Usah terlalu teruja beri anak "fresh milk" sehingga abaikan kitaran EBM.

Salam ramadhan buat mummy semua.... :)

Lama giler tak update blog, sebabnya asyik tak menyempat. (Sejak cik hubby terlibat dgn bisnes d musim raya ni, hingga balik jam 2-3 pagi, cam terasa sgt penatnya uruskan rumahtangga, "totally" sorg2...huhu... Gi kerja pun naik bas, sebab kereta dah diguna pakai oleh cik hubby. N budak2 ni pun, selagi tak capai jam 12 tgh mlm, tak reti2 nak tido. Mcm lipas kudung dibuat mamanya.)

Ok, kali ni, aku nak citer pasal entri ni, coz nampak semakin ramai mummy yg bila dah start kerja, langsung tak guna EBM dia. Sebabnya, diorg kasi susu yang "fresh" (baru diperah) tu. Yg aku perasan, hampir kesemuanya, ibu2 yg 1st time breastfeeding. Kalau tak caya, cuba siasat sendiri... :)

Ok, pertama sekali, kita kena faham, kenapa kita buat stok EBM tu?. Stok EBM tu, ialah sebagai 'back up' untuk pelbagai situasi. Kena ingat, susu kita ni, tak de dijual di mana2. Bukan macam susu formula, bila habis, leh beli lagi kat kedai. N susu formula tu, selagi tak buka tin dia, leh tahan sampai tempoh yg lama kan. Sedangkan susu ibu, paling lama bertahan sehingga 6 bulan, itupun kalau ada yg beli "deep freezer" macam aku ni.

Mummy2 kena ingat, seawal 6 bulan pertama, susu kita memang banyak, coz baby tak makan 'solid food' lagi. Tapi, bila baby dah start makan, biasanya, mummy akan mula period N susu akan mula berkurang (berbeza dgn setiap individu). Ada yg semakin berkurang, ada yg semakin bertambah. Tengok pada baby masing2. Ada sesetengah baby, bila dah start makan solid food akan kurang minum susu. Ada yg sebahagiannya, maintain je N ada jugak semakin bertambah2 susunya. Ini semua hanya sebagai langkah berjaga2, N sebagai persiapan kita untuk menyusu sehingga 2 tahun. Kalau 2 tahun tu, kejap je rasanya cam 2 hari atau 2 minggu lamanya, tak pe gak. tapi 2 tahun, lama tu...N akan ada banyak lagi cabaran dan dugaan yg bakal kita hadapi. Selagi ada stok, kita takkan risau. Sebab tu, aku kesian tgk mummy2 yg langsung tak 'rotate' stok EBM dia, dah terbiar sampai bertimbun2 nak dekat expired. Apa guna penat lelah tu, sayangnya, bila dah tiba masa, buang je susu tu begitu saja.

Ada juga mummy yg berhati mulia berniat nak sedekah susu2 tu pada mummy2 yg tak mampu nyusukan anaknya. Sebab dia kata dah terlebih2 sampai dah tak muat deep freezer.  Kalau ada yg nak amik takpe, tapi kalu takde, aduh....sayangnyer susu kita terbuang begitu saja.

Sebab tu, PENTINGNYA, cara pengendalian stok EBM yang betul. Supaya jangka hayat susu tu, berpanjangan...Tak de yg putus.

Sebenarnya, cara uruskan susu ibu yang betul ialah, menggunakan kaedah nisbah 1/4 atau 1/5.  Iaitu, kalau kita beri pada pengasuh 3oz susu X 5 botol = 15 oz susu. (Maknanya, 1 botol daripada 5 botol susu tu, ialah stok EBM kita). INGAT KONSEP FIRST IN,FIRST OUT (EBM) tak? Rasanya macam dah pernah explain je sebelum ni. (kalau belum, sila ingatkan aku k.)
Maknanya, kita berikan 4 botol susu ibu yang segar, dan 1 botol saja yang stok beku. Kemudian, hasil perahan yg lebih semalam, contoh, biasa perah dapat 20 oz dekat ofis (tapi kita guna 12 oz je, sebab lagi 3oz guna stok EBM), yg lebih tu, simpanla buat stok. So, dalam peti kita, kita amik stok EBM paling lama, kemudian gantikan susu yg 'fresh' masuk dalam.

Dengan cara ni, susu kita dalam deep freezer takkan tamat tempoh, sebab kita dah gerakkan susu ibu yang dok tersimpan dalam peti tu.

Lagi satu, sila belajar dari kesilapan aku dulu. Niat aku nak 'fully breastfeed' anak aku yg first sebenarnya tak tercapai. Sebabnya, bila aku mengandung, susu aku makin berkurang (ada setengah ibu tak effect, tapi aku memang sangat2 terkesan dek hormon ngandung tuh...)

So, bayangkan, aku hanya dapat menyusukan WAFIY secara penuh, tanpa setitik pun susu lain, sehingga 1 tahun 3 bulan saja. Lepas pada tu, aku hanya mampu bekalkan 3 botol susu, kemudian 2 dan akhirnya semakin berkurang kepada HANYA 1 botol saja, so, terpaksa campur, dengan susu DUTCH LADY 123, sebab umur dia pun dah lebih setahun kan... Lama gak aku menangis tersedu2, setiap kali ternampak anak aku pegang botol susu yg mengandungi susu lain tu....
 :( ....wuaaa (Ketika tu, aku hanya mampu direct feed saja, sebab bila pam, nipple sakit gila! )

Pada ketika itu, aku betul2 bertekad dalam hati, untuk anak yg kedua, aku akan buat stok SEBANYAKKKKKK yg mungkin, supaya, mana tahu, rezeki Allah, jika ditakdirkan mengandung lagi, sekurang2nya, walau aku tak dapat sediakan susu perahan segar, tapi aku masih MAMPU berikan dia SUSU IBU selama yg mungkin. Supaya tercapai niat aku, untuk menyusukan anak2 sehingga 2 tahun. Maksudnya, walau kita tak mampu lagi perah susu macam dulu2, tapi kita tetap beri anak minum SUSU IBU, bukan SUSU FORMULA!.

So, sila rotate stok EBM dalam peti tu, supaya tiada susu yg expired. Setiap titis susu ibu sangat berharga dan bernilai kan... :)

Selamat menyusu, semoga tercapai hingga 2 tahun....amin...

Salam sayang,
~atiyah zahirah zainal abidin a.k.a zahirahzainal~