya sakit yang amat. Saya mengadu pada nurse dan nurse minta bersabar tunggu esok hari baru doktor pakar ada. Saya terpaksa menahan sakit sepanjang malam, dan teruskan menyusu walaupun tiada susu. Esoknya saya dipanggil masuk untuk scan perut (buat ultrasound scan).<br />
<br />
Masya Allah, rupa2nya plasenta saya belum habis di keluarkan. Ada saki baki terlekat2 di dinding rahim saya. Patutlah saya mengalami sakit perut yang amat pada malam sebelumnya. Kemudian setelah dicuci keluar, tidak lama beberapa jam kemudian barulah terhasil susu saya walaupun teramat sikit. (Keluar air mata kesyukuran...poyo lagikan...abaikan..).<br />
<br />
Jadi, jika pelbagai usaha telah dilakukan, tetapi gagal, cuba ambil sedikit masa merujuk kepada pakar laktasi. Dapatkan khidmat nasihat mereka. Insyaallah setiap masalah pasti akan ada penyelesaiannya dengan izin Allah. Sama2 kita berusaha dan sama2 kita berdoa agar kita tidak diuji dengan perkara2 yang tidak mampu kita tanggung.<br />
<br />
Oh ya, siapa di antara kita ketika terdapat masalah penyusuan merujuk kepada yang pakar (pakar laktasi)? Ramai tak kuasakan. Saya pun malas. Hehe.. Tapi, jika sayalah insan terpilih yang patut kongsikan kisah perit saya kepada anda, nah terimalah cerita saya yang tidak seberapa ini. Kongsikan kepada yang lain jika anda rasa ia bermanfaat. Saya halalkan dan saya memang nak create awareness ni kepada mummy2 di luar sana yang memang ada niat nak breastfeed supaya jangan berputus asa!<br />
<br />
Pesanan saya, menyusu bukan mudah pada permulaannya, perlukan latihan dan pemahaman. Akan ada cabaran yang perlu ditempuh. Tetapi semua itu hanya sementara. PERCAYALAH, tiada kata2 yang dapat menggambarkan indahnya saat penyusuan ini.<br />
<br />
Wallahualam.<br />
<br />
"Setiap ibu adalah unik dan untuk berjaya dalam penyusuan perlu pendekatan berbeza."<br />
<br />
~Menyusu itu indah~<br />
<br />
Salam sayang dan dengan rendah hatinya dari saya, :)<br />
<br />
<i>Atia</i><br />
<br />
<br />
<br />zahirah zainalhttp://www.blogger.com/profile/10788020783294390798noreply@blogger.com13tag:blogger.com,1999:blog-7090614725612585564.post-51139158043321913692014-12-08T10:29:00.002+08:002014-12-08T10:29:54.492+08:00Berapa banyak susu bayi minum?<div style="text-align: justify;">
Bismillahirrahmanirrahim...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Salam sayang to all dear mommies. Apa khabar semua? Semoga kita semua sentiasa dalam limpahan rahmatNya. Amin...Tahniah juga diucapkan kepada mummy yang baru bersalin. Selamat berpantang diucapkan dan selamat menempuh dunia baru. Dunia yang agak mencabar pada permulaannya, tetapi sangat manis untuk diterokai. Percayalah...menempuh alam baru sebagai ibubapa merupakan sebahagian nikmat terindah yang Allah izinkan kita merasaiNya... Sentiasa panjatkan syukur pada Allah dan mohon didoakan juga kepada rakan yang lain agar diberikan rezeki yang sama... :)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Untuk mummy yang baru saja bersalin, post kali ni memang khas untuk anda. Terutama kepada yang baru pertama kali menempuh dunia 'breastfeeding' nih... Bukan apa, saya nak sangat at least first time mummy n daddy faham secara basic tentang penyusuan ni. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bayi yang pertama kali lahir, perutnya masih kecil dan antibodinya pun masih belum cukup kuat untuk berhadapan dengan dunia luar yang penuh risiko ni. Oleh itu, susuilah anak anda hanya dengan susu ibu tanpa air masak atau apa saja makanan tambahan lain KECUALI susu ibu sahaja sehinggalah usianya 6 bulan (ekslusif breastfeeding). </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Susu ibu, mempunyai zat dan nutrien lengkap yang akan berubah ikut usia bayi. Subhanallah, best sangat kan. Logiknya perubahan nutrien tu berlaku dari air liur bayi yang mula menghisap pada breast ibu dan secara tak langsung ia akan menghantar signal ke otak supaya menghasilkan susu yang mempunyai, nutrien, zat dan protein sesuai dengan bayi tadi. Uniknya ya Allah...Serius cakap, semakin banyak ilmu kita dalami tentang perkara berkaitan penyusuan atau apa saja ilmu yang kita cuba dalami....membuatkan kita semakin insaf dan bersyukur pada Allah di atas setiap titik nikmat kurnia yang diberi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Disertakan gambar anggaran ukuran saiz perut bayi. Mudahan dapat membuka minda kita semua agar berhati-hati ketika ingin mula memberikan susu formula (jika anda memilih untuk memberikannya). Dan uniknya lagi susu ibu ni, walau setiap jam anak menyusu pun, tetap tidak akan terlebih dan terkurang kerana sifatnya yang mudah dihadam dan diserap dalam usus bayi berbanding susu formula (yang kebanyakan kita menganggap bayi kenyang, tetapi sebenarnya tidak, ia hanya kerana proses penghadaman yang mengambil masa menyebabkan bayi lambat meminta penyusuan seterusnya).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<img alt="jumlah susu" height="324" src="http://www.momma-nutrition.com/wp-content/uploads/2014/11/saiz-perut-bayi-susuibu.jpg" title="breastfeeding" width="400" /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dan harus maklum juga, setiap ibu dan anak berbeza keperluan dan tahap penyusuan masing-masing. Jika anak telah kelihatan kenyang setelah menyusu, jangan dibandingkan dengan jiran katil sebelah yang anaknya asyik menyusu setiap jam. Selagi kedua-duanya selesa dengan keadaan tersebut dan bayi kelihatan sihat dan ceria, teruskan dengan cara masing-masing dan nikmatilah saat penyusuan terindah ini.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Satu lagi tips untuk ibu yang baru melahirkan, masa anak tidur, ibu tidur juga. Sebab ibu juga perlu rehat yang mencukupi. Biasanya keadaan ni berlarutan sampai 2 minggu. Ada yang seminggu sudah pun boleh aktif dan mula membuat stok susu. Biasanya yang aktif cepat ni, ialah mummy yang telah mempunyai pengalaman dan berpantang anak kedua. Apapun, jika anda telah kuat dan ingin memulakan sesi perahan dan mengumpul stok seawal 3 hari sudah boleh dimulakan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Selamat berpantang, makan makanan berkhasiat, minum air mencukupi n kerapkan makan bagi memastikan penyusuan anda lancar sentiasa.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sekian untuk kali ini. :)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
~menyusu itu indah~</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Salam sayang,</div>
<div style="text-align: justify;">
<i>atia</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
zahirah zainalhttp://www.blogger.com/profile/10788020783294390798noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7090614725612585564.post-20552670959874754762014-12-06T18:26:00.000+08:002014-12-06T18:26:45.129+08:00PROMOSI BEST!!! Breastpump Package :)<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 17.85pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #141823; font-family: Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Bismillahirrahmanirrahim...</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 17.85pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #141823; font-family: Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 17.85pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #141823; font-family: Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Salam all mummy... Camana hari minggu ni? Mesti u alls tengah berjalan2 ataupun istirehat di rumah kan... :) Apalagi, ambil peluang ni untuk kerapkan direct feeding n nikmati saat penyusuan terindah ini. Didoakan semoga susu kita semua sentiasa mencukupi buat anak tersayang dengan izin Allah... :)</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 17.85pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 17.85pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Hari ni saya cuma nak share sikit, kalau2 masih ada mummy2 yang tercari2 pakej breastpump yang hampir complete, inilah masanya. Pam ni pun kira antara yang terlaris n banyak permintaan juga, maybe disebabkan penambahbaikan dari komplen mummy2 sebelum ni yang dok kelek pam SPECTRA 3 yang berat tu kan..(Saya lah tu salah sorangnya). Tapi seriusla, tu memang pam kesayangan. Banyak sentimental value kottt... :)</div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 17.85pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 17.85pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
So, kalau ada mana2 mummy nak berminat nak dapatkan pakej ni, sila baca berita selanjutnya di bawah: </div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 17.85pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOxFQI9YEqaxy_cqHg8HPNJcy-ZOl2x8yzSJ2Szsg85mQCLuoD4s2XS7FB5NVF_X33LBBNWSywlNaQrRDf9cpAmk5SiHHmlPEMmKag2S1fpEFiMUkhogRnn5b6cgWIMN8Nx62oa0psX9dW/s1600/evelove+bpp021.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="breastfeeding" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOxFQI9YEqaxy_cqHg8HPNJcy-ZOl2x8yzSJ2Szsg85mQCLuoD4s2XS7FB5NVF_X33LBBNWSywlNaQrRDf9cpAmk5SiHHmlPEMmKag2S1fpEFiMUkhogRnn5b6cgWIMN8Nx62oa0psX9dW/s1600/evelove+bpp021.png" height="213" title="breastpump" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: baseline;">
</div>
<div style="line-height: 17.85pt; text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: Helvetica, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 17.85pt;">Anda ibu menyusu yang akan bekerja ?</span></div>
<span style="color: #141823; font-family: Helvetica, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 17.85pt;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 17.85pt;">Mencari breastpump yang mampu milik dan menghasilkan susu lebih banyak?</span><span style="font-family: Helvetica, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 17.85pt;"> </span></div>
</span><div style="color: #141823; font-family: Helvetica, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 17.85pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 17.85pt;">Mudah digunakan di mana-mana sahaja dan ringan ?</span></div>
<div style="color: #141823; font-family: Helvetica, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 17.85pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 17.85pt;">Lebih senyap dan menjimatkan masa ?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.7999992370605px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="color: #141823; font-family: Helvetica, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 17.85pt;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.5pt; line-height: 17.85pt;">Kini dengan harga Promosi..selagi stok masih ada!</span><span style="font-size: 10.5pt; line-height: 17.85pt;"> </span></div>
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: baseline;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.7999992370605px;"><br /></span></div>
<b style="line-height: 17.85pt;"><div style="text-align: justify;">
<b style="line-height: 17.85pt;"><span style="color: #666666; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Eve
Love LILY Breastpump Package</span></b></div>
</b><br />
<div style="background: white; margin-bottom: 9.0pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto; vertical-align: baseline;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div>
<span style="color: #141823; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica, sans-serif; font-size: 10.5pt;">Dengan nilai pakej RM663.30 harga
pasaran, kini hanya RM575 SAHAJA!!!</span></div>
</span><div style="text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div>
<span style="color: #141823; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica, sans-serif; font-size: 10.5pt;">Kami ulang hanya RM575 SAHAJA!</span></div>
</span><div style="text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div>
<span style="color: #141823; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica, sans-serif; font-size: 10.5pt;">Anda jimat RM88.30!!</span></div>
</span><div style="text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div>
<span style="color: #141823; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica, sans-serif; font-size: 10.5pt;">…………………………………………………………………………</span></div>
</span><span style="color: #444444; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 9.0pt;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 9pt;">PERCUMA!!!</span></div>
<o:p></o:p></span><br />
<div style="background: white; margin: 0in 0in 9pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="background: white; margin: 0in 0in 9pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #444444; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 9.0pt;">1. Eve Love 2 in 1 Cooler Bag
bernilai RM89.90<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin: 0in 0in 9pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #444444; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 9.0pt;">2. Eve Love Ice Bricks x 3 pc (150g each) bernilai RM30.00<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin: 0in 0in 9pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #444444; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 9.0pt;">3. Eve Love Storage Bottles (5 oz) x 6 pc bernilai RM29.90<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin: 0in 0in 9pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #444444; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 9.0pt;">4. Eve Love Storage Bag (7 oz) x 25 pc bernilai RM14.90<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15pt; text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">…………………………………………………………………………….<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15pt; text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Ciri-ciri Istimewa:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15pt; text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">1. Double Pumping: Merangsang Tahap Prolaktin
tinggi dan membantu menghasilkan lebih banyak susu dalam masa sekejap!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15pt; text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">2. Padat & Ringan: Berat motor kurang
daripada 500g. Mudah untuk di bawa kemana-mana.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15pt; text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">3. Rangsangan Dwi-Fasa : Rangsangan Fasa pertama
ialah merangsang aliran susu diikuti oleh Fasa Kedua dengan sedutan lebih dalam.
Irama menghisap semulajadi sama seperti bayi.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15pt; text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">4. Silicon Breastshields: Untuk Keselesaan
maksimum semasa mengepam.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15pt; text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">5. Tahap Sedutan Pelbagai (4 Tahap): Untuk memberikan
keselesaan ibu semasa mengepam dan keberkesanan mengosongkan payudara ibu.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15pt; text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">6. Ciri Menarik dengan Mod Butang KEKERAPAN
yang memberikan peningkatan segera 30% dalam frekuensi (kadar sedutan &
pelepasan dalam kitaran seminit) bagi meningkatkan hasil sedutan yang efektif.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15pt; text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">7. Built-in Mekanisma Anti-aliran balik susu
ke dalam Motor untuk menghalang pengaliran balik susu dan mengekalkan kebersihan
pam.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15pt; text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> Kit anti-aliran balik
tambahan luaran disediakan untuk ibu-ibu yang memerlukannya.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15pt; text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> NOTA:** Penggunaan kit
anti-aliran balik luaran mungkin mengurangkan kuasa sedutan sehingga 20%
berbanding tanpa menggunakannya **<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15pt; text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">8. </span><span style="color: #141823; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">LCD Display - paparan masa dan tahap sedutan untuk
maklumat pengguna</span><span style="color: #141823; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15pt; text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">9. Bunyi motor lebih senyap: Ibu dapat
menggunakan pam dengan selesa di mana-mana sahaja dan boleh pam tanpa
mengganggu tidur bayi yang sedang lena.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15pt; text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">10. Ciri-ciri Keselamatan: Pam akan berhenti
secara automatik selepas tempoh masa yang tertentu untuk memastikan keselamatan
penggunaannya.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15pt; text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">11. Pelbagai pilihan Sumber Kuasa: Adaptor,
Bateri & Line USB yang disediakan.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15pt; text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Penggunaan Bateri biasa : Boleh menggunakan
bateri biasa 1.5 V Bateri AA X 6 pcs<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15pt; text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">** BPA-Free **<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15pt; text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">** CE & RoHS Certified **<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 15pt; text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">** Jaminan 1 Tahun untuk Motor seperti yang
dinyatakan dalam Kad Waranti **<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white;">
</div>
<div style="line-height: 15pt; text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: Helvetica, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 15pt;">------------------------------------------------------------------------</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"><br /></span></div>
<span style="color: #141823; font-family: Helvetica, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 15pt;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.5pt; line-height: 15pt;">Cara
mudah untuk order:</span></div>
</span><div style="text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"><br /></span></div>
<span style="color: #141823; font-family: Helvetica, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 15pt;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.5pt; line-height: 15pt;">SMS/WhatsApp
“BPPLOVE” ke 017-3318548</span></div>
</span><span style="color: #141823; font-family: Helvetica, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 15pt;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.5pt; line-height: 15pt;">SMS/WhatsApp
“BPPLOVE” ke 017-3318548</span></div>
</span><span style="color: #141823; font-family: Helvetica, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 15pt;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.5pt; line-height: 15pt;">SMS/WhatsApp
“BPPLOVE” ke 017-3318548</span></div>
<o:p></o:p></span><br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="background: white;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"><br /></span></div>
<span style="line-height: 15pt;"><div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 15pt;">Atau boleh PM Page: </span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #f6f7f8; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Helvetica, sans-serif; font-size: 9pt; line-height: 15pt;"><a href="http://www.facebook.com/messages/qashrinaboutique">www.facebook.com/messages/qashrinaboutique</a></span></div>
</span><div style="text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"><br /></span></div>
<span style="color: #141823; font-family: Helvetica, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 15pt;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.5pt; line-height: 15pt;">BERTINDAK
SEKARANG! 5 Pembeli Pertama layak menikmati FREE SHIPPING</span></div>
<o:p></o:p></span><br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="background: white; line-height: 15pt; text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">BERTINDAK SEKARANG! 5
Pembeli Pertama layak menikmati FREE SHIPPING<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="background: white; line-height: 15pt; text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">BERTINDAK SEKARANG! 5
Pembeli Pertama layak menikmati FREE SHIPPING<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="background: white; line-height: 15pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="background: white; line-height: 15pt; text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Ok, take care u alls, have a nice weekend.</span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="background: white; line-height: 15pt; text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="background: white; line-height: 15pt; text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">May Allah bless u all.</span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="background: white; line-height: 15pt; text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="background: white; line-height: 15pt; text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">~ menyusu itu indah ~</span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="background: white; line-height: 15pt; text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="background: white; line-height: 15pt; text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Salam sayang,</span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="background: white; line-height: 15pt; text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="background: white; line-height: 15pt; text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><i>Atia</i></span></div>
zahirah zainalhttp://www.blogger.com/profile/10788020783294390798noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7090614725612585564.post-81117264891856473732014-12-05T18:40:00.001+08:002014-12-05T18:40:22.599+08:00Persediaan penyusuan ketika kursus, travel atau outstation :)Bismillahirrahmanirrahim....<br />
<br />
Salam all beloved mummy. Bagaimana anda hari ini? Harap ceria-ceria saja. Jika tengah down, sabar ya. Setiap apa yang berlaku pasti ada hikmahnya. U r a strong woman! Mummy-mummy yang menyusu ni biasanya HEBAT-HEBAT belaka! Survival team orang kata... Yer...yerr...je...Eh, betul lah tu kann. Insyaallah... :)<br />
<br />
Ok, kali ni nak throwback sikit. (Mentanglah tadi rajin nak ngemas isi dalam 'laptop', last2 terjumpa lak gambar2 lama). Nak kenangkan kembali zaman-zaman kerja kerajaan dulu. Amboi...kerap sangat berkursusnya. Setahun adalah 14 kali, Tapi yang bestnya, bila kerap berkursus ni sebenarnya meningkatkan produktiviti kerja kita. Sebab setiap kali berkursus banyak ilmu baru yang dijana. (Hee...tapi ada gak yang amik kesempatan asyik nak berkursus sebab nak ngelat buat kerja...Jeng..jeng..jeng.. :D . Tapi tak semua...Segelintir saja ya...)<br />
<br />
K lah. Apa kelengkapan yang perlu mummy bawa time kursus? Sebagai contoh, aritu saya berkursus di Bukit Gambang, Pahang. 3 hari 2 malam kalau tak silap.<br />
<br />
Antaranya ialah:<br />
<br />
1. <b>Milk storage bag</b>. Anggaran 20-50 pcs (WAJIB: Taknak galakkan u all bawak botol susu lebih daripada 5 pcs. Lecehla plak nak mencucinya nanti. Oh ya, jangan lupa <b>'rubber band' </b>untuk ikat plastik, jika perlu.).<br />
2. <b>Berus botol susu</b>. (Bawaklah yang kecik je.)<br />
3. <b>Marker pen</b>. (Untuk tanda tarikh pam susu).<br />
4. <b>Coleman box.</b> (Beli yang kecik aje. Ala yang biasa orang buat isi ikan/ air tin bagai tu kan...Ni untuk persediaan bawa bekalan stok susu yang banyak nanti.)<br />
5. <b>Ice pack.</b> (Bagus bawak lebih dalam 3-6 pcs. Icepack tahan cair lebih lama dari ais batu biasa. Beli yang murah2 dalam 3 pcs RM15 pun ada kot).<br />
6. <b>Botol susu.</b> (Biasa botol 5 oz. Sebab lebih pendek, praktikal untuk disembunyikan dalam poket jika keadaan memerlukan. Lagipun jimat space kalau nak simpan dalam peti ais hotel yang biasanya 'mini bar' je)<br />
7. <b>Pam susu.</b> (WAJIB. kecuali kalau dah expert perah guna tangan. Takde hal!. :) )<br />
8. <b>Cooler bag.</b> (WAJIB bawa bersama. Sebab lawakla pulak, kalau nak usung tong 'coleman' tu kulu kilir dalam kelas nanti).<br />
9. <b>Milk booster.</b> (Segala minuman 3 in 1 atau makanan yang sedap2 yang time kita makan leh wat kita happy n secara tak langsung stimulate hormon prolaktin yang leh pancutkan susu banyakkk skit..)<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img alt="breastfeeding" height="150" src="https://img1.etsystatic.com/013/0/5480687/il_570xN.451002857_q691.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="coleman box" width="200" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 13px; text-align: center;">Gambar sumber: www.etsy.com</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td><img alt="breastfeeding" height="162" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgR5ZhIiMZSBX27jEnjPZClakYejiRHIM9QceTXR4Hdj61-J_-33XZDxwBQQ834UF2vIKn0W4kIMszts9gVxO7k7-tC-tOtmwPnJ7fDMqpyuK84mabFX8t89EbLIeoS13e7tSxXTCzySqk/s200/liner.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="breastmilk storage bags" width="200" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 13px;">Gambar sumber: www.babyumishop.com</td></tr>
</tbody></table>
<br />Ok, sedikit penerangan ringkas untuk kemudahan u ols ialah kenapa saya suh bawa coleman box tu? Sebabnya, saya nak u ols jaga sesi pam yang konsisten iaitu jangan lebih selang 3 jam okeh! Kalau skip, jangan salahkan makcik sebelah rumah if susu kalian berkurang. Tu basic hokeh! Kemudian, tu juga digunakan untuk bawak balik stok susu kalian yang dah banyak nanti. Yerlah...3 hari kan.. Lagi satu, coleman ni sangat tahan untuk travelling yang jauh... Kadang kalau aircond kereta atau van atau bas kursus yang bawa kalian tu sejuk sampai ke tulang actually lagi bagus. Tahap kesejukan tu sebenarnya lagi membantu untuk maintainkan kesejukan stok susu tadi.<br />
<div>
<br /></div>
<div>
Pastu PENTING sangat, waktu malam pls pls pls...Jangan selesaaa... sangat nak lelapkan mata. Sila bangun sat untuk pam susu. Paling malas, pam 5 minit pun tak pe. Yang penting DEMAND DEMAND DEMAND...(bayangkan saya cakap kat bukit ala2...suara cam bergema...biar kalian ingat sikit! :) ) Consistent maintain your demand so your supply will be maintained...</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Then, kenapa suh guna botol susu 5 oz ja, sebab botol tu biasanya lebih pendek dan lebih jimat space. Lagi satu, kalau kebetulan dapat 'fasilitator' yang ala2 strict... Pls standby simpan botol susu kosong 1-2 botol dalam poket blazer atau kot u all. Untuk kita curi2 keluar perah susu (trick ke toilet). Biasanya jika saya sedang apply teknik ini, saya akan pastikan tak lebih 7-10 minit n perah guna tangan ja (senang nak selit kat bilik2 kursus yang kosong atau dok celah meja mana2. Kejap je.. Dapat sikit takpe, yang penting jaga demand n waktu pam tu. Pastu, susu fresh tadi tu tahan 4 jam. Biar dalam poket je pun takpe, kalau takut kantoi, nanti ada masa transfer dalam cooler bag.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Pastu nape kena bawak breastmilk storage bag lak? Sebabnya senang nak manage n susun dalam box tadi. Plastik leh penyek2 sikit supaya leh dimuatkan dalam coleman box tu. Kalau botol, limited space. Keras kejung lonjong gitu gak..So susah sikit nak adjust.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Kemudian, dalam satu hari tu (time kursus), pam saja susu dalam botol. Nanti malam dah habis kelas (time semua susu pun dah sama sejuk), barulah transit ke dalam plastik k! Pastu cuci n steril siap2 botol n peralatan pam tu semua pada malam atau subuhnya supaya esoknya kita dah jimat masa. Tinggal duduk n guna je. (Cam biasa takyah cuci corong tu setiap kali, sebab selagi simpan sejuk ia leh digunakan dalam masa 24 jam. Senangkan! :D )</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Harapnya entri kali ni membantu mummy2 yang bz dengan kursus. All the best ya! </div>
<div>
<br /></div>
<div>
<span style="font-size: x-small;">*Actually sedih gak, gambar banyak tak save. Dah hilang semua gambar yang excited giler nak share kat blog. Maybe ter'delete' kot. Apa yang ada sajalah ya... :)</span></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoPB-ia3nLKC69fO6O-eV67-RbBA85_BxdnDF0Og-MEIEKwj8UbnY4FEV7WGB2Fg6GdVYXtzAGKEQ2_HFvOwZrztUpRHCGCAXHT1otitiTUoPIccrZ2wHGk3GZcvh8FIqt_h7KCy43eyU/s1600/tepi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="bukit gambang resort" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoPB-ia3nLKC69fO6O-eV67-RbBA85_BxdnDF0Og-MEIEKwj8UbnY4FEV7WGB2Fg6GdVYXtzAGKEQ2_HFvOwZrztUpRHCGCAXHT1otitiTUoPIccrZ2wHGk3GZcvh8FIqt_h7KCy43eyU/s1600/tepi.jpg" height="213" title="Kursus" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 13px;">Fokus lah sangat dalam kelas!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIrPN4GT34nC52V1Vgdkj8fVplgsUQvnn3IWoOGMqU7ibpX4x3ebqsfc5gSns0H8xMlr9pHgh-yXd8SPWmaYs83E2wKwm0RBP9MgMcydki8ufgEblo0fVVy8ZJ1zjgjmGOEjpZZvPR_AE/s1600/model2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="breastfeeding" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIrPN4GT34nC52V1Vgdkj8fVplgsUQvnn3IWoOGMqU7ibpX4x3ebqsfc5gSns0H8xMlr9pHgh-yXd8SPWmaYs83E2wKwm0RBP9MgMcydki8ufgEblo0fVVy8ZJ1zjgjmGOEjpZZvPR_AE/s1600/model2.jpg" height="213" title="model" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 13px;">Ni rasanya time citer pasal penampilan diri kot!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqBtr5FdxxjweGBk3qpsOTzbzW3VfvvahAQSK7RUwRx9joK_PP22A-JPcSco8bYBzpm6LTGw8CTTc8Ehs26aXsmxjZXAGDCy8AI5xnniWNdoYUro1jmvDWwAlaoXUHccPW8xFB5j4SXow/s1600/peti+ais+gambang+resort.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="bukit gambang resort" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqBtr5FdxxjweGBk3qpsOTzbzW3VfvvahAQSK7RUwRx9joK_PP22A-JPcSco8bYBzpm6LTGw8CTTc8Ehs26aXsmxjZXAGDCy8AI5xnniWNdoYUro1jmvDWwAlaoXUHccPW8xFB5j4SXow/s1600/peti+ais+gambang+resort.jpg" height="240" title="mini bar" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 13px;">Mini bar dalam resort</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgs39W4jf3hf7zurXrG59G4rWdkLFa4_lm7U1PAQspoTIo8MyoS8wPVDRc4oGxz0uZcJHGLlFF_4avuCexjpkiGKfGYxJOWiyt3iadde0iYOxVWxOucLQxd8yqdOVe9qs1xT_hIGwb_wew/s1600/peti+ais+GR+susu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="breastfeeding" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgs39W4jf3hf7zurXrG59G4rWdkLFa4_lm7U1PAQspoTIo8MyoS8wPVDRc4oGxz0uZcJHGLlFF_4avuCexjpkiGKfGYxJOWiyt3iadde0iYOxVWxOucLQxd8yqdOVe9qs1xT_hIGwb_wew/s1600/peti+ais+GR+susu.jpg" height="240" title="kursus" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 13px;">Atas tu hasil perahan semalam, bawah yang hari ni</td></tr>
</tbody></table>
<div>
Sekian untuk kali ini.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
~Menyusu itu indah~</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Salam sayang,</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<i>Atia</i></div>
<div>
<br /></div>
</div>
zahirah zainalhttp://www.blogger.com/profile/10788020783294390798noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7090614725612585564.post-63965170933996331742014-12-04T14:43:00.000+08:002014-12-06T07:31:56.800+08:00Kenapa yuran kaunselor laktasi mahal?<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img alt="breastfeeding" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBczHHBY6TAhaars8UwWvi-kJ7j-7d1Ho_TXtgLSLRZXUeXcnSl39J2eOBWzfq5707AAVSvABUzbIDxs7Bj6ZJCNa_g4eiXdoBqC8Yo35PraUEkq4FlHeCsiEyH1qdqr_NGuAXMXBoNCk/s1600/bf+us.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="lactation counselor" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Gambar sumber: zaleha-mustapha.blogspot.com</td></tr>
</tbody></table>
Bismillahirrahmanirrahim...<br />
<br />
Salam all mommies. Jumpa lagi kita untuk entri berikutnya. :)<br />
<br />
Pernah tak u all tertanya2, kenapa yuran kaunselor laktasi mahal? Biasanya antara RM50-RM100 per sesi dan ada yang lebih tinggi? Sebabnya, untuk mereka mendapatkan gelaran tersebut bukan mudah ya. Banyak kursus dan program yang perlu mereka sertai bagi melayakkan mereka mendapat gelaran dan ditauliahkan sesuai dengan pengalaman dan kursus yang mereka perlu lalui. Semua tu bukan murah tau! Beribu2 ringgit.... So, layak lah mereka diberikan bayaran yang sepatutnya. Dan seharusnya kita semua jelas dan faham, bahawa itu juga adalah merupakan harta pencarian mereka. So, sila PASTIKAN sebelum nak jumpa dengan diorang, u all dah siap2 list down soalan-soalan cepumas yang nak ditanya. Kalau tak...tak berbaloi weh...datang dari jauh, sesak2 jammed tu, tanya soalan seketul jek....(Saya lah tu dulu2...) hee...:)<br />
<br />
Isu ini timbul tetiba (ceh...boleh plak...), sebab terkenangkan masa zaman zero knowledge dulu. Sangat2 down n perlukan support, memang susah juga nak dapatkan ilmu sepertimana sekarang. Sebab sejak2 akhir ni je, kesedaran menyusu sudah semakin meningkat dengan kempen agresif yang telah dijalankan oleh kerajaan. (TAHNIAH!!! ). Dulu mana aderr... Kalau tak pandai google, memang tak jumpa. Kalau salah bertanya (dengan org yg tak sepatutnya), lagi buat kita down... Kannnn...Sape pernah lalui zaman tu...???Angkat tangan....Heee...(Ok2...ramai2, sila turun tangan sekarang). :D<br />
<br />
So, jika anda ada duit lebih n paling best kalau MR. HUBBY pun supportive, pada yang telah pregnant, lehla start cari kursus tentang penyusuan susu ibu ni. Banyakkkk dah...leh google je.<br />
<br />
Ada yang RM80-RM250 untuk sepasang atau RM50 untuk individu. Boleh start survey gunakan jari anda. :)<br />
<br />
Pastu, hati2 juga jika mendapatkan khidmat nasihat dari mana-mana klinik termasuk kerajaan. Jika ada jawapan ala2 tak support breastfeed tu, sila dapatkan pengesahan atau khidmat nasihat dari pihak laktasi kalau boleh lagi 2-3 orang then baru u all buat keputusan. Kalau tak...Nampaknya risiko gagal menyusu di tengah jalan bakal terjadi. Even saya sendiri pernah experience.<br />
<br />
Kisahnya bermula begini, time anak pertama, saya kerap sangat nyusukan baby...(agaknya adalah sejam -2 jam sekali kot...Tak kisah, asal dia nak...sumbat je...) Rupanya, kekerapan tu menyebabkan susu kita produce lebih banyak. (MORE DEMAND =MORE SUPPLY).<br />
<br />
Dah tu...mencungapla si anak ni minum, sebab time LDR (Let Down Reflex) tiba dalam 2-3 minit time baby 'suck' tu, haa...amik ko, memancut2 susu dengan banyaknya. Sampai saya pi jumpa doktor swasta, cuma nak tanya bab tu je. "NAPE SUSU SAYA MEMANCUT2 SAMPAI MENCUNGAP ANAK NAK MINUM?".<br />
<br />
Doktor cakap, susu saya dah terlebih2. Setiap kali <b>sebelum nyusu kena pam</b> dulu. Haa... apa ke halnya kalau tengah berjalan jauh2 nak balik kampung ke atau nak pi bandar ke, perlu ke bawa pam susu setiap kali...(Terus tercetus di fikiran, adoi...susah gak nyusu badan ni eh...) Dalam tak puas hati tu, saya tanya doktor tu balik, "Doktor boleh saya bertanya? Doktor nyusukan anak tak?" Dia jawab, "NO, i tak nyusu bcoz of my career. I bz n tak sempat". Ehhh...Once dia kasi jawapan tu, saya pun terdiam. Oh...ok, jawapan dia saya takmo pakai sebab dia sendiri pun takde pengalaman, camana leh advise gitu. Tapi takpela, at least dia bagi jawapan yang logik juga sekadar pengetahuan dia.<br />
<br />
So, next time, be prepared dengan jawapan dari pihak kesihatan yang kadang2 leh wat u all terkujat juga! Think twice n analysed semula ok. U know better what u are going through kan.. :)<br />
<br />
Dengan ini juga, saya nak kongsikan, yang mana setakat ni belum ada lagi kot, ala2 "personal coach" cam personal talk ala2 heart to heart gitu. Idea ni datang maybe disebabkan saya sendiri kadang2 lebih sukakan privacy n kadang2 soalan tu rasanya cam segan nak tanya depan semua orang...atau kalau dah pemalu sangat segan juga nak bertanya face to face depan kaunselor laktasi tu sendiri. Tah kadang2 rasa segan n malu2 miow ada juga terkeluar sikit...Hehe... Nyampah je kann... :D<br />
<br />
So, pada ibu2 yang masih terdapat kemusykilan n inginkan penjelasan berkaitan penyusuan sila lihat di bawah:<br />
<br />
Saya ATIYAH ZAHIRAH ZAINAL ABIDIN pemilik syarikat QASHRINA BOUTIQUE: Breastfeeding Support| Mummy & Baby Boutique ( sementara ini di bawah pengurusan syarikat berdaftar SSM: Warisan Setia Resources: 001947708-U).<br />
<br />
<b>Kepakaran saya</b> adalah di dalam bidang penyusuan susu ibu dengan menyediakan konsultansi serta penyelesaian bagi sebarang keraguan berkaitan susu ibu untuk membantu ibu-ibu hamil agar lebih bersedia dengan cabaran dan perjalanan penyusuan, ibu bekerjaya lebih mudah untuk mengendalikan pengurusan susu ibu serta ibu yang stress dapat menangani cabaran ketika ujian mendatang.<br />
<br />
<b>Masalahnya ialah</b> ramai ibu-ibu yang tidak mempunyai sebarang pengalaman dalam penyusuan gagal meneruskan penyusuan susu ibu, ibu bekerjaya merasakan pengurusan susu ibu sangat sukar dan berhenti mengepam sehingga akhirnya menyebabkan susu kering dengan sendirinya dan ibu yang stress terus berputus asa dan ada yang terbawa-bawa sehinggakan tiada niat untuk meneruskan penyusuan untuk anak berikutnya akibat segala cabaran yang terpaksa dilalui tadi.<br />
<br />
Oleh itu, dengan<b> pengalaman</b> <b>lebih 5 tahun</b> dalam bidang penyusuan dan <b>kejayaan</b> meneruskan penyusuan ketiga-tiga anak <b>sehingga 2 tahun </b>serta telah membantu lebih daripada 100 orang rakan seperjuangan penyusuan seluruh Malaysia melalui blog, email dan PM di facebook dan alhamdulillah dengan izin Allah kebanyakannya telah berjaya meneruskan penyusuan sehingga 2 tahun.<br />
<br />
MAKLUMBALAS MUMMY2 YANG SANGAT SAYA HARGAI:<br />
<br />
Puan Zahirah,<br />
Terima kasih atas tunjuk ajar selama ini. Alhamdulillah, atas bantuan puan saya berjaya menyusukan anak sehingga kini sudah 1 tahun 7 bulan, tinggal 3 bulan lagi genap 2 tahun. Walaupun anak pertama saya pernah gagal, tetapi saya percaya atas semangat dan keyakinan yang diberi dan yang paling utama atas izinNya saya berjaya hingga kini.<br />
MRS. H<br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #500050; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">Alhamdulillah, dgn izin Allah n guidance from atia sy still bf my son , nw 1 y 10 mnths...</span><br />
<span style="background-color: white; color: #500050; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">Semoga Allah memberkati hidup atia sekeluarga...insyaallah</span><br />
<span style="background-color: white; color: #500050; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">MRS. B</span><br />
<span style="background-color: white; color: #500050; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;"><br /></span>
Salam u, masih ingat i lagi? Syukur alhamdulillah, sedar tak sedar i dah berjaya completekan penyusuan sehingga 2 tahun. 2 tahun lama juga, tapi percayalah, happy sangat bila dah berjaya harungi cabaran yang ada. Hanya kita2 je tau camana rasa tu. Thanks atia. Semoga Allah balas segala usaha awak ni!<br />
MRS. K<br />
<br />
Salam Zahirah,<br />
Sebagai nurse, saya banyak diajar tentang teori berkenaan penyusuan. Tapi bila ada anak sendiri, tambahan pula first time mommy, rupanya bukan mudah utk harungi jika kita tiada pengalaman. Apa yang awak share n info2 sebelum ni banyak membantu saya shingga kini, sedar tak sedar saya dah berjaya meneruskan penyusuan anak saya hingga 2 tahun 3 bulan. Thx!N Keep in touch ya!<br />
MRS.NI<br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">Salam , terima kasih diatas info2 </span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">berguna ttg breastfeeding .</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">Info anda sedikit sebanyak telah membantu saya dalam menjayakan</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">"fully breastfeeding " nih...</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">MRS. NN</span><br />
<br />
KATA-KATA SEMANGAT DARI RAKAN SEPERJUANGAN YANG SAYA KASIHI:<br />
<span style="font-size: x-small;">(kerana mereka saya teruskan semangat untuk aktif semula. Semoga u all berjaya menyusukan anak dengan cemerlangnya. Amin.. :) )</span><br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">Trm ksh n tahniah krn kmbali aktif </span><a href="http://berblog.sy/" style="background-color: white; color: #1155cc; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;" target="_blank">berblog.sy</a><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;"> sering melawat blog pn dr sy preggy sampai skrg.sejujurnya kata2 berbentuk "paksaan" dr pn lah yg mmbakar smangat sy utk terus berjuang mnyusukan bby sy wpun pd 1 ketika sy hampir mnyerah kalah bila susu drop tiap x period ditambah plak ayat2 pedih org sekeliling.trm ksh sekali lg krn sampai saat ini sy msh fully breastfeed my bby. </span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">MRS. J</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">Alhamdulillah...</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">sebulan lepas masa tgh stress pam susu utk buat stok yg keluar hanya sesudu dua trjmpa blog nie. perghhh start dr time tu semangat mmg brkobar kobar nk breastfeed ank sepenuhnya. </span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">terimakasih sbb kongsikn byk info & ilmu dlm blog nie. </span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">yup. more demand more supply. dr sesudu dua naik ke 1 oz 2 oz skrg sebotol dua bila pam. </span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">Alhamdulillah syukur pd Allah & terima kasih sekali lg ats prkongsian ilmu breastfeed ni. </span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">MRS. A</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">hai puan.. sy follow blog lama puan masa sy tengah nak give up utk breastfeed anak sy. Penulisan puan terkesan di hati sy. Terima kasih. </span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">Alhamdulillah dgn izin Allah, sy masih breastfeed anak sy pada usianya setahun 4 bulan</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">MRS. H</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">Ya Allah syukur kwn suggest baca blog ni..thanks kak tia byk ilmu baru sy dapat kat blog akak.</span><br />
MRS. AN<br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">Puan,saya sgt kagum dgn puan.puan layak jadik lactation consultant and bleh buat talk supaya mummy baru motivated utk menyusukan anak.Ya Allah byk tu pahala puan klu byk ibu bersemangat menyusu anak mereka.Saya sgt salute puan.Plsssss update blog puan selalu.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">Thanks </span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">MRS. ANN</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">Salam ta'ruf...</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">Bagus perkongsian tentang penyusuan ibu. Moga diberkati dan pastinya awak akan dapat pahala berganda2 selagi pengunjung maya memanfaat segala ilmu yg dikongsi....</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">Saya suka baca semua entry dlm blog ni.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">MRS. U</span><br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">thanks for sharing..bila baca ni, baru rasa calm and relax..betul awak cakap, kadang pam dapat 5oz, kadang dapat 3oz..tu semua tak penting, yang penting rutin kita..thanks again</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">MRS. N</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">ya allah.. bestnyer baca blog nie.. terima kasih atas ilmu yg dicurah kn ni.. ianya sgt bermanfaat buat saya</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">MRS. T</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">alhamdulilah syukur sgt2 jumpe blog ni..x penah lagi la saya bookmark blog yg saya jumpe kat google melainkan yang ni..mmg rase bersemangat nak truskan bf bila rase down.. puan x terlalu stress kan sgt tapi lebih pada santai..good job!!</span><br />
<div>
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">MRS. ANY</span></div>
<div>
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;"><br /></span></div>
<div>
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">Salam Puan,</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">saya cukup berbangga dengan pencapaian puan dalam menyusukan anak-anak. hingga terdorong untuk saya fully BF anak kedua dalam kandungan ini. Yang bestnya saya dah khatam blog puan berkali-kali untuk menambah ilmu mengenai BF. </span><br />
MRS. N<br />
<br />
***************************TAMAT*************************************<br />
<br />
So, kepada sesiapa yang malas nak pi jumpa pakar laktasi buat sementara waktu ni, atau sedang berpantang di rumah n tiada kenderaan nak keluar rumah atau kepada anda yang inginkan privacy nak bertanya tapi segan bolehla buat <b>'personal coach' </b>dengan saya sementara saya sedang FREE minggu ini.<br />
<br />
Urusan 'personal coach' boleh secara email pada ketika ini, insyaallah next kita upgrade kepada version lain pula ...:).<br />
<br />
<b>Email:</b> menyusuituindah@gmail.com (maklumbalas 24-48 jam)<br />
Kempen DISEMBER 2014: <b>Sesi anda bertanya, saya menjawab</b>. :)<br />
<br />
<b>Kelebihan:</b><br />
1. Sesi pertanyaan dan soal jawab <b>lebih privasi</b> dan insyaallah segala persoalan bakal terjawab.<br />
2. Boleh listkan sampai <b>10- 15 soalan</b>. So, mana2 yang dah lama bersarang di kepala tu, bolehla dikeluarkan. Dan pertanyaan akan lebih teratur dan tersusun bila kita listkan.<br />
3. <b>FREE 1 X</b> sesi susulan <b>@follow up</b>. iaitu minggu berikutnya saya akan bertanyakan progress anda.<br />
<br />
<b>NOTA:</b> Saya akan berikan jawapan berdasarkan pengalaman saya dan kajian daripada pengalaman ibu2 lain serta rujukan daripada pakar laktasi yang pernah saya jumpa.<br />
<br />
<b>Siapa yang perlu sertai?</b><br />
1. Mummy yang <b>pemalu</b> nak bertanya pelbagai soalan secara berkumpulan.<br />
2. Mummy yang <b>sedang berpantang</b> dan perlukan maklumbalas segera.<br />
3. Mummy yang <b>sukar nak keluar rumah</b> plus tiada kenderaan.<br />
4. Mummy yang<b> tak kuasa nak 'google' jawapan </b>sendiri dan buat 'research' untuk mencari jawapan.<br />
5. Mummy yang nak lalui<b> jalan pintas</b> (tak nak lalui pengalaman jatuh dan gagal seperti saya dan mummy lain pernah lalui sebelum ni) <b>untuk berjaya </b>dalam penyusuan.<br />
<br />
Insyaallah, segalanya dengan izin Allah jua dan usaha kita dalam memperjuangkan dunia 'breastfeeding' nih... :)<br />
<br />
<b>Syarat penyertaan: </b><br />
1. Bayaran <b>RM20</b> sahaja.<br />
<span style="font-size: x-small;">(Memang murah sangat dan insyaallah berbaloi-baloi. :) Sila ambil kira masa yang saya luangkan untuk menjawab soalan cepumas anda dan pengalaman jatuh bangun saya serta hasil sengkang mata saya selama 5 tahun ini.)</span><br />
<span style="font-size: x-small;"><br /></span>
2. Terbuka kepada <b>10 mummy</b> sahaja (setakat ini).<br />
<span style="font-size: x-small;">(Sebab jadual saya penuh, takut tak sempat nak berikan maklumbalas pada semua.)</span><br />
<span style="font-size: x-small;"><br /></span>
<b>Langkah penyertaan: </b><br />
1. Bank in RM20 ke akaun bank yang dinyatakan.<br />
2. Sms/ Whatsapp bukti bayaran ke 0173318548 beserta NAMA/ EMAIL/ NO. IC.<br />
3. Hantar email soalan anda ke menyusuituindah@gmail.com. <span style="font-size: x-small;">(Respon insyaallah dalam masa 24-48 jam)</span><br />
4. FREE 1 X Follow Up. (saya akan email anda pada minggu berikutnya).<br />
<span style="font-size: x-small;"><br /></span>
Berminat, boleh sms/ whatsApp: 0173318548<br />
Berminat, boleh sms/ whatsApp: 0173318548<br />
Berminat, boleh sms/ whatsApp: 0173318548<br />
<br />
Bayaran bank in ke akaun MAYBANK<br />
NUR ATIYAH ZAHIRAH ZAINAL ABIDIN<br />
162795054455<br />
<span style="font-size: x-small;">(untuk bank lain, lebih jimat guna IBG transfer, caj RM0.10 dikenakan).</span><br />
<br />
<b>Bertindak sekarang! Siapa cepat dia dapat!!! </b>Sebab insyaallah pada tahun 2015 nanti (jika diizinkan Allah) saya akan mengikuti kursus <b>"Kaunselor Laktasi"</b>. Dan mungkin saya tidak akan mempunyai masa untuk sesi 'personal coach' macam ni lagi. Sebab saya akan bz di tempat lain.... :(<br />
<br />
Jazakallah n All the best mummy semua. Semoga berjaya dalam perjuangan murni ini. Chaiyok! Chaiyok! :)<br />
<br />
~ Menyusu itu indah~<br />
<br />
Salam sayang,<br />
<br />
<i>Atia</i><br />
<br />
*Mohon share info ini pada kenalan lain, mana tahu mereka juga memerlukannya. :)<br />
<br />
<br /></div>
zahirah zainalhttp://www.blogger.com/profile/10788020783294390798noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7090614725612585564.post-60917594938436600542014-12-04T10:38:00.003+08:002014-12-04T10:38:42.534+08:00Susu sikit!<h1 itemprop="headline" style="box-sizing: border-box; color: #656565; font-family: MuseoSlabMedium, Georgia, Arial, serif; font-weight: 400; letter-spacing: -1px; margin: -4px 0px 20px; padding: 0px; position: relative;">
<span style="font-size: small;"><span style="line-height: 17.6000003814697px;">Bismillahirrahmanirrahim...</span></span></h1>
<div>
Salam all dearest mommies...Harapnya semua dalam keadaan sihat, happy n susu sentiasa mencukupi buat anakanda tersayang... :)</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Macam biasa, isu susu sikit nih memanglah isu terhangat di pasaran. Bukan sekali sekala, memang sentiasa ada...Kadang-kadang arini jadi kat kita, esok ngan kawan kita pulak, lusa kat jiran sebelah...tulat mummy taman sebelah sana plak... Pendek kata, hampir hari-hari ada isu ni tapi, biasanya ia akan berakhir juga dengan cara kita menanganinya. So, u alls tak usah panik-panik k... Relaks ja. Naik turun bekalan susu tu perkara BIASA... :D</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Dengan cabaran yang mendatang ni semua, insyaallah suatu hari akan menjadikan kekuatan buat kita pula. Meningkatkan kesabaran, ketabahan hati dan produktiviti serta kreativiti otak mummy kerana secara tak langsung, cabaran ini telah melatih kita supaya FIGHT FIGHT FIGHT demi anak tercinta! N kita akan lebih kreatif dan tangkas dalam menangani sesuatu perkara! :D</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Percaya tak, kajian menunjukkan, ibu2 yang menyusukan bayi ni, kebiasaannya, mereka mempunyai KEKUATAN LUAR BIASA dan KETABAHAN HATI yang lebih tinggi. Sebab banyak sangat pengorbanan EMOSI, JIWA, CINTA dan KASIH SAYANG yang terpaksa diperjuangkan.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Tak percaya??? Kaji dan bandingkan dengan rakan sekeliling. (bandingkan secara diam di dalam hati n panjatkan rasa syukur k!). Bukan nak suh bermegah. Tu berdosa, nanti saya pun dapat sahamnya. Saya nak u alls tahu bahawa u alls antara insan terpilih yang berjuang demi untuk anak tersayang. Walaupun kesedaran menyusu sekarang sudah meningkat di kalangan ibu dan masyarakat luar, tetapi masih ada mummy2 yang dikelilingi dengan ujian dan cabaran2 yang lebih teruk dan menyakitkan (baby sitter tak support, mak dan adik atau ipar tak support). Tetapi mereka tetap BERJAYA dengan perjuangan mereka!</div>
<div>
<br /></div>
<div>
So, rewardlah diri anda dengan apa saja. Jadikan semua ni sebagai kenangan terindah sepanjang zaman. Insyaallah setiap pengorbanan akan ada ganjarannya. PERCAYALAH!</div>
<div>
<br /></div>
<div>
So, sebagai jawapan kepada pertanyaan mummy X (bukan nama sebenar), saya dah carikan link terbaik untuk ada rujuk k! All the best!!!Baca dan cuba fahamkan. Link sumber turut disertakan di bawah. Selamat membaca u alls! :)</div>
<div>
<br /></div>
<div>
~Menyusu itu indah~</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Salam sayang,</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<i>atia</i></div>
<div>
<br /></div>
<h1 itemprop="headline" style="box-sizing: border-box; color: #656565; font-family: MuseoSlabMedium, Georgia, Arial, serif; font-size: 2.66667rem; font-weight: 400; letter-spacing: -1px; line-height: 1.1; margin: -4px 0px 20px; padding: 0px; position: relative;">
Bekalan susu yang rendah</h1>
<div class="byline" style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 0.91667rem; margin: -11px 0px 21px; padding: 0px;">
<span style="color: #656565; font-family: MuseoSlabMedium, Georgia, Arial, serif; font-size: 1.91667rem;">Apakah itu?</span></div>
<div class="bodyText article" id="articleBody" style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 1.5; margin: 0px 0px 26px; overflow: hidden; padding: 0px 0px 4px;">
Hampir semua ibu yang baru menyusukan bayi akan melalui satu tempoh masa di mana mereka meragui sama ada bekalan susu mereka mencukupi atau tidak. Apabila ibu-ibu ditanya apa sebabnya mereka tidak menyusukan anak atau hanya memberi susu badan bagi jangka masa yang pendek, mereka memberikan sebab utama sebagai, <b>"Saya fikirkan bekalan susu saya tidak mencukupi". Sebenarnya, menurut sebilangan besar pakar, jarang berlaku situasi di mana ibu tidak mempunyai susu yang mencukupi. </b><br />
<br style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;" />
Kebanyakan wanita merasakan bekalan susu mereka adalah rendah walaupun sebenarnya ianya tidak. Kekurangan mungkin ada jika ibu tidak lagi mengalami refleks susu terkeluar dengan tiba-tiba atau tidak lagi ada perasaan buah dada penuh atau susu tidak lagi bocor dari puting.<br />
<br style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;" />
Sebenarnya, <b>semua tanda-tanda ini adalah tanda-tanda biasa yang menunjukkan bahawa badan anda sudahpun menyesuaikan diri dengan keperluan penyusuan bayi anda</b>. Juga, bayi yang sedang membesar akan memerlukan lebih banyak susu, dan, oleh itu, memang merupakan perkara biasa jika anda meragui sama ada bekalan susu anda memadai. Sesetengah bayi pula lebih cepat dan efisien dalam penyusuan dan memerlukan sedikit masa sahaja untuk habis menyusu, dan ini juga boleh menyebabkan anda bimbang yang bekalan susu anda tidak mencukupi.<br />
<br style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;" />
Mungkin ada masa-masanya sesetengah ibu tidak menghasilkan susu yang ke tahap yang maksimum, tetapi, sekiranya mereka betul-betul memahami proses penyusuan, itu akan membantu mereka mengatasi masalah ini. Hanya kira-kira dua peratus ibu sahaja, atas sebab-sebab fizikal, yang tidak boleh menghasilkan susu secukupnya.<br />
<h2 class="" id="section2" name="section2" style="box-sizing: border-box; color: #656565; font-family: MuseoSlabMedium, Georgia, Arial, serif; font-size: 1.91667rem; font-weight: 400; line-height: normal; margin: 0px 0px 13px; padding: 0px; position: relative; z-index: 1;">
Apakah puncanya?</h2>
Bagi kebanyakan wanita, masalah sebenarnya ialah penghantaran, bukan penghasilan. Mereka menghasilkan susu yang banyak tetapi disebabkan bayi mereka <a href="http://www.babycenter.com.my/x553877/how-will-i-know-if-my-baby-is-latched-on-correctly" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; box-sizing: border-box; color: #5fb1c1; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">tidak dapat melekap dengan baik</a> dan tidak menyusu dengan efektif, bayi tidak memperolehi susu yang secukupnya.<br />
<br style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;" />
Buah dada dicipta untuk menghasilkan susu bagi memenuhi keperluan bayi anda. Lebih banyak bayi anda menyusu, lebih banyak susu yang anda akan hasilkan. Sekiranya bekalan susu anda menurun pada satu-satu masa, beberapa perkara akan dapat dikesan, iaitu, anda akan:<br />
<ul style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">
<li style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">mengalami <a href="http://www.babycenter.com.my/a263/sore-nipples-when-breastfeeding" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; box-sizing: border-box; color: #5fb1c1; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">puting yang pedih</a> dan mengalami kesakitan semasa menyusukan ; atau,</li>
<li style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">mempunyai bayi yang mengantuk dan perlu dirangsang untuk menyusu;</li>
<li style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">bayi anda kerap <a href="http://www.babycenter.com.my/a565731/pacifiers" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; box-sizing: border-box; color: #5fb1c1; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">menggunakan puting</a>, dan ini akan mengurangkan jumlah masa dia menyusu; atau</li>
<li style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">terlalu terikat kepada rutin menyusu empat jam sekali dan ini akan mengakibatkan pengurangan susu anda. Anda harus sedar yang anda hanya perlu menyusukan bayi anda apabila dia minta untuk menyusu, dan elok tidak mengikut rutin.</li>
</ul>
<br style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;" />
Bagi beberapa wanita, masalah biologi atau fizikal seperti ketidakseimbangan hormon atau terdapat kecederaan buah dada atau pembedahan boleh menyebabkan bekalan susu mereka berkurangan. Walau bagaimanapun, oleh sebab penghasilan susu merupakan satu perlakuan yang penting, kebanyakan ibu yang mempunyai keadaan seperti ini mendapati mereka masih boleh menghasilkan susu yang cukup untuk menyusukan bayi mereka.<br />
<h2 class="" id="section3" name="section3" style="box-sizing: border-box; color: #656565; font-family: MuseoSlabMedium, Georgia, Arial, serif; font-size: 1.91667rem; font-weight: 400; line-height: normal; margin: 0px 0px 13px; padding: 0px; position: relative; z-index: 1;">
Apakah yang perlu saya lakukan?</h2>
<b>Pertama, jangan risau</b> sangat <b>tentang bekalan susu</b> anda. Adalah perkara mudah bagi anda mengetahui sama ada bayi anda ada mendapat jumlah susu yang secukupnya atau tidak.<br />
<br style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;" />
Penambahan berat badan adalah cara terbaik untuk menentukan sama ada bayi anda mendapat susu yang secukupnya. Bayi baru lahir selalunya mengalami penurunan berat kelahiran mereka antara lima hingga 10 peratus semasa <a href="http://www.babycenter.com.my/x553873/how-much-milk-does-a-baby-need-in-the-first-few-days" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; box-sizing: border-box; color: #5fb1c1; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">beberapa hari pertama,</a> tetapi selepas itu, bayi anda sepatutnya mula menambah berat badannya. Jika bayi ditimbang semula semasa berusia antara seminggu hingga 10 hari, anda akan dapati bahawa dia sudah mula membesar dan bertambah berat badan.<br />
<br style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;" />
Jika anda menjawab ya bagi soalan-soalan berikut, ini bermakna bayi anda sudah mendapat susu badan yang secukupnya, justeru, anda menghasilkan susu yang mencukupi.<br />
<ul style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">
<li style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">Adakah dia kencing lima hingga lapan kali sehari?</li>
<li style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">Adakah dia kelihatan sihat dan aktif?</li>
<li style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">Adakah najisnya berwarna kuning mustard? Najis bayi yang menyusu badan akan bertukar dari warna hijau pekat atau hitam pekat yang dikatakan mekonium, kepada warna kuning mustard pada hari kelima selepas kelahiran. <a href="http://www.babycenter.com.my/a1032571/najis-bayi-anda-apa-yang-normal-dan-apa-yang-tidak" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; box-sizing: border-box; color: #5fb1c1; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">Najis bayi anda: Apa yang normal dan apa yang tidak.</a></li>
</ul>
<br style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;" />
Bacalah artikel kami mengenai <a href="http://www.babycenter.com.my/a1031124/tanda-tanda-yang-menunjukkan-bayi-anda-mendapat-susu-yang-mencukupi" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; box-sizing: border-box; color: #5fb1c1; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">tanda-tanda yang menunjukkan bahawa bayi anda mendapat susu secukupnya</a> untuk maklumat lanjut.<br />
<br style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;" />
Jika anda merasakan yang anda tidak menghasilkan susu secukupnya seperti yang anda (dan bayi) mahukan, ajarkan bayi anda cara <a href="http://www.babycenter.com.my/a8792/how-to-breastfeed-a-visual-guide" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; box-sizing: border-box; color: #5fb1c1; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">melekap</a> seberapa baik yang boleh. Nasihat khusus dari kaunselor penyusuan boleh anda dapatkan. Mintalah pakar ginekologi, guru antenatal atau doktor keluarga anda untuk mencadangkan kaunselor atau anda juga boleh merujuk sumber direktori organisasi penyusuan kami untuk nasihat.<br />
<br style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;" />
Untuk <b>meningkatkan bekalan susu</b> anda:<br />
<ul style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">
<li style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">Biarkan bayi anda menyusu seberapa kerap yang dia mahu, dan berapa lama yang dia mahu, dan berikan kedua-dua buah dada anda setiap kali anda menyusukan.</li>
<li style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;"><b>Berikan dia hanya susu badan sahaja</b> dan elakkan daripada menggunakan <a href="http://www.babycenter.com.my/a565731/pacifiers" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; box-sizing: border-box; color: #5fb1c1; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">puting</a> sebab ini akan mengurangkan masa dia menyusu.</li>
<li style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;"><b>Jangan cari jalan mudah dengan <a href="http://www.babycenter.com.my/x8907/can-i-give-my-baby-formula-if-i-my-breastmilk-is-not-enough" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; box-sizing: border-box; color: #5fb1c1; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">mengisi penuh dengan susu formula</a> </b>(ini dikatakan "melengkapkan"). Bekalan susu anda akan selaras apabila badan anda menyesuaikan diri dengan permintaan bayi anda. <b>Jika anda mengenyangkan dia dengan susu formula, bayi anda tidak akan membuat permintaan susu yang banyak</b> dan bekalan susu anda akan menurun.</li>
<li style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">Dalam masa anda mencuba memperbaiki cara pelekapan bayi anda, anda juga boleh cuba <a href="http://www.babycenter.com.my/a8791/expressing-breastmilk" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; box-sizing: border-box; color: #5fb1c1; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">memerah susu anda</a> selepas setiap penyusuan. Memerah keluar baki susu seberapa yang boleh akan membantu merangsang bekalan susu anda. Jika anda <a href="http://www.babycenter.com.my/a1033006/apakah-cara-terbaik-untuk-menyimpan-susu-badan" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; box-sizing: border-box; color: #5fb1c1; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">menyimpan susu ini</a> dalam peti ais atau penyejuk beku, anda boleh menggunakan susu badan anda sendiri untuk memberi susu tambahan kepada bayi anda pada masa dia berasa amat lapar, mungkin pada waktu petang.</li>
<li style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">Sesetengah herba (seperti halba) dikatakan boleh menambahkan bekalan susu ibu - ia dikenali sebagai <i style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">galactagogues</i>, atau perangsang penghasilan susu. Tetapi, tidak terdapat bukti dari mana-mana kajian untuk menyokong penggunaannya. Begitu juga, <a href="http://www.babycenter.com.my/a1023191/fish-and-papaya-soup-to-boost-milk-supply" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; box-sizing: border-box; color: #5fb1c1; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">betik muda dan sup ikan</a> tidak pernah dibuktikan secara saintifik dapat menambah bekalan susu, namun begitu, generasi tua dan <a href="http://www.babycenter.com.my/a1021151/confinement-lady-your-guide-to-finding-and-hiring-a-pui-yuet" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; box-sizing: border-box; color: #5fb1c1; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">pengasuh pantang tradisional Cina (<i style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">pui yuet</i>)</a> menaruh penuh kepercayaan kepadanya. Anda harus maklum bahawa kebanyakan ahli farmasi dan farmakologi akan menasihatkan anda supaya tidak menggunakan ubatan herba semasa kehamilan dan penyusuan.</li>
</ul>
<br style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;" />
Satu kumpulan ubat yang dinamakan antagonis dopamin menyebabkan kesan sampingan iaitu meningkatkan tahap prolaktin dalam darah, iaitu hormon yang berfungsi mencetuskan penghasilan susu dan mengekalkannya pada hari-hari awal. Walau bagaimanapun, kebanyakan ubat ini juga mempunyai kesan sampingan, yang berpotensi untuk menimbulkan masalah lain. Domperidone terkecuali dari ini, dan ianya boleh didapati melalui preskripsi. Kadang-kala, pakar penyusuan mencadangkan ubat ini untuk ibu-ibu jika cara lain untuk meningkatkan bekalan susu tidak menunjukkan kesan yang baik. Walau bagaimanapun, Domperidone bukan diluluskan untuk digunakan untuk tujuan ini dan tidak dinasihatkan sebagai rawatan dalam semua kes yang mana bekalan susu ibu dididapati rendah. Berbincanglah dengan kaunselor penyusuan atau doktor jika anda mahu memperolehi maklumat lanjut.<br />
<br style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;" />
Dalam beberapa hari pertama selepas kelahiran, adalah baik jika anda mengejutkan bayi jika dia mengantuk dan menggalakkan dia untuk menyusu dengan lebih kerap. Ini akan merangsang buah dada anda untuk menghasilkan lebih banyak susu. Jika bayi anda sukar untuk digerakkan atau tidak dapat menyusu dengan baik, cara untuk mengatasi ini ialah dengan memerah keluar susu anda dan menyuap bayi melalui cara lain (cawan, sudu atau botol); keperluan menyusu bayi dipenuhi dan pada masa yang sama ia akan merangsang peningkatan bekalan susu anda.<br />
<br style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;" />
Walau bagaimanapun, pada hari-hari yang berikutnya, bayi yang penuh terma adalah lebih terjaga dan aktif. Jika bayi anda masih perlu dirangsang untuk menyusu, ini bermakna sama ada dia tidak dapat melekap dengan betul atau dia kurang sihat dan dengan itu, anda sepatutnya menghubungi doktor.<br />
<br style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;" />
Sesetengah <b>gangguan kesihatan</b> juga boleh <b>menyebabkan bekalan susu yang rendah:</b><br />
<ul style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">
<li style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;"><b>tahap tiroid</b> yang rendah (dan kadang-kala tinggi);</li>
<li style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;"><b>kehilangan jumlah darah yang banyak</b> semasa <a href="http://www.babycenter.com.my/c511/giving-birth" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; box-sizing: border-box; color: #5fb1c1; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">bersalin</a> atau selepas itu (bekalan susu anda akan terjejas sehingga anda sembuh);</li>
<li style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;"><b>komplikasi disebabkan sebahagian <a href="http://www.babycenter.com.my/a562148/retained-placenta" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; box-sizing: border-box; color: #5fb1c1; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">plasenta masih berada dalam rahim</a>; </b>ini akan mengganggu penghasilan susu sehingga ia lepas keluar atau ditarik keluar;</li>
<li style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;"><b>ubatan</b> (contohnya kombinasi pil pencegah kehamilan dan ubat selesema dengan dekongestan seperti pseudophedrine) mungkin boleh mengurangkan bekalan susu.</li>
<li style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;"><br /></li>
</ul>
<h2 class="" id="section4" name="section4" style="box-sizing: border-box; color: #656565; font-family: MuseoSlabMedium, Georgia, Arial, serif; font-size: 1.91667rem; font-weight: 400; line-height: normal; margin: 0px 0px 13px; padding: 0px; position: relative; z-index: 1;">
Adakah ini menjejaskan bayi saya?</h2>
Ya, jika bayi anda sentiasa memerlukan susu lebih daripada apa yang diperolehinya, dia akan <a href="http://www.babycenter.com.my/a1621/failure-to-thrive" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; box-sizing: border-box; color: #5fb1c1; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">gagal untuk berkembang</a> dengan sempurna. Hubungi doktor anda dan buatlah temu janji dengan segera jika berat badan bayi anda tidak bertambah atau didapati menurun. Selalunya memperbaiki teknik penyusuan ibu boleh menyelesaikan masalah ini, tetapi dalam sesetengah kes, penambahan berat badan yang perlahan adalah petanda <a href="http://www.babycenter.com.my/c5020/your-babys-health" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; box-sizing: border-box; color: #5fb1c1; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">masalah kesihatan. </a><br />
<h2 class="" id="section5" name="section5" style="box-sizing: border-box; color: #656565; font-family: MuseoSlabMedium, Georgia, Arial, serif; font-size: 1.91667rem; font-weight: 400; line-height: normal; margin: 0px 0px 13px; padding: 0px; position: relative; z-index: 1;">
Masihkah saya boleh menyusu?</h2>
Ya, terutama sekali jika anda sedang mengalami pengurangan bekalan susu buat sementara waktu. <b>Sebenarnya, memastikan penyusuan yang efektif adalah cara yang paling baik untuk meningkatkan penghasilan susu.</b></div>
<span style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; padding: 0px;"><br style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;" />Sumber: <a href="http://www.babycenter.com.my/a1036988/bekalan-susu-yang-rendah#ixzz3KtF5vtkR" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; box-sizing: border-box; color: #003399; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">http://www.babycenter.com.my/a1036988/bekalan-susu-yang-rendah#ixzz3KtF5vtkR</a></span><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td><img alt="low milk supply" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgB1SX6w6pL2t35LArPmRppXQxxrUyC0HkFEXIvj6BEXwoIAVqIVUMgt7oG-7ieQAawIPTXhPQkUh71v3nuYbRMD3KT2727IAgo2UyImVzg6pFcqbnhhBI3kjKX0u0tB2wQYaJq1bi50VM/s400/Common-milk-supply-false-alarms.jpg" height="300" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="breastfeeding" width="400" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 13px;">Gambar sumber: welovesusuibu.blogspot.com</td></tr>
</tbody></table>
zahirah zainalhttp://www.blogger.com/profile/10788020783294390798noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7090614725612585564.post-66126875513878335892014-11-25T18:45:00.002+08:002014-11-25T18:45:50.638+08:00PROMOSI BUKU BEST! Membesarkan Anak Hebat Dengan Susu Ibu<div style="text-align: justify;">
Bismillahirrahmanirrahim...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Salam all mommies. Bagaimana dengan perjalanan penyusuan hari ini? Harap semuanya mudah n susu maintain mencukupi buat anakanda tersayang...Amin... :)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Hari ini, saya nak promosikan buku menarik ni. Setelah dibelek2, buku ni agak lengkap juga isi kandungannya. Imej berwarna-warni pun banyak. So, seronok juga kalau nak dijadikan rujukan sehingga anak ke 13. (hihi...mampu kah...) Atau pun berkongsi dengan adik-beradik lain. "Sharing is caring kan...".</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Antara isi kandungan menarik:</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li>Tanda-tanda bayi mendapat susu dengan secukupnya</li>
<li>Anatomi dan fisiologi penyusuan ibu</li>
<li>Bapa juga mampu 'menyusukan anak'</li>
<li>Memerah dan menyimpan susu ibu sebelum kembali bekerja</li>
<li>Berurusan dengan penjaga anak</li>
<li>Mengapa susu ibu tidak banyak terhasil</li>
<li>Bayi kuning, apa yang terjadi sebenarnya</li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<i>N banyak....lagi tajuk2 menarik!!!</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Harga (S/M): RM60</div>
<div style="text-align: justify;">
Harga (Sabah/ Sarawak): RM63</div>
<div style="text-align: justify;">
Berat: 450 gm</div>
<div style="text-align: justify;">
Mukasurat: 400++ m/s</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Caj Kurier Semenanjung:</i></div>
<div style="text-align: justify;">
Pos laju: RM7.20 (450 gram)</div>
<div style="text-align: justify;">
Citylink: RM9.50 ( up to 2 kg) * Caj penghantaran untuk sehingga 4 pcs buku</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Caj Kurier Sabah/ Sarawak:</i></div>
<div style="text-align: justify;">
Pos Udara Malaysia: RM10 (1 pcs)</div>
<div style="text-align: justify;">
Pos Udara Malaysia: RM14.50 (4 pcs)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>TAWARAN HEBAT!!!</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>TAWARAN HEBAT!!!</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>TAWARAN HEBAT!!!</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>RM60 sahaja</b> (termasuk caj penghantaran)</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>FREE</b> (mana-mana 1 keping baucar tunai di bawah)</div>
<div style="text-align: justify;">
<i>* untuk semenanjung </i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
RM60 (tidak termasuk caj penghantaran)</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>FREE</b> (mana-mana<b> 2 keping</b> baucar tunai)</div>
<div style="text-align: justify;">
<i>*untuk Sabah/ Sarawak </i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
TERHAD kepada 10 orang sahaja!</div>
<div style="text-align: justify;">
TERHAD kepada 10 orang sahaja!</div>
<div style="text-align: justify;">
TERHAD kepada 10 orang sahaja!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Siapa cepat dia dapat! :)</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kelebihan BAUCAR TUNAI, boleh digunakan untuk membeli mana-mana produk di <a href="http://www.stormreaders.my/warisanshop">www.stormreaders.my/warisanshop</a> .* Cara pembelian saya akan email.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mahukan buku ini??? SMS/ WhatsApp SEGERA (Nama/No. IC/ Email/ Alamat) :</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>SMS/ WhatsApp 017 3318548</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>SMS/ WhatsApp 017 3318548</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>SMS/ WhatsApp 017 3318548</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
Ada lagi<b> promosi menarik! </b>Anda akan saya bantu daftarkan sebagai<b> ahli Stormreaders PERCUMA!!! </b>Untuk akan datang, anda boleh <b>menikmati 10% 'cash back' </b>bagi setiap pembelian produk di<b> estore Stormreaders.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Macam2 produk ada di sana>>>> <a href="http://www.stormreaders.my/warisanshop">www.stormreaders.my/warisanshop</a></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Buku resipi</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Buku motivasi</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Buku kanak-kanak</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Makanan sunnah</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>N macam2 lagi...</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sempena <b>PROMOSI </b>ini, saya ulang lagi apa yang akan anda dapat:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dengan <b>harga RM60</b> sahaja (termasuk caj penghantaran)</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>PERCUMA baucar tunai</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>PERCUMA pendaftaran keahlian Stormreaders</b> (10% diskaun/ 'cash back')</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>TERHAD</b> kepada <b>10 mummy bertuah</b> sahaja!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Siapa cepat dia dapat!!! :)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Cara bayar: </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Maybank 162795054455</div>
<div style="text-align: justify;">
atas nama NUR ATIYAH ZAHIRAH ZAINAL ABIDIN</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-size: x-small;">*Akaun bank lain, gunakan Interbank Giro Fund Transfer ke Maybank: caj RM0.10 sahaja</span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Selesai bayar: SMS/ WhatsApp (Nama/ Tarikh, Masa dan Cara bayar )ke 0173318548. </div>
<div style="text-align: justify;">
Saya akan lakukan penghantaran sebaik pengesahan bayaran diterima dan anda akan menerima maklumat doket penghantaran melalui SMS/ WhatsApp. :D</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Saya sertakan sedikit gambar di bawah untuk rujukan mummy:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTwmcIgb3bozDOZu2wTGcJeXQmX33OZZdkHV9oEvzhp4PoHepV_9Xy3nT7MiJfVISygCyH9N0EmF-IbII8J_J04sHewmhTcG2PSDrcDpWaSu6kGwUtEeSoRfSNOQrEAbJOnetob56zO-U/s1600/ptsb1393+cover.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="anak hebat susu ibu" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTwmcIgb3bozDOZu2wTGcJeXQmX33OZZdkHV9oEvzhp4PoHepV_9Xy3nT7MiJfVISygCyH9N0EmF-IbII8J_J04sHewmhTcG2PSDrcDpWaSu6kGwUtEeSoRfSNOQrEAbJOnetob56zO-U/s1600/ptsb1393+cover.png" height="242" title="pts" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxJvwmc8FAgIUUj3Ha-KmQC_PWgl1UjjZsxFiIgWGhyIgyhuyx35muiRGPnGVnOwV6vK0RoEreYx0LlLXjWKazsLvaob_y5mC_0fo_042t9Ohvgc6ztJrpE7IzBDPhAFRl4GUlO7Jl39U/s1600/ptsb1393+isi1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="susu banyak" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxJvwmc8FAgIUUj3Ha-KmQC_PWgl1UjjZsxFiIgWGhyIgyhuyx35muiRGPnGVnOwV6vK0RoEreYx0LlLXjWKazsLvaob_y5mC_0fo_042t9Ohvgc6ztJrpE7IzBDPhAFRl4GUlO7Jl39U/s1600/ptsb1393+isi1.png" height="262" title="pts" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgggGgjTWK4SIANNiCMX7MaC8u8Ol8Z92oR5gX1DFOVJNIMGtgdSGFNQUSQLj6HqWIkhMbVkufjDmrld4pcePkWSOxyanKW4LVPlDoagySFPD1N19Krh4FDhSOd6pyXptm1VvAQT4dajQg/s1600/ptsb1393+isi2.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="pts" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgggGgjTWK4SIANNiCMX7MaC8u8Ol8Z92oR5gX1DFOVJNIMGtgdSGFNQUSQLj6HqWIkhMbVkufjDmrld4pcePkWSOxyanKW4LVPlDoagySFPD1N19Krh4FDhSOd6pyXptm1VvAQT4dajQg/s1600/ptsb1393+isi2.png" height="247" title="buku susu ibu" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 13px;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH7S6t0RezDxy2YEGLk5UW4KyiIaby0dbLDVSHCKynkWqAv82bcuoEj3LUrltx1tuy3rzOVrKuirgL5m4yAvI_bogHwPlgBJywHTZv-f-tGBwdUR1ATnICw76Im7KcDpt_e1megV7-nQU/s1600/free+rv.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="baucar" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH7S6t0RezDxy2YEGLk5UW4KyiIaby0dbLDVSHCKynkWqAv82bcuoEj3LUrltx1tuy3rzOVrKuirgL5m4yAvI_bogHwPlgBJywHTZv-f-tGBwdUR1ATnICw76Im7KcDpt_e1megV7-nQU/s1600/free+rv.png" height="291" title="percuma " width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 13px;">PERCUMA!!! Mana-mana 1- 2 pcs baucar ini :)</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
So, mummy, jadikan buku terbaik ini sebagai simpanan dan rujukan bagi kejayaan penyusuan anda!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
*Share juga kepada mummy lain, jika mereka telah lama mencari buku ini. TQ! :)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
All the best!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
~ menyusu itu indah~</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Salam sayang,</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<i>atia</i></div>
zahirah zainalhttp://www.blogger.com/profile/10788020783294390798noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7090614725612585564.post-87679653463475829132014-11-24T17:56:00.001+08:002014-11-24T17:56:03.981+08:00Susu kurang. Tips tambahkan susu! :)<div style="text-align: justify;">
Bismillahirrahmanirrahim...</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
Salam all breastfeeding mommies...Miss u all...Semoga kalian baik2 saja di luar sana n susu sentiasa melimpah ruah buat bayi tercinta. :)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kali ni nak post entri tentang tips tambah susu ketika susu tengah kurang. Mesti ada beberapa mummy yang sedang hadapi situasi ini kan? Jangan risaulah u ols...Ni semua perkara biasa. Kilang susu kita pun kadangkala ada menghadapi ujian kemelesetan permintaan serta cabaran stress dan emosi tahap gaban! Nama pun manusia biasa. Selagi hidup di dunia ini, pasti akan ada ujiannya. Cuma terpulang pada kita samada, nak menentang arus (fight! fight! fight!) atau...layan arus...( down, down, down ikut flow....). </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
My prinsip is NO! N kita harus pegang prinsip FIGHT! FIGHT! FIGHT!...Jika terdapat cabaran sebenarnya ia bagus untuk kita. Jika dilihat dari sudut positif, ujian tersebut sebenarnya lebih membuatkan kita bertambah kuat (jika kita berusaha melawannya) dan dapat meningkatkan ilmu pengetahuan serta pengalaman kita dalam perjuangan penyusuan. So, insyaallah, untuk penyusuan anak seterusnya, kita akan lebih matang, n silap2 jadi idola pula kepada adik-beradik lain atau rakan2 tersayang...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>TIPS SIMPLE KETIKA SUSU KURANG</b>:</div>
<div style="text-align: justify;">
1. Hasil pam sikit (<b>tenang</b> saja, janji jaga waktu pam selang tidak lebih 3 jam. Insyaallah esok lusa production akan pulih semula)</div>
<div style="text-align: justify;">
2. <b>Rangsang Let Down Reflex</b> (yang ni, tunjang utama pancutan susu. Mummy mesti happy, makan minum mencukupi n badan sihat. Kadang2 susu banyak, tapi LDR pulak tak 'function'. Jadi, susu tu elok ja tersangkut dalam 'breast' tak mau keluar.)</div>
<div style="text-align: justify;">
3. <b>Kerap 'direct feed'.</b> (Ambil peluang nyusukan anak puas2 ketika bersama baby.)</div>
<div style="text-align: justify;">
4. <b>Jangan terlalu memaksa diri</b> untuk capai target hasil perahan susu. (relaks ja, Hasil pam tu, as a guide saja. Kalau tak larat buat power pumping malam2. Kerapkan direct feed ketika di rumah dan jangan sesekali SKIP waktu pam ketika berjauhan dengan bayi. Insyaallah keadaan akan pulih semula).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-HU7CS68jb0_rXVnrXcokJdyKu8KckMg4i5FKjhKDX_w5zczPxLLPkqUuBE6tIdM3RGEaVnheqGTeQZQ9W7CwR9LcYOZMvy2DYI14XY4HwiUgMzpBrn9ME_UmLGezkUDuRDlv9aQx2d0/s1600/milk+booster.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="makanan sunnah" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-HU7CS68jb0_rXVnrXcokJdyKu8KckMg4i5FKjhKDX_w5zczPxLLPkqUuBE6tIdM3RGEaVnheqGTeQZQ9W7CwR9LcYOZMvy2DYI14XY4HwiUgMzpBrn9ME_UmLGezkUDuRDlv9aQx2d0/s1600/milk+booster.png" height="216" title="milk booster" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 13px;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Antara makanan dan minuman yang boleh membantu pertambahan susu ibu:</div>
<div class="post-body entry-content" id="post-body-3140732746899655134" itemprop="articleBody" style="background-color: white; position: relative; width: 298px;">
<br />
<div style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; text-align: justify;">
<i>Makanan</i></div>
<span style="color: black;"><div style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.4;">1. water chestnut/sengkuang cina</span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.4;">2. kobis</span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.4;">3. halba </span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.4;">4. laici</span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.4;">5. longan</span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.4;">6. daikon/lobak putih</span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.4;">7. sawi</span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.4;">8. kailan</span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.4;">9. tenggiri</span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.4;">10. bayam</span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.4;">11. peria</span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.4;">12. jantung pisang</span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.4;">13. tembikai</span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.4;">14. lobak merah</span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.4;">15. Madu lebah asli</span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.4;">16. sayur pegaga atau ulam segar</span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.4;">17. pucuk manis</span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.4;">18. kurma</span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.4;">19. kucai +tauhu+tougeh</span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.4;">20. petola</span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.4;">21. kentang rebus</span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.4;">22. roti</span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.4;">23. biskut marrie</span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.4;">24. daun turi</span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.4;">25. ikan semua jenis ikan-ikan yu,ikan sardine, tuna, salmon</span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.4;">26. kacang buncis</span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.4;">27. cheese</span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.4;">28. planta</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 15px; line-height: 1.4;"><div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.4;"><i>Minuman:</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.4;"><i><br /></i></span></div>
</span><span style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 15px; line-height: 1.4;"><div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.4;">1. air masak</span></div>
</span><span style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 15px; line-height: 1.4;"><div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.4;">2. susu</span></div>
</span><span style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 15px; line-height: 1.4;"><div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.4;">3. soya</span></div>
</span><span style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 15px; line-height: 1.4;"><div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.4;">4. nestum</span></div>
</span><span style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 15px; line-height: 1.4;"><div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.4;">5. oat</span></div>
</span><span style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 15px; line-height: 1.4;"><div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.4;">6. horlick</span></div>
</span><span style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 15px; line-height: 1.4;"><div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.4;">7. milo</span></div>
</span><span style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 15px; line-height: 1.4;"><div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.4;">8. jus buah-buahan</span></div>
</span><span style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 15px; line-height: 1.4;"><div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.4;">9. jus betik</span></div>
</span><span style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 15px; line-height: 1.4;"><div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.4;">10. honeydew</span></div>
</span><span style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 15px; line-height: 1.4;"><div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.4;">11. rebusan buah pala</span></div>
</span><span style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 15px; line-height: 1.4;"><div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.4;">12. spirulina</span></div>
</span><span style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 15px; line-height: 1.4;"><div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.4;">13. air kelapa</span></div>
</span><span style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 15px; line-height: 1.4;"><div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.4;">14. rebusan air halba</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.4;">15. jus kurma</span></div>
</span><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kurangkan atau elakkan:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
1. Minum ais</div>
<div style="text-align: justify;">
2. Nescafe</div>
<div style="text-align: justify;">
3. Kerap skip pam susu</div>
<div style="text-align: justify;">
4. Stress</div>
<div style="text-align: justify;">
5. Makan ubatan sembarangan</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Langkah terakhir (saya tak galakkan sangat, guna jika perlu sahaja):</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ambil 'milk booster'</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
1. Pil ASI</div>
<div style="text-align: justify;">
2. Minuman herba fenugreek</div>
<div style="text-align: justify;">
3. Coklat 'milk booster'</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>NOTA KEJAYAAN PENYUSUAN:</b> Setiap ibu, secara fisiologinya berbeza tahap penerimaan masing-masing kepada makanan atau minuman yang tersenarai di atas. Jadi, kita sendiri harus kenalpasti apa yang sesuai dengan kita.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Cuba setiap makanan dan minuman yang tersenarai. Yang mana memberi kesan kepada pertambahan susu, sila rekodkan. Dan jika boleh selang-selikan pemakanannya supaya sistem badan kita tidak menjadi statik kepada 'milk booster' tersebut.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sekian sahaja kali ini. Jumpa lagi kita di lain masa. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
All the best!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
~ menyusu itu indah ~</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Salam sayang,</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>atia</i></div>
<span style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 15px; line-height: 1.4;"><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</span><div style="text-align: justify;">
Follow me at <a href="http://www.zahirahzainal2.blogspot.com/">www.zahirahzainal2.blogspot.com</a> . :)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 15px; line-height: 1.4;"></span></span></div>
</div>
zahirah zainalhttp://www.blogger.com/profile/10788020783294390798noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7090614725612585564.post-16078501591151782082014-11-20T21:35:00.001+08:002014-11-20T21:36:06.887+08:00SEBAB SUSU KURANG !<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNFsWXBMZ0Gd_lL9I3ubObVKTvrMLB1h2Aj9r1GG2ZpPxxfGdsnbmxPtIfgeepdddmMtE8-Y1qmMVEvK7nzmxYp1qmtwUkJlBmwQSfnzUbaXH2UNkFa_-omYN5ODv1pz2t54eXZpDBLxg/s1600/sebab+susu+kurang.png" imageanchor="1" style="text-align: center;"><img alt="susu kurang" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNFsWXBMZ0Gd_lL9I3ubObVKTvrMLB1h2Aj9r1GG2ZpPxxfGdsnbmxPtIfgeepdddmMtE8-Y1qmMVEvK7nzmxYp1qmtwUkJlBmwQSfnzUbaXH2UNkFa_-omYN5ODv1pz2t54eXZpDBLxg/s1600/sebab+susu+kurang.png" height="292" title="sebab" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Bismillahirrahmanirrahim...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Salam sayang to all breastfeeding mommies... Semoga happy selalu dan susu melimpah ruah hendaknya. :)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Jika susu sedang merudum, harap u alls tak perlu risau sangat. Tenang-tenang saja dan cuba kenalpasti punca penyebab susu kurang tuh... Insyaallah, esok lusa atau seminggu dua production akan meningkat semula.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Kalau kita terlalu risau sangat, secara tidak langsung dan dengan tidak disengajakan, susu lebih berkurang, sebab hormon stress tu pulak lebih tinggi daripada hormon prolaktin (hormon pencetus susu ibu) kita. So, jangan 'drag' lama-lama sangat kerisauan tu.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Macam kilang biasa juga (tak kiralah kilang roti, kilang mee dan lain-lain), kalau pihak pengurusan dan bahagian operasi terlalu memikirkan tentang masalah kecil contoh staf tak datang kerja, atau bil elektrik naik dan lain-lain...Manalah kecekapan pengeluaran, kualiti dan lain-lain dapat difokuskan lagi.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Camtu jugaklah kiranya kilang susu kita. Dok sibuk risau susu kurang je...Tak cuba atasi dengan kenalpasti masalah tu, makan makanan berkhasiat, berehat n lain-lain...Memang tak sempatlah nak hantar 'signal' ke otak supaya tingkatkan pengeluaran susu ibu.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
So, tenang2 saja ya. Banyakkan berdoa kepada Allah, agar dicukupkan penghasilan susu ibu.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Hasil stok susu yang banyak, hasil pam sebotol penuh sebenarnya tidak menjamin kejayaan penyusuan hingga 2 tahun ya. Ada ibu yang kais pagi makan pagi, kais petang makan petang (pam susu hari ini untuk esok atau kegunaan sekejap lagi contohnya), berjaya menyusu sepenuhnya lagi. (Memang sangat 'respect' dengan kecekalan dan ketabahan hati mereka. Kalau leh kasi pingat "Jasa Negara" dah kasi dah wehh...) Hehe... :D</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Apapun, all the best to u mommies... Didoakan kita semua berjaya menyusukan anak-anak sehingga 2 tahun. Amin...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
~ Menyusu Itu Indah ~</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Salam kasih sayang penuh cinta,</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<i>Atia</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Follow: <a href="http://www.zahirahzainal2.blogspot.com/">www.zahirahzainal2.blogspot.com</a> </div>
zahirah zainalhttp://www.blogger.com/profile/10788020783294390798noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7090614725612585564.post-29659743498158361552014-11-18T04:28:00.001+08:002014-11-18T04:28:03.098+08:00Kisah Mengharukan – Bagaimana Sepasang Suami Isteri Menjadi Kaya Dalam Masa 7 Hari<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 32.4000015258789px; margin-bottom: 1.1em; padding: 0px; text-align: justify; word-wrap: break-word;">
Bismillahirrahmanirrahim...</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 32.4000015258789px; margin-bottom: 1.1em; padding: 0px; text-align: justify; word-wrap: break-word;">
Salam all, entri kali ni amat menarik untuk dikongsikan. Saya suka kisah ini dan saya ingin kongsikan kepada anda, mana tahu anda juga sukakannya... :) Credit to link <a href="http://www.writeritory.com/suami-isteri-kaya-dalam-masa-7-hari/">http://www.writeritory.com/suami-isteri-kaya-dalam-masa-7-hari/</a> .</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 32.4000015258789px; margin-bottom: 1.1em; padding: 0px; text-align: justify; word-wrap: break-word;">
Artikel ini mengisahkan bagaimana <strong style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 0px;">sepasang suami isteri menjadi kaya dalam masa 7 hari </strong>melalui 2 amalan berkesan. Ia adalah adaptasi daripada video Ustaz Yusuf Mansur dan saya jadikan ia kepada penulisan.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 32.4000015258789px; margin-bottom: 1.1em; padding: 0px; text-align: justify; word-wrap: break-word;">
Sebuah kisah benar di Indonesia. Sepasang suami isteri mempunyai dua orang anak. Mereka tinggal di rumah sewa yang kecil. Sekitar 75 ribu rupiah pada tiap bulan.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 32.4000015258789px; margin-bottom: 1.1em; padding: 0px; text-align: justify; word-wrap: break-word;">
Anak ketiga mereka bakal dilahirkan. Jadi si isteri bertahajud dan meminta kepada Allah dideraskan rezeki suaminya supaya dapat berpindah ke rumah sewa yang lebih besar bernilai 150 – 200 ribu rupiah pada tiap bulan.</div>
<blockquote style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 32.4000015258789px; margin: 40px 0px; padding: 0px; position: relative; word-wrap: break-word;">
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-size: 1.2em; line-height: 34.560001373291px; margin-bottom: 1.1em; padding: 0px; text-align: center; word-wrap: break-word;">
Dari Abu Hurairah r.a. bahawa Rasulullah SAW bersabda yang maksudnya, “Allah merahmati orang yang bangun pada waktu malam dan mengejutkan isterinya untuk sembahyang. Jika isterinya payah sedar ia merenjiskan air di wajahnya.</div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-size: 1.2em; line-height: 34.560001373291px; padding: 0px; text-align: center; word-wrap: break-word;">
Dan Allah merahmati isteri yang bangun waktu malam bersembahyang dan mengejutkan suaminya (agar beribadah). Jika suaminya enggan (liat) untuk bangun maka ia merenjiskan air diwajahnya.” (Riwayat Abu Daud)</div>
</blockquote>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 32.4000015258789px; margin-bottom: 1.1em; padding: 0px; text-align: justify; word-wrap: break-word;">
Di kala isteri berdoa, suaminya melihat lalu dia juga bangun dan mengaamiinkan doa isterinya. Suaminya seorang jaga. Bagi fokus untuk bertahajud selama 7 hari, pada suatu hari suaminya memaklumkan kepada bosnya minta shift pada waktu pagi hingga petang sahaja.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 32.4000015258789px; margin-bottom: 1.1em; padding: 0px; word-wrap: break-word;">
<img alt="Penjaga" class="wp-image-71 size-large aligncenter" src="http://i2.wp.com/www.writeritory.com/wp-content/uploads/2014/11/penjaga-1024x678.png" height="447" style="border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-sizing: border-box; display: block; font-family: inherit; height: auto; line-height: 1; margin: 0px auto; max-width: 100%; padding: 5px; text-align: justify;" width="676" /></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 32.4000015258789px; margin-bottom: 1.1em; padding: 0px; text-align: justify; word-wrap: break-word;">
Apabila ditanya kenapa, suami menjawab untuk bertahajud kerana ada hajat. Alhamdulillah bosnya bersetuju. Lalu si suami dan isteri saling bergabung bertahajud secara berjemaah dan berdoa dapat pindah ke rumah sewa yang lebih besar dan selesa.</div>
<h2 style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: 'Roboto Slab', sans-serif; font-size: 1.75em; line-height: 1; margin: 50px 0px 30px; padding: 0px; text-align: justify;">
Sedekah – Beri Tenaga Jika Bukan Harta</h2>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 32.4000015258789px; margin-bottom: 1.1em; padding: 0px; text-align: justify; word-wrap: break-word;">
Firman Allah,</div>
<blockquote style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 32.4000015258789px; margin: 40px 0px; padding: 0px; position: relative; word-wrap: break-word;">
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-size: 1.2em; line-height: 34.560001373291px; margin-bottom: 1.1em; padding: 0px; text-align: justify; word-wrap: break-word;">
“Mereka merenggangkan diri dari tempat tidur, (sedikit sangat tidur, kerana mengerjakan sembahyang tahajjud dan amal-amal soleh).</div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-size: 1.2em; line-height: 34.560001373291px; margin-bottom: 1.1em; padding: 0px; text-align: justify; word-wrap: break-word;">
Mereka sentiasa berdoa kepada Tuhan mereka dengan perasaan takut (akan kemurkaan-Nya) serta dengan perasaan ingin memperolehi lagi (keredaanNya).</div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-size: 1.2em; line-height: 34.560001373291px; padding: 0px; text-align: justify; word-wrap: break-word;">
Dan mereka selalu pula mendermakan sebahagian dari apa yang Kami beri kepada mereka.” (Surah As Sajda: 16)</div>
</blockquote>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 32.4000015258789px; margin-bottom: 1.1em; padding: 0px; text-align: justify; word-wrap: break-word;">
Dalam ayat di atas, daripada perkongsian Ustaz Yusuf Mansur, dia menekankan suami isteri itu terlepas pandang tentang sedekah setelah bertahajud.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 32.4000015258789px; margin-bottom: 1.1em; padding: 0px; text-align: justify; word-wrap: break-word;">
Kerana mereka orang susah. Jadi, mereka tidak fikirkan mereka patut bersedekah kerana mereka sendiri orang yang tidak berkemampuan.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 32.4000015258789px; margin-bottom: 1.1em; padding: 0px; text-align: justify; word-wrap: break-word;">
Tanda-tanda kita layak dapat pertolongan Allah adalah apabila kita meminta pertolongan Allah.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 32.4000015258789px; margin-bottom: 1.1em; padding: 0px; word-wrap: break-word;">
<img alt="Sujud" class="wp-image-72 size-large aligncenter" src="http://i1.wp.com/www.writeritory.com/wp-content/uploads/2014/11/sujud-1024x678.png" height="447" style="border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-sizing: border-box; display: block; font-family: inherit; height: auto; line-height: 1; margin: 0px auto; max-width: 100%; padding: 5px; text-align: justify;" width="676" /></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 32.4000015258789px; margin-bottom: 1.1em; padding: 0px; text-align: justify; word-wrap: break-word;">
Mereka memulakan tahajud pada hari Isnin. Allah mengkehendaki mereka bersedekah pada hari Khamis. Adik ipar suami itu datang ke rumah mereka. Adik iparnya itu mahu pergi ke Surabaya.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 32.4000015258789px; margin-bottom: 1.1em; padding: 0px; text-align: justify; word-wrap: break-word;">
Bagi permudahkannya, dia mahu menghantar anak-anaknya kepada abang iparnya. Si suami mulai runsing. Manakan tidak, dia melakukan tahajud supaya dideraskan rezeki berpindah ke rumah sewa yang lebih besar.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 32.4000015258789px; margin-bottom: 1.1em; padding: 0px; text-align: justify; word-wrap: break-word;">
Inikan pula, adik iparnya mahu dia menumpangkan anak-anaknya di rumahnya. Dia runsing kerana ruang rumah sewanya yang kecil. Selesai berbual dengan adik iparnya, si suami takut jelaskan kepada isterinya. Khuatir tidak setuju.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 32.4000015258789px; margin-bottom: 1.1em; padding: 0px; text-align: justify; word-wrap: break-word;">
Alhamdulillah, ketika si suami berdoa dalam tahajud bersama isterinya, isterinya memahami dan menerima anak-anak adik iparnya. Si suami bersenang hati. Selari dengan hadis,</div>
<blockquote style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 32.4000015258789px; margin: 40px 0px; padding: 0px; position: relative; word-wrap: break-word;">
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-size: 1.2em; line-height: 34.560001373291px; margin-bottom: 1.1em; padding: 0px; text-align: justify; word-wrap: break-word;">
“Daripada Abu Hurairah r.a. daripada Nabi SAW, Baginda telah bersabda:</div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-size: 1.2em; line-height: 34.560001373291px; margin-bottom: 1.1em; padding: 0px; text-align: justify; word-wrap: break-word;">
Barangsiapa yang melepaskan seorang mukmin daripada satu kesusahan daripada kesusahan-kesusahan dunia, nescaya Allah akan melepaskannya daripada satu kesusahan daripada kesusahan-kesusahan Qiamat.</div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-size: 1.2em; line-height: 34.560001373291px; padding: 0px; text-align: justify; word-wrap: break-word;">
Barangsiapa yang mempermudahkan bagi orang susah, nescaya Allah akan mempermudahkan baginya di dunia dan di akhirat.” (Hadis Riwayat Muslim)</div>
</blockquote>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 32.4000015258789px; margin-bottom: 1.1em; padding: 0px; text-align: justify; word-wrap: break-word;">
Dia sanggup mengubah suai rumahnya sedikit, supaya ada ruang untuk anak-anak adik iparnya.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 32.4000015258789px; margin-bottom: 1.1em; padding: 0px; text-align: justify; word-wrap: break-word;">
Dalam hal ini, mereka mungkin tidak mampu sedekah dengan wang, tetapi mereka sedekahkan ruang rumah sewa mereka dan tenaga mereka untuk menjaga anak-anak adik ipar si suami itu.</div>
<h2 style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: 'Roboto Slab', sans-serif; font-size: 1.75em; line-height: 1; margin: 50px 0px 30px; padding: 0px; text-align: justify;">
Terima Rumah Besar Daripada Bos</h2>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 32.4000015258789px; margin-bottom: 1.1em; padding: 0px; text-align: justify; word-wrap: break-word;">
Suatu hari, si suami dipanggil oleh bosnya. Permintaan untuk tahajud 7 hari telah selesai. Pada mulanya bosnya mengatakan pada hari Isnin nanti, dia tidak perlu datang kerja.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 32.4000015258789px; margin-bottom: 1.1em; padding: 0px; text-align: justify; word-wrap: break-word;">
Si suami risau dan bertanya kenapa, adakah ia bermaksud dia diberhentikan kerja. Selepas itu bosnya berkata, dia terkejut ketika si suami meminta tukar shift pagi hingga petang sahaja untuk bertahajud.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 32.4000015258789px; margin-bottom: 1.1em; padding: 0px; word-wrap: break-word;">
<img alt="Rumah besar" class="size-large wp-image-73 aligncenter" src="http://i2.wp.com/www.writeritory.com/wp-content/uploads/2014/11/rumah-besar-1024x678.png" height="447" style="border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-sizing: border-box; display: block; font-family: inherit; height: auto; line-height: 1; margin: 0px auto; max-width: 100%; padding: 5px; text-align: justify;" width="676" /></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 32.4000015258789px; margin-bottom: 1.1em; padding: 0px; text-align: justify; word-wrap: break-word;">
Hasil daripada itu, dia percayakan si suami itu untuk menjaga rumahnya selama dia di luar negara. Si suami mengangkat tangan tanda bersyukur kepada Allah. Dia begitu terharu dengan pemberian Allah.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 32.4000015258789px; margin-bottom: 1.1em; padding: 0px; text-align: justify; word-wrap: break-word;">
Dia tidak perlu bayar sewa, malah diberikan gaji pula untuk menjaga rumah itu. Bosnya juga membenarkan dia membawa anak-anak adik iparnya itu. Begitulah mudahnya apabila kita meminta kepada Allah, walau ia adalah sesuatu yang tidak masuk akal.</div>
<blockquote style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 32.4000015258789px; margin: 40px 0px; padding: 0px; position: relative; word-wrap: break-word;">
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-size: 1.2em; line-height: 34.560001373291px; padding: 0px; text-align: justify; word-wrap: break-word;">
“Put your trust in Allah, and everything will be fine.”</div>
</blockquote>
<h2 style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: 'Roboto Slab', sans-serif; font-size: 1.75em; line-height: 1; margin: 50px 0px 30px; padding: 0px; text-align: justify;">
Allah Maha Mengabulkan</h2>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 32.4000015258789px; margin-bottom: 1.1em; padding: 0px; text-align: justify; word-wrap: break-word;">
Pernahkah kita benar-benar bersandarkan sesuatu kepada Allah? Adakah kita benar-benar menjadikan Allah sebagai tempat munajat kita?</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 32.4000015258789px; margin-bottom: 1.1em; padding: 0px; text-align: justify; word-wrap: break-word;">
“Dan apabila hamba-hambaKu bertanya kepadamu mengenai Aku maka (beritahu kepada mereka): sesungguhnya Aku (Allah) sentiasa hampir (kepada mereka); Aku perkenankan permohonan orang yang berdoa apabila ia berdoa kepada-Ku.” (Surah Al Baqarah: 186)</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 32.4000015258789px; margin-bottom: 1.1em; padding: 0px; text-align: justify; word-wrap: break-word;">
Adakalanya kerana kita yakin sendiri kita bakal sampai ke suatu destinasi, kita tidak membaca doa sebagai tanda meletakkan sandaran kita akan sampai dengan izin Allah. Berbeza dengan suami isteri seperti kisah di atas. Mereka meminta kepada Allah sesuatu yang tidak terjangkau dek logik akal.</div>
<blockquote style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 32.4000015258789px; margin: 40px 0px; padding: 0px; position: relative; word-wrap: break-word;">
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-size: 1.2em; line-height: 34.560001373291px; padding: 0px; text-align: justify; word-wrap: break-word;">
“Jangan pernah bertanya kepada otak yang terbatas.” – Ustaz Yusuf Mansur</div>
</blockquote>
Follow <a href="http://www.zahirahzainal2.blogspot.com/">www.zahirahzainal2.blogspot.com</a> :)zahirah zainalhttp://www.blogger.com/profile/10788020783294390798noreply@blogger.com0